機械硬碟連接電腦有輻射嗎

㈠ 硬碟碟片有沒有輻射

沒輻射。
碟片（disk）是硬碟中承載數據存儲的介質。硬碟碟片是以堅固耐用的材料為盤基，將磁粉附著在鋁合金(新材料也有用玻璃)圓碟片的表面上，表面被加工的相當平滑。這些磁粉被劃分成稱為磁軌的若干個同心圓，在每個同心圓的磁軌上就好像有無數的任意排列的小磁鐵，它們分別代表著0和1的狀態。當這些小磁鐵受到來自磁頭的磁力影響時，其排列的方向會隨之改變。
利用磁頭的磁力控制指定的一些小磁鐵方向，使每個小磁鐵都可以用來儲存信息。硬碟是由多個碟片疊加在一起，互相之間由墊圈隔開。
碟片材料：
碟片在工作與運輸過程中會受到許多力的作用，如碟片的重力、碟片的隨主軸高速旋轉而產生的離心力，高速旋轉時硬碟內空氣湍流對碟片的作用等；在硬碟運輸與攜帶過程中還會由於各種機械震動而使碟片受到沖擊。特別是筆記本電腦和其它使用硬碟的手提式電腦中，碟片除了受到正常的接觸啟動/停止過程所帶來的作用力外，磁頭對碟片的沖擊還會由於外界的震動而極度增大。這就要求碟片具有非常好的表面硬度和抗沖擊性。在整個碟片中，由於磁性層、襯層、潤滑層都是薄膜結構，基本上不具備必要的力學性質，因此碟片的機械性能主要由基板提供。因此選用的基板材料必須具備一定的力學強度與表面硬度。

碟片以較高的轉速旋轉有利於硬碟快速讀取與寫入數據，但隨轉速的提高，硬碟內空氣湍流對碟片的作用會急劇增大，碟片在此作用下會產生不規則振動，這種振動對碟片會造成極大的傷害；並且振動的振幅隨主軸轉速增大而增大，當轉速增大到一定程度時，碟片會扭曲變形，是整個硬碟損壞。目前普通硬碟的轉速為5400轉/分鍾，部分高檔硬碟轉速已達到7200轉/分鍾，IBM公司及日本日立公司等都發布了轉速達到2000轉/分鍾的硬碟，下一步轉速將項向14000轉/分鍾發展，那時碟片受到的作用力將更大。由於材料的抗彎性能及共振頻率與彈性模具有關，為了得到較高的轉速，基板材料需具有較大的彈性模量。
Al合金基板材料：
硬碟大部分都是採用Al合金基板。Al合金退火後，其硬度僅為0.9GPa，彈性模量僅為70GPa。因為Al合金自身的力學性能不夠，無法抵抗磁頭高轉速帶來的力學沖擊，所以在Al合金上增鍍了一層NiP來增強其力學性能。
但是NiP層表面結構凹凸不平使得磁頭的飛行高度無法降得太低，當硬碟磁碟表面具有波度時，磁頭就會隨著高速旋轉的存儲器硬碟的波動上下運動 。如果波度超過一定的高度時，磁頭就不再能隨著波度運動，它就會與磁碟基片表面碰撞，發生所謂的磁頭壓碎，導致磁碟設備發生故障或讀寫信息的錯誤。另一方面當存儲器硬碟表面上存在數微米的微凸起時也會發生磁頭壓碎，相反，當硬碟表面存在凹坑時就不能完整地寫入信息，由此導致所謂的「比特缺損」或信息讀出的失敗。最近為了適應超高存儲密度，磁頭與硬碟磁面之間的距離已經減小到10nm以下。因此，在碟片表面拋光中，就要求製造出能夠使磁頭浮動高度更小、沒有突起、劃痕和凹坑的光滑表面。
玻璃基板材料:
為了進一步提高硬碟驅動器的性能，人們希望得到一種更好的基板材料。玻璃，作為一種均勻緻密的非金屬材料，首先被人們選為NiP/Al基板的候選者。玻璃的剛度比鋁合金大，適於製造薄盤，且可省卻NiP層的塗覆。最重要靜是玻璃宏觀均勻的，在拋光過程中無塑性形變，能夠得到非常光滑的表面，這就保證磁頭飛行高度可以做得更低，從而為提高碟片面積密度提供可能 。
但由於玻璃是一種脆性材料，應用於高速旋轉驅動器中需要解決的一個問題是玻璃表面裂紋擴展造成玻璃開裂的可能性。通過離子交換可以在玻璃表面產生一個壓應力層，從而鈍化裂紋尖端，阻止裂紋擴展，為了改進玻璃基扳的缺陷，人們又考慮採用微晶玻璃作為硬碟基板。微晶玻璃通過對特定化學組成玻璃的控制晶化而得到的多相固體。微晶玻璃具有高均勻的顯微結構，無氣孔且在玻璃向微晶玻璃轉化過程中體積變化小，因此它具有優良的表面特性、力學性能、熱穩定和化學穩定性，其強度與韌性都比其母體玻璃好；同時微晶玻璃的一個特點是其性能不僅與原始玻璃的化學組成有關，還在很大程度上決定於玻璃的熱歷史，這使得其各項性能在很大范圍內具有可調節性，有利於滿足不同環境的要求。

