平板電腦視力

『壹』 平板電腦對眼睛傷害有多大

這個其實與手機，電腦傷害都是基本一樣的，都是屬於宿舍。

『貳』 平板電腦對視力的危害

長時間近距離看屏幕眼睛會疲勞，有些人會影響視力。但是現在是網路時代了大家都是用手機、平板等電子產品的了，自己控制好時間，注意用眼時間，可以買個防藍光的保護膜，還有設置一下護眼模式，盡量買有屏幕護眼功能的平板。平板屏幕比手機大，顯示效果更好，要比手機看著舒服一些吧。最主要的還是自己注意用眼時間與用眼距離等，自己要防護了。除了手機、平板、電腦顯示屏等都是要注意用眼的了。

『叄』 平板電腦和筆記本電腦哪個對眼睛傷害大

這個肯定是筆記本電腦對眼睛的傷害更大，一些因為平板電腦的話，這個他的這種屏幕更好一些，而且筆記本電腦的話，他的屏幕可能會更差一些。

『肆』 經常玩平板，是不是對眼睛不好呀

平板電腦也有較強的電離輻射，不建議長時間使用的，可能會刺激眼睛，出現視力疲勞、屈光不正、甚至眼底病變的異常症狀的。意見建議：每次使用1-2小時後就應該休息15分鍾，避免長時間使用，最好把屏幕亮度調成最暗狀態，避免在黑暗的環境下使用平板電腦會對眼睛有這樣大的傷害呢？原因有很多，首先，平板電腦多用來玩游戲、娛樂，強烈的光線、艷麗的色彩，這些給視覺造成很大刺激，易導致視網膜損傷；其次，青少年眼部肌肉發育尚未成熟，眼睛調節功能較弱，過度用眼勢必會對眼睛造成傷害；最後使用平板的時間過長，與眼睛距離過近，很少眨眼等。平板電腦不但傷害眼睛，還會影響那個青少年的想像力、創造力，是孩子性格變得孤僻等等，所以家長一定要對此事引起重視。

『伍』 平板電腦對兒童的視力影響有多大

平板電腦是直接發光體，畫面色彩亮麗，視覺刺激過於強烈，長時間地盯著屏幕自然會影響視力，有些孩子還邊走邊用，這對視力的影響極大。專家建議，家長盡量不要給孩子接觸平板電腦，如果玩一定要限時間，每次不宜超過半小時。

『陸』 兒童長期玩平板電腦，對自身有什麼利弊

兒童長期玩平板電腦對自身有什麼利弊，兒童長青玩平板電腦會讓孩子的眼睛出現問題，會造成近視，當孩子的精神高度集中在平板電腦上，孩子的眼睛就會出現近視。要說有利的事，大概就是孩子在玩平板電腦上注重一件事，會讓孩子在做事的時候更加專心，所以家長要孩子玩平板電腦，應該合理規劃孩子玩平板電腦的時間。雖然說孩子玩平板電腦弊大於利，但是給孩子玩一下平板電腦也是不錯的，有時候需要培養一下孩子，專心做一件事的能力，所以適當的讓孩子玩一下平板電腦也沒有什麼問題，不過在對於孩子玩平板電腦的時間上，一定要合理安排，時間太長對孩子的眼睛非常不好。

『柒』 是屏幕小的平板電腦對保護視力好，還是屏幕大的平板電腦對保護視力好

平板電腦太大或者太小都是不太好的，在一定距離范圍內選擇合適的就可以了，因為太大或者太小。都是看起來不方便的。

『捌』 用平板電腦看電影是不是比用手機看電影對眼睛好一些

我們都知道，長時間看手機、平板、電視對眼睛有危害，不過到底哪種傷害更大呢，是手機。
手機對眼睛傷害最大，因為它的彩色屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。
相對於手機，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2。
相比前兩種，電視對眼睛影響最小，但是長時間面對電視，也會出現視疲勞和乾眼，甚至視力下降。
1.保持一定的距離
玩手機/平板的時候，應保持眼睛與手機/平板的距離為30厘米左右，同時要注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。
2.控制好時間
玩手機/平板的時間不要太長，不要躺著睡著，每次玩45分鍾後，要休息10分鍾，閉上眼睛或遠眺。
3.不要在黑暗中玩手機
在黑暗環境下盡量不玩手機，如果必須使用，可以開一盞台燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時黑暗環境下看手機的時間也不宜過長。
4.做好眼睛保健
經常做眼保健操，加強視力訓練，同時配合營養補充，加強維生素B和礦物質的補充。

