平板電腦很刺眼

⑴ 我的平板電腦屏幕太亮了，已經調到最暗了，可還是很亮，太刺眼了，怎麼辦有沒有什麼軟體可以把屏幕調得

可以嘗試自行安裝Screen Filter【護目鏡】的應用，安裝後運行，會將屏幕變暗。

⑵ 平板電腦和電視機，哪一個更傷眼睛

我認為平板電腦更加傷眼睛，因為離得近，電腦對你的輻射就越大，相比之下，電視就很遠輻射就小很多了，玩平板電腦我個人建議還不如看看電視。

這個問題如果要比個高下的話，可以借鑒幾個點。

1.如果你看電視的時候是在2-3米以外看的話電視是最不傷眼睛的。如果你在1-2米，甚至更近的距離看電視的話，看電視是最傷眼睛的。

4.由於電視機和平板電腦的硬體規格是不相同的，不同電視的硬體規格也是不同的，所以不能簡單的比較。

5.從日常生活感受來看，對眼睛的傷害程度是平板＞電視。這主要是手機的時間是最長的，而且比如在強光下看手機，在暗光下玩手機對人眼睛傷害是很大的。

我建議玩手機時保持一定的距離，玩平板的時間不要太長，不要躺著玩手機，在黑暗環境下盡量不玩手機，如果必須使用，可以開一盞台燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時黑暗環境下看手機的時間也不宜過長。

最後要經常做眼保健操，加強視力訓練，同時配合營養補充，加強維生素B和礦物質的補充。