㈡ 用磁鐵吸硬碟會不會損壞硬碟磁鐵對固態硬碟有影響嗎

硬碟會受磁鐵影響嗎
一、簡單而言:
生活中，不刻意用強磁鐵去「對付」機械硬碟的話，不用強磁鐵貼近運行中的機械硬碟，一般不會對機械硬碟產生影響。非磁性介質的硬碟比如固態硬碟不受磁鐵影響。
二、相關知識:
1、硬碟怕不怕磁鐵要相對而言。世面上常見的機械硬碟使用的是磁介質記錄數據，理論上受磁鐵影響。但生活中一般級別的磁鐵除人為刻意地操作外，是不會對機械硬碟產生大的影響的。
2、刻意的操作指，機械硬碟在運行(硬碟正在進行讀寫)時，將強磁鐵放在帖近硬碟處，使內部磁頭變形劃傷硬碟表面。等等極端的情況。其實，要破壞正在運行的機械硬碟，根本不需要用強磁鐵，只需要它在運行時，用硬物不停地敲擊它就好，用強磁鐵去吸，那是多此一舉。當然，你要當成一個孩子式的游戲，那也可以，你開心就好。
3、對於沒有加電運行，處於完全停止狀態的機械硬碟(當前的主流的)，磁頭回縮在安全停靠區，一般而言，生活中能得到的一般級別的磁鐵很難對它產生大的影響。當然，你用磁鐵折騰它的過程中，比較大的敲擊還是可能讓它出現問題，但那一般不是磁的功勞，而是比較重的碰撞讓它內部的機械受損。機械硬碟內部是很精密的，不能受到大的撞擊。
誰能較科學的告訴下 磁鐵對硬碟有影響嗎
硬碟外的磁鐵，如果是指通常的百姓能夠接觸到的磁鐵，其磁性不足以影響到硬碟中的磁性記錄介質--磁碟，硬碟的外殼本身就是個鐵質的材料，對內部磁碟起著磁屏蔽作用;
磁鐵在什麼距離會對硬碟產生影響?
至少得30-50CM或以上，經驗之談，未經過專業測試，僅供參考.
本人機箱(內含IBM120G舊硬碟一塊，ST的SATAII250G較新硬碟一塊)放在一個50CM高，功率大概20-110W的音箱上(大約6-8寸盆)，硬碟實際距離高音喇叭30CM左右，距離低音喇叭50厘米左右，使用半年余未見任何異常
夠實際夠詳細了吧?
普通磁鐵對硬碟有什麼影響，在硬碟未運行的狀態下
如果磁場夠強，他可以一次性抹除硬碟上的一切數據，無論當時它是都在工作。
硬碟里的磁鐵有輻射嗎
所說的輻射都是指電磁輻射。電子產品要在沒有接通電源的情況下是不會產生輻射的。

