蘋果電腦密碼忘記了，可以通過以下幾種方法來解開。
首先，如果你的蘋果電腦開啟了“Find My Mac”功能，並且你記得自己的Apple ID和密碼，那麼可以通過Apple ID來重置登錄密碼。在登錄界面，嘗試多次輸入錯誤密碼後，系統會提示你使用Apple ID進行密碼重置。按照提示操作，你將能夠設置一個新的登錄密碼。
其次，如果你沒有開啟“Find My Mac”功能，或者忘記了Apple ID的密碼，可以嘗試使用恢復模式來重置密碼。具體步驟如下：關機後重新啟動電腦，同時按住Command+R鍵，直到出現Apple標志和進度條；進入macOS實用工具後，選擇“磁碟工具”，對主硬碟進行抹除操作；抹除完成後，選擇“重新安裝macOS”，並按照提示完成系統安裝；在安裝過程中，系統會提示你設置新的登錄密碼。
另外，還有一種方法是通過終端命令來重置密碼。進入恢復模式後，選擇“實用工具”下的“終端”；在終端界面中輸入“resetpassword”命令，然後按下“Enter”鍵執行命令；接下來，你將看到一個重置密碼的界面，選擇需要重置密碼的用戶賬戶，輸入並確認新的密碼；完成密碼重置後，重啟電腦並使用新密碼登錄。
需要注意的是，以上方法都需要謹慎操作，以免對電腦系統造成不必要的損害。如果你不確定如何操作，或者以上方法都無法解決問題，建議聯系蘋果官方支持或前往蘋果授權維修中心尋求幫助。他們可以提供專業的指導和幫助，以確保你能夠安全地重置密碼並重新訪問你的蘋果電腦。同時，為了避免類似情況再次發生，建議你定期備份重要數據並妥善保管密碼。