❶ 我的MacBook air運行速度很慢怎麼辦
MacBook air運行速度很慢，可以使用一些簡單的方法，立即改善Mac性能，例如關閉要求較高的應用程序或清除緩存。但是，如果您的計算機仍無法正常運行，試試以下幾個技巧。
1.升級macOS
升級macOS可以錯誤修復，修補程序和改進，這些改進通常會提高Mac的速度。
這些操作系統更新文件可能很大。因此，如果硬碟驅動器空間不足，則可能需要先釋放它們
要更新操作系統，請確保您的筆記本電腦已連接至電源插座，並備份Mac。點擊屏幕左上角的Apple菜單，然後轉到關於本機 > 軟體更新。
2.釋放硬碟空間
當存儲驅動器達到其容量時，性能會迅速下降。事實證明，大文件比小文件對Mac的速度有更多負面影響。因此，盡可能保留至少25％的磁碟空間總是明智的。
要檢查硬碟驅動器上有多少可用空間，請進入Apple菜單>關於本機>存儲。
如果空間不足。您需要進行以下操作:
清空垃圾
卸載不使用的應用
查找和刪除大文件
刪除iTunes文件和iOS備份
看看雲存儲應用
優化照片應用程序中的存儲
將您的桌面和文檔文件夾存儲在雲中
此外，我們還建議您將照片和音樂庫移至外部硬碟驅動器，因為它們會佔用大量空間。萬一您的驅動器發生故障，請至少復制兩個副本（或使用雲提供商備份）。
3.刪除啟動項
轉到系統偏好設置>用戶和組，然後在左側欄中選擇您的帳戶名。
單擊登錄項。
選擇您不想在啟動時載入的項目。
通過單擊減號按鈕將其刪除。
4.刪除不必要的小部件
在後台運行一堆小部件也會對Mac的速度產生影響。要刪除其中一些：
通過單擊屏幕右上角的按鈕來打開通知中心。
轉到「 今天」選項卡。
單擊通知中心底部的編輯。
單擊紅色的刪除按鈕以刪除所有不需要的小部件。
5.重建聚焦索引
如果聚焦停止返回您期望的結果，或者運行速度特別慢，則重建Spotlight索引應該會有所幫助。請按照以下步驟操作：
轉到系統偏好設置> 聚焦> 隱私。
單擊加號按鈕，然後選擇要重新編制索引的驅動器或文件夾。
確認您要（暫時）將它們從Spotlight中排除。
選擇相同的驅動器或文件夾，然後單擊減號按鈕以再次將其刪除。
❷ 蘋果筆記本很卡怎麼辦
問題一：蘋果MAC筆記本，系統特別卡。怎麼辦？用什麼方法處理 我承認我是進來看一樓的
咳咳，是單系統升級完10.9卡，還是裝了雙系統然後卡？
如果是升級完之後卡，那是正常現象，大概過一個禮拜就不怎麼卡了，反正我一個禮拜之後不像剛開始那麼卡了，
平時如果卡，可以下個這個沒事兒清理清理，把電腦上面沒用的應用卸載了，別什麼都往電腦裡面存
如果你是裝了雙系統，然後卡，那把Windows卸載了就不卡了、、、、
還有，說蘋果系統國內不合適讓裝雙系統那人你是S B嗎？
如有疑問請追問，滿意請採納
問題二：蘋果筆記本為何很卡？ 用本本玩游戲基本上跑不動，現在的游戲要求太高，本本吃不消。
問題三：蘋果電腦卡死了怎麼辦 mand＋ option強制關閉程序 或者 按電源鍵20秒左右 然後再按一次電源鍵即可重啟（適合所有內置電池無重啟鍵電腦）
問題四：蘋果電腦Mac系統運行速度變慢怎麼辦 電腦運行慢的原因：
1.CPU溫度過高，更換大功率風扇，保持室內通風良好。
2.電源電壓不穩，買個穩壓器或UPS電源。
3.開啟的程序過多，內存被大量佔用，結束不必要的程序。
4.msconfig下關閉不必要的程序CPU或內存配置低(更換CPU添加內存)。
5.硬碟存在邏輯或物理壞道，(找專業人士檢修或更換)。
6.有病毒 需要查殺。
7.垃圾文件過多，碎片文件過多，下載優化軟體優化一下(Windows優化大師或超級兔子等均可)。
8.系統經常彈出應用程序錯誤的問題，就是系統故障，建議重新安裝系統。
9.硬體存在兼容性問題BIOS，設置不正確，重新設置BIOS。
10.灰塵潮濕惹的禍，清理機箱保持內部乾燥干凈。
問題五：蘋果mac電腦很卡怎麼辦 我們可以通過手動的方法實現清理內存的目的。先點擊【Launchpad】進入設置，然後點擊【活動監視器】打開設置
接著我們看到活動監視器的界面，雙擊要關閉的應用程序，然後點擊【退出】
接著又會彈出一個窗口，再次點擊【強制退出】即可。我們只需重復此操作，將不必要的後台程序關閉就可以達到清理內存的目的，電腦的運行速度也會隨之提升。
