您好，方法
蘋果筆記本死機原因：
1、 系統出現問題
2、 主板有問題，主板工作不正常。
針對以上原因建議你用以下方式來處理：
1、 查看你的軟體是否存在不兼容的問題。經常引起死機的軟體可以卸載，看看卸載後是否還存在死機現象。
2、 你可以嘗試一下重置您的系統管理控制器(SMC)和非易失的隨機訪問儲存器(NVRAM)，查看是不是系統的問題。
重置 SMC：關機並連接電源，同事按下Shift-Control-Option 鍵和電源鍵，松開所有按鍵，開機。
重置NVRAM：關機，開機聽到啟動聲的同時按下：Command ()-Option-P –R這四個鍵，一直到電腦重新啟動後松開。
3、 重新安裝你的MacOS系統：重新啟動你的Mac，在啟動時按下Option-Command-R，並在看到Apple標志時松開，重新安裝你的MacOS系統。
4、 如果以上方式嘗試後，依舊搞定不了你的Mac頻繁死機的問題，則考慮是因為主板工作出現問題，需要對主板進行檢修。按照我們的經驗，Macbook Pro Air 蘋果筆記本電腦經常死機，如果不是系統的問題，那90%是由於主板出現問題導致的，需要檢修你的Mac主板，但是具體的還需要進一步檢測才能確定，你可以交給我們來幫助你。
㈡ 蘋果mac升級進不了系統怎麼辦
您可以按住COMMMAND+r進入選擇語言，實用工具界面，在磁碟工具裡面抹掉第一個主磁碟(選擇抹掉,右下角抹掉),之後選擇屏幕左上角小蘋果旁邊的」磁碟工具」,點擊"退出磁碟工具」,然後選擇「重裝OSX系統」，即可重裝。如果不行，就需要互聯網恢復x0dx0aosx關於恢復功能x0dx0a 1. 關閉電腦，同時按住 command+option+R，然後開機，直到看到屏幕上出現一個地球才松開鍵盤上的鍵；x0dx0a 2. 如果尚未聯網， 地球下面會出現下拉菜單讓您選擇網路 ， 聯網之後開始讀取進度條；x0dx0a 3. 進度條走完後電腦會重啟，進入 「OS X 實用工具」界面； x0dx0a 4. 選擇「磁碟工具」，然後點按「繼續」；x0dx0a 選擇左邊第一塊總磁碟， 選擇右邊的 「分區」—當前選擇「一個分區」 下面有個選項 x0dx0a1. 並確保已選擇「GUID 分區表」。x0dx0a2. 確保分區的格式為「Mac OS 擴展（日誌式）」。x0dx0a3. 點按「應用」x0dx0a 8. 退出後請點擊第二行的重新安裝；x0dx0a 9. 然後根據提示步步進行下去，系統將會開始安裝。
㈢ 蘋果電腦更新之後開不了機怎麼辦啊
1、將iPad連上電腦,然後將iPad關機
2.同時按住開關機鍵和home鍵
3.當你看見白色的蘋果logo時，請松開開關機鍵，並繼續保持按住home鍵。
4.開啟iTunes，等待其提示你進行恢復模式後，即可按住鍵盤上的shift鍵，點擊「恢復」，選擇相應的固件進行恢復。
第二個方法：黑屏進入DFU恢復
1.用USB線將iPad連接上電腦，然後你將會聽見電腦已連接成功的提示聲音。
2.現在請先將iPad關機，然後你將會聽見電腦未連接成功的提示聲音。
3.請同時按住開關機鍵和home鍵，持續到第10秒的時候，請立即松開開關鍵，並繼續保持按住home鍵。
4.這個時候iTunes會自動啟動，並提示你進行恢復模式(iPad會一直保持黑屏狀態)。那麼你就可以按住鍵盤上的shift鍵，點擊「恢復」，選擇相應的固件進行恢復。現在你就可以開始降級了。