『玖』 兒童看平板電腦損傷視力大於電視三倍是真的嗎

現如今孩子就是生活在一個被電子產品包圍的生活中，手機人手一個，話還不會說平板電腦玩的特別溜，在抖音上經常能看見幾歲的孩子自己發視頻等等。

電子產品在豐富孩子童年生活之外帶來的也有負面影響，今天先不說手機成癮，單說電子產品對視力的傷害。

有的家長會用平板電腦或者手機當成早教工具，讓孩子拿著看，但是這樣輕則讓孩子變成近視，重則會讓孩子視力受損。

對此，有專家指出，平板電腦與大屏幕智能觸屏手機不可用於早教。

用觸屏手機玩玩游戲，對眼睛睫狀肌造成的刺激，相當於距離3米看電視的16倍，而使用IPAD看動畫片，對睫狀肌造成的刺激相當於看電視的10倍。

看起來時很誇張的數據，但事實上孩子視力受到的傷害有可能會比數據本身還要眼中，孩子長期玩手機或者平板，20分鍾之後眼睛就會進入假性近視階段，而因為孩子淚腺發育不完全，長時間過於精力集中盯著屏幕，更容易造成眼睛干澀，因為要付出比看電視還要集中的精力，所以孩子看手機或者平板10分鍾相當於看電視30分鍾。

先不說孩子，就是成年人在刷手機的時候，如果30分鍾一直盯著時間長了也會覺得眼睛疲勞，眼花或者是眼睛干澀。

所以家長可以在孩子學習半天之後，帶著孩子出去玩一會，技能放鬆身心又能調節孩子的視力。

除了運動之外，還可以從飲食上來預防孩子患上近視，與其說預防不如說為視力提供更多營養，有研究表明孩子近視與體內缺少鈣，鉻元素有關，因此家長可以從這兩方面下手，給孩子有意識的平衡食物營養元素，從而讓孩子減少患上近視的可能。

首先是鉻元素，鉻元素只要是可以維持眼睛滲透壓平衡，這樣晶狀體就不會凸出從而導致眼睛屈光度增加，鉻元素含量比較大的食物有牛肉和粗糧，還有一些綠色的蔬菜，比如說青豆，西藍花等等。家長可以時不時地給孩子做西餐，牛排配青豆西藍花，這樣一下就能補充很多鉻元素了。

其次就是鈣，鈣對於身體正在成長中的孩子來說是必須要有的，不僅能夠增加骨骼強度而且對視力來說也能夠有效預防近視。因為眼球就像一個充滿液體的塑料囊一樣，如果鈣元素缺乏眼球就容易發育異常，從而形成近視，所以補鈣對於孩子來說要重視起來，可以多給孩子吃豆製品喝牛奶和吃海鮮，輔助含有豐富維生素D的食物，促進鈣的吸收。

孩子的視力除了家長的遺傳之外，早期也是靠父母的引導從而有良好的用眼習慣的，因此對於孩子的視力家長要負一部分責任，不要在孩子面前玩手機，也不要用平板電腦做早教，盡可能讓孩子多參加戶外活動，為孩子的視力打好基礎。

『拾』 平板電腦會不會傷眼睛

1:長時間使用平板電腦，對眼睛影響較淺的表現是頻繁眨眼，這是眼睛過度疲勞的一種症狀，一般可消除；
2:平板電腦強光的傷害是顯而易見的，尤其是在使用平板產品時，眼睛會與屏幕貼得相當近，這更加劇了對於眼睛的傷害；
3:眼鏡睫狀肌力量較強，當過度看近，特別是長時間使用電腦及相關產品時，就會出現視力疲勞，進而影響眼部聚焦功能，誘發近視，長此以往還會造成弱視或斜視。