㈢ 我的筆記本是蘋果MacBook pro十五寸的嗡嗡響！

具體原因及解決方法如下：

1．日常使用筆記本時產生的噪音主要是風扇和機械硬碟工作時產生的。

㈣ 筆記本電腦過安檢機是否會對硬碟數據或硬體造成損壞

筆記本電腦過安檢機不會對硬碟數據或硬體造成損壞。

過安檢，其實分兩個部分，人過安檢門，物過X光機。所以筆記本電腦一般是走X光機那邊。而X光機的射線強度是非常低的，對電氣元件沒有傷害。

安檢門是通過電磁輻射進行檢查的，對電氣元件有些影響，但影響並不大。只要不是把電腦放在安檢門中開機使用，這種強度的輻射不會對電腦產生傷害。

筆記本電腦里其實最容易受損的是安裝的機械硬碟。由於它是碟片加磁頭結構，本身的抗震能力不好，在運動過程中容易受損。固態硬碟就沒有這個問題。

安檢機的原理：

安全檢查儀的「火眼金睛」全靠X射線來實現，是一種藉助於輸送帶將被檢查行李送入X射線檢查通道而完成檢查的電子設備。行李進入X射線檢查通道，將阻擋包裹檢測感測器，檢測信號被送往系統控制部分，產生X射線觸發信號。

觸發X射線射線源發射X射線束。一束經過準直器的扇形X射線束穿過輸送帶上的被檢物品，X射線被被檢物品吸收，最後轟擊安裝在通道內的雙能量半導體探測器。

㈤ 電腦的輻射有多大工作離不開電腦的人怎樣防護

電腦的危害與緩解方法

OFFICE里，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的

是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所

以，了解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻 不容緩的事情。為了全面了解電腦對OL身心的

負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法。
罪狀一：電磁輻射
症狀：失眠、內分泌紊亂
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正

電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多

有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，

使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性

內分泌紊亂等。
緩解方法
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著

同事的後腦或者身體的側面。
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維

他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很

大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、

口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
8. 盡量使用液晶顯示器。
9. 穿著防輻射肚兜。

罪狀二：灰塵場
症狀：皮膚過敏
致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸

入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含

有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。
緩解方法
1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件，應該把所有必需的文件分門別類地放進櫃子，因為紙張和

文件上的灰塵通常不易清潔。
2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
3. 經常開窗通風。
4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直

接敷在額頭和臉頰上。
5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。
6. 經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平

，非常容易積累灰塵，更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。

罪狀三：畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥
症狀：乾眼症
致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長

時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不

間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中

的濕度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鍾就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。
緩解方法
1. 距顯示器需要70厘米以上，放置位置應比雙眼視線略低，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時，房間既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和屏幕的亮

度相同。
4. 因為要避免屏幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像(所有的光影會加倍地使眼睛疲勞)，所以，要

避免室內的光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼

鏡，應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
5. 為了防止結膜發干，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼葯水。
6. 眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鍾眼睛，會很快消除充血和疲勞。
7. 將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1

匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼

疲勞的症狀。
罪狀四：長期使用滑鼠
症狀：滑鼠手(即腕關節綜合征)
致病原因：長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛

、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵

盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導

被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱

經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的

神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比

男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法
1. 盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就

要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦

時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕

受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕松適中為好。
5. 滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6. 使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。

罪狀五：腦功能減弱
症狀：記憶力帥退
致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦

的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
緩解方法
1. 睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解大腦供血及供氧的不足。
2. 保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使

大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
3. 靜想練習。最好每天能有20-30分鍾時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，讓情緒盡

量放鬆。姿勢不拘，或坐或卧，以舒適為准。
4. 學習使用五筆輸入法，不要總是使用智能拼音的聯想輸入法，平時能用手寫的文字就盡量不要使用電

腦輸入，即便一定需要電子文件，也可以盡量使用手寫板輸入文字。
5. 改變不健康的飲食結構，多食用健腦食品。
罪狀六：長時間採用不正確坐姿
症狀：頸、肩、腰部疼痛
致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小

