Ⅰ 我的MacBook air運行速度很慢怎麼辦
MacBook air運行速度很慢，可以使用一些簡單的方法，立即改善Mac性能，例如關閉要求較高的應用程序或清除緩存。但是，如果您的計算機仍無法正常運行，試試以下幾個技巧。
1.升級macOS
升級macOS可以錯誤修復，修補程序和改進，這些改進通常會提高Mac的速度。
這些操作系統更新文件可能很大。因此，如果硬碟驅動器空間不足，則可能需要先釋放它們
要更新操作系統，請確保您的筆記本電腦已連接至電源插座，並備份Mac。點擊屏幕左上角的Apple菜單，然後轉到關於本機 > 軟體更新。
2.釋放硬碟空間
當存儲驅動器達到其容量時，性能會迅速下降。事實證明，大文件比小文件對Mac的速度有更多負面影響。因此，盡可能保留至少25％的磁碟空間總是明智的。
要檢查硬碟驅動器上有多少可用空間，請進入Apple菜單>關於本機>存儲。
如果空間不足。您需要進行以下操作:
清空垃圾
卸載不使用的應用
查找和刪除大文件
刪除iTunes文件和iOS備份
看看雲存儲應用
優化照片應用程序中的存儲
將您的桌面和文檔文件夾存儲在雲中
此外，我們還建議您將照片和音樂庫移至外部硬碟驅動器，因為它們會佔用大量空間。萬一您的驅動器發生故障，請至少復制兩個副本（或使用雲提供商備份）。
3.刪除啟動項
轉到系統偏好設置>用戶和組，然後在左側欄中選擇您的帳戶名。
單擊登錄項。
選擇您不想在啟動時載入的項目。
通過單擊減號按鈕將其刪除。
4.刪除不必要的小部件
在後台運行一堆小部件也會對Mac的速度產生影響。要刪除其中一些：
通過單擊屏幕右上角的按鈕來打開通知中心。
轉到「 今天」選項卡。
單擊通知中心底部的編輯。
單擊紅色的刪除按鈕以刪除所有不需要的小部件。
5.重建聚焦索引
如果聚焦停止返回您期望的結果，或者運行速度特別慢，則重建Spotlight索引應該會有所幫助。請按照以下步驟操作：
轉到系統偏好設置> 聚焦> 隱私。
單擊加號按鈕，然後選擇要重新編制索引的驅動器或文件夾。
確認您要（暫時）將它們從Spotlight中排除。
選擇相同的驅動器或文件夾，然後單擊減號按鈕以再次將其刪除。
Ⅱ mac系統卡頓嚴重怎麼辦試試這4個方法，讓你的電腦煥然如新
計算機使用的時間越長，系統就會變得越滯後。這是一種在所有計算機系統中都會發生的現象，Mac也不例外。很多人會發現，Mac在使用一段時間後會逐漸變慢甚至卡頓，但硬體配置並沒有問題。一般情況下，出現這個問題的原因一般是因為電腦的儲存空間滿了。
想要解決這個問題也非常簡單，通過下面這4個方法就可以搞定。
俗話說：「知己知彼，方能百戰不殆」在清理前，我們先要了解下Mac中有哪些內容可以刪除，避免錯誤刪除造成的不必要風險。
1.除了系統附帶的一些應用程序外，大多數應用程序都可以刪除；
2.由於操作不當，部分刪除的應用程序會留下卸載殘留物，此部分也可以刪除；
3.應用程序在使用過程中留下的應用程序數據，包括緩存、日誌、臨時文件、接收到的圖片、視頻和聊天記錄。
下面正式進入我們的教學：
1.卸載不常用的應用程序
當你在Mac上安裝越來越多的應用程序時，它們肯定會佔用你磁碟上的大量空間。這些應用程序還將生成緩存、系統日誌文件、更新文件等，因此Mac將開始緩慢運行。因此，請記住，對於不經常使用的應用程序，請將它們全部作為垃圾文件刪除！如果你真的想在將來再次使用它，重新安裝它是非常方便的，它將是最新的版本。
那麼，如何安全地從Mac上刪除這些不常用的應用程序呢？在Finder中查找應用程序，找到要卸載的應用程序，然後將其拖到垃圾箱中。但大多數用戶可能有這種擔心。直接拖動到垃圾箱是否能刪除應用程序？事實上，大部分時間僅僅將程序移動到垃圾箱是不夠的，因為它會留下卸載的剩餘文件。
但是，清理這些殘留文件對大多數人來說更困難，而且存在風險。如果您不是高端Mac用戶，我們不建議您自己手動刪除這些剩餘文件。如果您希望可以深度卸載這些內容，哇哦建議您使用CleanMyMac X的卸載程序功能。
CleanMyMac X免費資源下載 ：https://www.waodown.com/781.html
2.清理MAC垃圾文件
macOS具有強大的文件管理功能，點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇「關於這台機器」-「存儲空間」查看電腦硬碟的文件存儲狀態。
