在蘋果電腦上，你可以通過以下步驟來調整日期和時間：
方法一：使用系統偏好設置
點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇「偏好設置」（Preferences）。
在偏好設置窗口中，找到並點擊「日期與時間」（Date & Time）。
在日期與時間選項卡中，你可以進行以下操作：
自動設置日期與時間：通常情況下，你可以勾選「自動設置日期與時間」以使你的電腦自動同步互聯網上的日期和時間。
手動設置日期與時間：如果你想手動設置日期和時間，請點擊「日期與時間選項卡」下的鎖形圖標，然後輸入管理員密碼。然後，你可以手動更改日期、時間、時區等設置。
在手動設置日期和時間後，點擊「鎖形圖標」來鎖定更改，以確保你的電腦按照你的設定工作。
方法二：使用菜單欄
在電腦屏幕右上角的菜單欄中，找到並點擊日期和時間顯示（通常是一個時鍾圖標）。
在下拉菜單中，你將看到當前日期和時間。點擊它來展開更多選項。
在彈出的菜單中，你可以選擇手動設置日期和時間，然後進行相應的更改。
不論你選擇哪種方法，都可以輕松地調整你蘋果電腦的日期和時間設置。如果你經常跨時區旅行，建議使用自動設置日期與時間，以確保電腦自動適應新的時區
⑵ 蘋果IMAC和MACBOOK電腦，更新換代的頻率和時間是多少 是一年換代一次嗎 是每年5 月左右更新嗎
一年一次，每年夏天出新款，新款推出之後老款隨即下架，一般新款的價格會有少許下降
操作系統的問題，如果是在你買了機器之後推出的新版操作系統，那麼就不會支持免費升級，若是和新款電腦同時推出的操作系統，一般都會附帶一張升級盤。
⑶ 蘋果MACBOOK PRO一般多少時間更新一次
1、影響電腦的更新因素很多，這個沒有確切的期限，因為一款新產品的發布必須要有硬體方面的升級，所以什麼時候更新換代就看硬體升級的進度了。
2、蘋果公司最新的Macbook Pro電腦更新時間如下：
第一代Macbook：
2006年2月蘋果公司正式發布了第一代的MacBook Pro
2006年10月24日發布了第一代MacBook Pro的升級款
第二代Macbook：
2008年發布第二代MacBook Pro
2011年2月24日發布第二代MacBook Pro的升級款，
2011年10月24日再次發布了升級款
2012年6月11日升級款
第三代Macbook：
2012年6月12日發布第三代Macbook
2013年2月13日發布升級款
2015年5月20日發布升級款
3、從上面的Macbook電腦更新時間看，沒有任何規律。主要就是看硬體的升級進度以及市場的需求。