時你就會感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就可以獲得

雙下巴、頸椎關節僵硬。
緩解方法
1. 上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵

盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎

曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2. 必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋

處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩

放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，並能調整高度。
3. 放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和脊椎關

節的靈活性，有利於增強骨質代謝，增強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的

退化，實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。
4. 游泳：因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也

不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
5. 使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上

肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
6. 電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節

高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影

響血液循環。
7. 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌

肉得到放鬆。
8. 舒緩體操
A: 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂

。全身放鬆。
B: 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同

時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。動作

要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
C: 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩

慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。
D: 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢

慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩

用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，

停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做4次。
E: 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向

左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停

留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次。在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時

雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。

罪狀七：思維形成定式，不習慣與人相處
症狀：電腦憂鬱症
致病原因：長時間的電腦操作形成「非此即彼」的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身

心疲憊，以致工作難以展開。
緩解方法
1. 做好自我心理調整，及時糾正思維方式。
2. 積極處理好人際關系，尤其與同事的關系。
罪狀八：過度依賴電腦而情緒緊張煩躁
症狀：電腦躁狂症
致病原因：由於對電腦過度依賴，所以當電腦出現故障後，會精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對電腦

「動武」的傾向，如通過用力敲打鍵盤、滑鼠，大罵電腦，摔砸電腦等方式發泄怒火，有的還將不滿情緒

發泄在家人或同事身上。
緩解方法
1. 一旦電腦出現故障，立即找專業人士來維修，避免獨自坐在電腦桌前，應當盡快轉移視線和注意力，

放鬆心情。
2. 隨時保存工作文檔，用移動硬碟將資料備份，這樣一旦電腦出現問題，不會受到太大損失，情緒不至

於驟然失控。
3. 不要長時間坐在電腦前工作，每隔一段時間走開喝杯茶、咖啡或活動一下四肢。
電腦一族的健康食品
健腦元素
1. 脂肪：它是健腦的首要物質。它在發揮腦的復雜、精巧的功能方面具有重要作用。
代表性食物有堅果、芝麻、自然狀態下飼養的動物等。
2. 蛋白質：它是智力活動的物質基礎，是控制腦細胞興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、

雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源，它在體內分解為葡萄糖後，即成為腦的重要能源。代

表性食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點等。充足的維生素C可以使大腦功能靈活、敏銳，並提高智商。代表

性食物有鮮果類、黃綠色蔬菜等。
3. B族維生素：它是智力活動的助手。包括維生素B1、維生素B2、葉酸等，當B族維生素嚴重不足時，就

會引起精神障礙，易煩躁，思想不集中，難以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。堅果含有大量

的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處。香菇對高

血壓、動脈硬化有較為明顯的療效，有消除疲勞、提神、穩定精神、防止貧血和癌症等功效。
4. 雞蛋：它含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另

外，雞蛋含有較多的乙醯膽鹼，是大腦完成記憶所必需的。
5. 魚類：它可為大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們都是構

成腦細胞及提高其活力的重要物質。
6. 黃花菜：它富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1，這些都是大腦代謝所需要的物質，因此有「健腦

菜」之稱。
7. 洋蔥：它含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有

益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。
8. 小米：它含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，有「健腦主食」之稱。小米還

有防治神經帥弱的功效。
9. 龍眼：它能補益心脾，益血安神。凡是因為心脾兩虛導致的健忘、失眠、心悸、智力帥退等，可以通

過服食龍眼來調整。
10. 柚子：它含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬於典型的鹼性食物，可以消除長期使用電腦對神

經系統造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒腦促記憶的作用。此外，橘子、檸檬等也有類似功效。
護眼元素
1. 維生素C：它對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含

量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果

。
2. 菠菜：它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營

養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。
3. 西紅柿：它含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保