點擊「管理」，進入檔案管理界面。它將自動分析計算機硬碟上的文件存儲狀態，並將其分為書籍、文稿、音樂、應用程序和照片等類別。
其中，文稿是計算機上的各種文件。單擊後，有四個顯示選項。由於文稿文件更為重要，可能會被意外刪除，因此建議您選擇「文件瀏覽器」窗口來查看這些文件。文件按降序排列，文件名和文件位置清晰，我們可以隨意清理。
3.清理Mac緩存
緩存的存在能使CPU更快地處理和訪問數據。但是過多的緩存積累會降低系統的速度。Mac將大量信息存儲在一個名為「緩存」的文件夾中，即緩存文件夾。這樣做可以使系統和應用程序快速訪問數據，並減少再次從原始源獲取數據的需要。然而，在使用計算機一段時間後，這些文件在Mac上佔用了大量空間。如果你想提高Mac電腦的性能，你應該定期清除Mac電腦上的緩存文件。
4.第三方軟體清洗
對於一些新手用戶，如果您認為上述清潔方法更復雜，您可以找到一個免費的第三方清潔應用程序來協助清潔。使用第三方清理工具可以更好地管理Mac內存使用情況，特別是對於經常需要同時運行多個應用程序或計算機內存配置相對較低的用戶。在這種情況下，使用第三方內存和磁碟清理工具將更加方便和省力。
目前網上有許多第三方清潔應用程序，哇哦推薦在Mac用戶中流行的CleanMyMac X，它具有專業完整的清理功能，包括釋放內存、一鍵智能掃描垃圾和緩存文件、清理磁碟空間、卸載惡意殘余軟體等。等等，可以讓你的Mac像使用新機器一樣順暢。
以上就是Mac電腦卡頓4個處理方法。對於動手能力較弱或剛剛開始使用Mac的用戶，哇哦認為最好的解決方案是使用專業的第三方內存清理工具。最後要提醒的是，在為Mа選擇第三方清潔軟體時，最好選擇經蘋果認證的軟體，如CleanMyMac X。使用未經認證的軟體可能會帶來不必要的風險。
Ⅲ 蘋果電腦Mac系統運行速度變慢怎麼辦
電腦運行慢的原因：
1.CPU溫度過高，更換大功率風扇，保持室內通風良好。
2.電源電壓不穩，買個穩壓器或UPS電源。
3.開啟的程序過多，內存被大量佔用，結束不必要的程序。
4.msconfig下關閉不必要的程序CPU或內存配置低(更換CPU添加內存)。
5.硬碟存在邏輯或物理壞道，(找專業人士檢修或更換)。
6.有病毒 需要查殺。
7.垃圾文件過多，碎片文件過多，下載優化軟體優化一下(Windows優化大師或超級兔子等均可)。
8.系統經常彈出應用程序錯誤的問題，就是系統故障，建議重新安裝系統。
9.硬體存在兼容性問題BIOS，設置不正確，重新設置BIOS。
10.灰塵潮濕惹的禍，清理機箱保持內部乾燥干凈。
Ⅳ 蘋果電腦卡頓反應慢怎麼辦
1、對於一些早期購買的
Mac
電腦，硬體的性能都不及當前的
Mac
電腦，所以在當下運行的話，尤其是在升級了最新的系統以後，會越發的慢。
2、內存容量太小：內存容量的大小關乎著電腦整體運行的速度，當同時打開的應用軟體多了以後，內存就會不夠用，導致電腦的運行速度緩慢。如果一些早期的
Mac
電腦，可以考慮通過增加內存來解決運行速度緩慢的問題。
3、硬碟速度：同樣地，對於早期的
Mac
電腦採用的是傳統的機械硬碟，速度肯定是要比當前
Mac
上配置的
SSD(固態硬碟)要慢很多。硬碟速度了會體現在開機，關機，以及打開應用上。如果可以的話，可以考慮添置一塊
SSD
硬碟來解決。
4、如果能一並解決內存與硬碟的問題，對於
Mac
電腦在速度上肯定會有很大的提升。
Ⅳ 蘋果台式電腦用了3年了，越來越慢了，怎麼優化啊
這種情況您可以安裝一個騰訊pad管家它擁有開機加速功能，可以清理不必要的啟動項，加快開機速度深層的垃圾清理，清除系統運行中產生的垃圾，加快運行速度注冊表清理，清理多餘的注冊表鍵值，保證系統的穩定運行
你用的是什麼系統？如果是Mac OS X用ClearMyMac清理系統垃圾就可以了。如果是Windows，無解。備份的話直接移到外置硬碟上不就得了？
最簡單，申請個網盤像迅雷的155的都不錯，或者搞個U盤，移動硬碟之類的把照片資料移出就好了，那麼全部刪除後重裝再把照片放上去就行清理垃圾的話可以用一些萬用軟體
打10086查詢
clean my mac 挺好用的一個軟體，試試把。還有開機時候按住command+option+p+r 對開機速度的提升也有幫助。要備份系統的話就准備一個移動硬碟，用系統自帶的time Machine就好了。 望採納