問題六：Mac電腦變卡變慢怎麼辦 Mac電腦卡頓解決辦法 不管是什麼電腦，只要用的時間長了，多多少少都會有一些問題，更容易發生故障。有時候電腦變慢了，並不是暗示你要買新機的信號。電腦變慢有很多原因，只有在知道原因之後你才能夠對症下葯，讓電腦重新恢復活力。那麼，Mac電腦變卡變慢怎麼辦呢?看看網友帶來的Mac電腦卡頓解決辦法。
不實用的動畫
沒有必要的動畫會拖慢你的 Mac，影響整體的體驗，因為相關資源被佔用，這些資源原本是應用在其他更重要的任務上。
要修復這個問題，你需要做的是，選擇 System Preferences(系統偏好)――Dock，關系相關選項，比如「Magnification」。
圖形處理器額外負載
舊款機型，尤其是 2012 年以前的機型在處理大量任務的時候，可能會不堪重負。不幸的是，OSX 有許多動畫，這些會塞滿了你的 Mac。
把透明度調低是減輕負荷的最容易的辦法，而且能夠確保 Mac 用起來更加流暢。
操作方法：設置――Accessibility ――減少透明度
Safari 被網路數據影響
Safari 存儲許多數據，其中很多都是無用數據，用戶使用過一次之後，往往不會再使用這些數據。這些多餘的數據會拉低用戶的瀏覽體驗。
要加速 Safari 的速度並不難，打開應用，在菜單欄中點擊「Safari」，選擇「清空歷史和網頁數據」。雖然這樣一來，網站保存的密碼和用戶名也會被清除，但是瀏覽器速度更快了。
沒有足夠的 RAM
升級 RAM 是一個很徹底的解決方案，尤其是對 Macbook Air 來說。如果你真的想要「重振」你的 Macbook Air，那麼升級 RAM 是一個很值得的解決方案。
需要大家注意的是，RAM 往往都比較貴，尤其是優質 RAM，所以大家在選擇的時候需要先做個了解。另外，還要選對型號，如果選錯，比如筆記本用的 RAM，卻買了桌面電腦用的，這樣可能會導致 Mac 損壞。
此外，更換 RAM 還需要技巧和工具，如果你不會，可以請朋友幫忙。
不想用的程序佔用中央處理器資源
如果你發現你的電腦開始變慢了，打開 Activity Monitor，你會看到電腦上的進程程序，然後選擇用不到的程序，停止這一程序。
不過，在停止程序的時候，大家也要注意，因為不小心停止一個關鍵程序，可能會導致你的 Mac 崩潰。如果是停止多餘的，用不到的程序，比如 Chrome，那倒是可以加快電腦的處理速度。
損壞的硬碟驅動
硬碟驅動的問題通常是看不見的，然後會導致 Mac 的一系列問題。
蘋果有一個程序叫做「Disk Utility」，它可以瀏覽你的驅動，並檢查是否出現問題。當它檢測到嚴重問題時，Disk Utility 會給你提供處理的建議。
蘋果支持頁面上有一篇關於 Disk Utility 如何給你提供幫助的文章。
一台過於勞累的 Mac
電腦和人一樣，也會疲於工作，給你的 Mac 放假幾天也是好事。
如果你的 Mac 變慢了，你第一步就是需要「重啟大法」。這和感冒了，第一步先喝熱水一樣。
過時的應用
使用過時的應用從來都不是明智的做法，讓你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期檢查和安裝軟體更新。
OS X 10.6 版的 Mac App Store 可以很方便的幫助用戶檢查應用是否已經過時。 OS X 10.10 中的 Mac App Store 也可以看到更新。
雖然應用有新版本的時候，OS X 會提供通知，但有時候通知的時間不對，容易被用戶忽略。
太多的登錄賬號
你 Mac 變慢的的其中一個原因是，可能用戶......>>
問題七：蘋果筆記本很卡很卡，而且沒聲音了，怎麼回事？ 先檢查驅動，再檢查硬體，還有可能是中毒了
問題八：買好幾年的蘋果電腦特別卡怎麼辦 你好，電腦卡你可以下載優化類的軟體，優化下也可直接重新安裝一下操作系統讓電腦流暢的
問題九：蘋果電腦很卡怎麼辦？ 整理硬碟碎片，在清理系統垃圾和緩存，檢查C盤狀態，看看是否安裝太多程序在裡面。
如果還是不行就查殺病毒，看看是不是病毒導致了。不過還有個例外就是有人偷網，佔用你的網路資源。
實在卡就重裝系統，WIN7卡就裝XP，
問題十：蘋果筆記本裝windows系統好不好，會不會很卡 1、蘋果電腦裝了windows系統測試,日用是完全不卡，流暢度可以達到一流Win原生筆記本的水準；
2、在運行游戲的時候發熱較大；
3、如果用於辦公,放心安裝windows系統,如果主要玩游戲,則蘋果電腦裝了windows系統游戲體驗不佳。