護維生素C的作用，烹煮過程中不易被破壞。
4. 維生素A：由於電腦作業者眼睛過久注視電腦熒光屏，可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若

未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。

因此，電腦作業者對維生素A的需要量比一般人要高，所以，應多吃富含維生素A的食物。
5. 枸杞子：它含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因

為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食吃，對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問

題都有很大的幫助。
6. 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就乾脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起沖

泡，對於緩解眼睛疲勞也非常有效。
眼睛的健康殺手
酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血；長期酗酒更會導致眼部皮膚粗糙

和色斑。
對付這個大敵的方法是：對於酒類躲得越遠越好；如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水或

吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。
煙草
近來的科學研究更加明確指出，煙草一旦燃燒起來，絕對是一個不可忽視的敵人。不但對呼吸系統有很大

的危害，長期吸煙也會加速皮膚老化。煙草燃燒產生的煙霧會帶走皮膚大量的水分，可導致眼睛周圍的皺

紋產生。
即使自己不吸煙，也不應放鬆警惕，二手煙同樣會摧殘你的身心和容顏。當你和你的煙民朋友們聚會時，

是否真的非常快樂？是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角？如果你沒有那麼釋然，就和他們保持一

定距離吧。
電腦「病」往往是慢慢形成的，爆發性不強，對身體的危害也不十分明顯，很容易被人們忽視，它雖不會

造成生命危險，卻不容小覷，它會引發身體其他方面的連鎖疾病，影響工作和生活質量，它對人體的潛在

危害十分大。因此，對必須長期使用電腦的人來說，做好防護工作非常重要。

㈥ 硬碟能和手機放在一起嗎會不會有什麼影響

問題不大。電磁波對硬碟有輻射干擾是有限的，其強度不足以一擊致命。

但建議不要長時間放在一起。

㈦ 機械硬碟能不能過安檢機

可以的，並且不會損傷硬碟，也不會造成數據丟失。
因為安檢機的x光輻射是很小的，一般不會造成損害。
機械硬碟即是傳統普通硬碟，主要由:碟片，磁頭，碟片轉軸及控制電機，磁頭控制器，數據轉換器，介面，緩存等幾個部分組成。
磁頭可沿碟片的半徑方向運動，加上碟片每分鍾幾千轉的高速旋轉，磁頭就可以定位在碟片的指定位置上進行數據的讀寫操作。信息通過離磁性表面很近的磁頭，由電磁流來改變極性方式被電磁流寫到磁碟上，信息可以通過相反的方式讀取。硬碟作為精密設備，塵埃是其大敵，所以進入硬碟的空氣必須過濾。

㈧ 硬碟怕emp嗎

電磁脈沖(electromagnetic pulse，EMP) ，一種物理現象，是一種突發的、寬頻電磁輻射的高強度脈沖，主要用於破壞敵人的電子設備。電磁脈沖的最長時間通常只會持續一秒鍾。

EMP主要有是因為瞬間的電場磁場發生巨大的變化從而導致電路某些的元件發生擊穿(就是超過了額定電壓值之後損壞了),燒毀,輸出信號紊亂,這樣電子器件就不能使用了

移動硬碟只有在通電的情況怕emp

沒有通電，那也就沒有和電腦連接．沒有連接的情況下，只有硬性的物理損壞才可以導致硬碟損壞．

㈨ 電腦若不關機，它的壽命有多長

電腦如果不關機，壽命反而更長久。

在開機的瞬間，會產生高頻電流。

A：所有電器產品開機的瞬間都會存在高頻電流沖擊，理論上是不要經常關機會來的更好，雖然不會馬上壞，但會影響元器件壽命。你一台電腦開上幾年不關機，反而並不會有什麼問題。

比如機房的伺服器，誰見過下班後就把伺服器關掉的。一般公司伺服器更新頻率也不會很高，往往用上個5-6年才更新一次，而這5-6年內除了重啟一般不會關機。

如果一直不關機，電腦能用多久我不是很清楚，但是上學的時候玩 游戲 ，電腦就是一直插著電源玩，開始的時候還好，大約用了3個多月吧！電池是不行了，只要是拔下插頭，立馬就會關機，後來還去換了一次電池！

普通的電腦還是不要24小時用著比較好，最起碼給它一個修整的時間！

以上只是個人經歷，可能電腦不一樣，結果也不一樣！

不影響，我的電腦從來不關機。

電腦是生活中的必備品，幾年更新一次是正常的！

電腦給我們生活帶來方便，除了工作之外，很多時候需要用電腦，對於電腦需不需要關機，星林說說我的日常操作：

首先星林是一名普通工作者，在辦公室有台式電腦針對辦公使用，一般情況，下班之時，會關掉電腦，沒有刻意的成分，養成一個習慣罷了。

在工作之餘，星林作為一名攝影愛好者，使用筆記本的頻率比較多，很多時候因為沒有完成愛好，通常情況下，筆記本一般不關機，為了下次打開能接下來再做，除非完成喜好之後，會關掉電腦！

那麼電腦如不關機，會影響電腦的使用壽命嗎？理論上是會的，雖然待機狀態，但主機依舊在運行，但從我使用筆記本幾年之後，並沒有發現太大的異常，依舊流暢，個人認為，沒有特殊情況，電腦關機休息也是可以，不必刻意糾結影響有多大。但如果長時間不用，最好需要關機，避免電池因過耗開不了機，也要為筆記本定期進行充電！

專門針對不關機的設備，如ATM、自動販賣機等一般不關機，也能正常使用8-10年，如果是家用電腦或筆記本電腦，建議不要常時間不關機。

電腦時機械和電子元件結合的產物，電腦分家用和工業用，還有伺服器，一般家用每天頻率高的話在5個小時左右，而伺服器則是7×24運行，也就是天七天24小時不間斷運行，電子元件可以用多達10年，但是功能會有所降低，看起沒問題，但是運行起來很吃力。外強中干。希望這個回答可以幫助到你。

有朋友說他電腦開機和關機時音箱會「咔」一聲，但是同樣一台音箱在筆記本上就沒有這種情況，問我是什麼原因。後來去看看電腦，基本確定是電流導致的。在開機的瞬間，會產生高頻電流，導致音箱發出聲音。

Q:電流太大那麼電腦會壞嗎？

A：所有電器產品開機的瞬間都會存在高頻電流沖擊，但是時間非常的短，理論上是不會對電器造成太大的傷害。一般聽到聲音這樣的情況是電源缺少扼流圈導致的，解決起來也方便換個電源就可以了。

Q：那麼電腦每天關掉呢？還是讓它一直開著？

A：理論上是不要經常關機會來的更好，雖然不會馬上壞，但會影響元器件壽命。

Q：長期不關機不會造成電腦提前老化嗎？

A：電器產品老化其實並不是開的越多老化越厲害，一台全新的電腦放上3-5年再開，可能連點都點不亮了。但是你一台電腦開上5年不關機，反而並不會有什麼問題。

比如機房的伺服器，誰見過下班後就把伺服器關掉的？一般公司伺服器更新頻率也不會很高，往往用上個5-6年才更新一次，而這5-6年內除了重啟一般不會關機。

Q：筆記本長期開機會不會造成電池損壞呢？

A：筆記本從理論上來說，長期開機相比長期不用要好很多。曾經有一台戴爾的筆記本，由於工作原因放了1年多沒有用。後來發現電池掛了，充完電續航僅20分鍾不到。而同樣工作了3年沒有關過的另一台聯想筆記本，電池雖然也衰減的比較厲害，但開上個2小時完全沒有問題。

Q：長時間不關機會有輻射的吧？

A：其實說白了自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。

物體通過輻射所放出的能量， 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(R)計算。電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。

根據國際輻射防護協會和國際勞工組織的規定，電磁場的安全強度是0.11-0.3微特拉(這是24小時接觸計算機時的電磁場安全限)，低於此強度對人體沒有危害。

有專門研究機構測試過計算機的電磁場強度，結果發現，緊貼熒光屏處電磁場強度為0.9，但離開熒屏約5厘米處，強度不到0.1，再遠一點至30厘米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離)，其強度幾乎無法測出。所以電腦一直開著並不會對人體 健康 造成傷害。

說到不關電腦有什麼好處，那可是太多了。比如你們公司9點上班，早上一不小心8點59分剛好趕到位置上，這時候如果你再開機打卡恐怕就要跪了。電腦不關打開顯示器就可以打卡了，再快的ssd開機速度也比不過不關電腦。上班往往會打開好多網頁查資料，或者是開了好多工作相關的表格、文檔等等。到下班這些工作依然沒有處理完，但這又沒有急切道需要加班的程度。如果把電腦關了第二天又要重新找，非常浪費工作時間。所以我一般都會不關電腦，第二天到公司繼續。

從電腦壽命來說，曾經家裡的兩台筆記本電腦，其中我用的一台買來就24小時開著機，另一台是老婆用，她的方式是不用的時候就關機，需要用了再開機。5年後兩台電腦硬體上都沒什麼問題，電池續航也都差不多。那麼有同學問了五年後呢？我想一台電腦用上5年也差不多了。至於5年以上甚至是10年的電腦即使沒壞應該也不會有人繼續用它了。

若不關機，答案是肯定會縮短電腦壽命！

如果你24小時開機,元器件的壽命是一定的，那麼其有效使用時間（為我們工作的時間）就會縮短，相當於縮短了使用壽命，這個時候有些零件就比較容易出問題,從而縮短電腦壽命。

1.主板容易積灰,過熱發燙，元器件長期處於高溫狀態下工作，會降低其額定的壽命。

2.主板上的電容包,容易爆漿老化。

3.機箱電源，CPU ,內存等集成電路。電腦一直不關機,最先出問題的很可能就是電源。如果突然無法開機, 或頻繁死機,那麼應該優先檢查電源。

4.硬碟,尤其是機械硬碟。內部是有電機,會出現機械磨損，而且還有磁軌損壞的隱患。很多電腦的設計.並不是讓上你7 X 24小時開機的。電腦長時間不關機會影響使用壽命的。

5、長時間不關機，受到外界干擾的幾率會增大，比如震動、雷擊閃電等等都會對電腦造成影響，意外損壞的機會增大。

電腦若不關機，它的壽命有多長？

這個問題有意思。電腦分伺服器、台式機、筆記本等幾種，你所指的應該是台式機或者筆記本吧？因為伺服器本來就是7X24小時運行，幾年都不會關機的。

至於它的壽命有多長，十年、八年應該是有的，像我公司機房的一台伺服器六年了還在運行，從來沒關機過，即使偶爾停電也有備用發電機和UPS不間斷電源。伺服器一般六年左右就會升級替換，所以大部分伺服器還沒到「壽終正寢」時就被替換下來。

台式機，尤其自己組裝的，由於配件質量參差不齊，壽命適用於木桶原理，即質量最差的那個配件決定了電腦的壽命。

家用電腦不支持7X24小時運行，非要運行的話，估計兩三個月問題不大，最容易出問題的是cpu散熱風扇，電源。再有家用電腦的操作系統長時間不關機容易崩潰死機，記得上大學的時候，宿舍的一台電腦就是24小時掛機玩 游戲 ，中間經常會因為死機重啟。台式機在不用的時候會進入休眠模式，這時可能只有CPU風扇轉，這種狀態下壽命就取決於風扇的壽命了，估計一年問題不大。

筆記本合上蓋子後可自動進入深度休眠，這種幾年不關機也沒事，CPU風扇都可以不轉的。我的一台蘋果筆記本就兩年了從來沒關機過。

其他品牌電腦應該也差不多，幾年不成問題。即使正常使用，24小時工作，一年應該問題不大。

看使用環境，像專業機房裡的電腦5年以上不關機不是問題。