1. 看電腦多了頭痛怎麼辦
首先，一定要注意勞逸結合，合理安排作息時間，不要熬夜，也不要讓自己變成工作狂。工作時要適當休息，放鬆過度緊張的精神和身體。最好每隔一兩個小時站起來活動一下。去衛生間，到飲水機那裡倒水喝，看看窗外等，工作間隙中的這些小插曲簡單，又非常有效。
電腦屏幕的解析度、亮度一定要調整為自己眼睛覺得合適的狀態，電腦壁紙也應該選用綠色的環保壁紙，太亮的屏幕，過於花哨的壁紙都會影響眼睛觀看，從而造成眼睛和頭部的肌肉疲勞緊張，造成頭痛。
平時要多運動，現在很多人整天都坐在電腦前，幾乎把日常的體育運動都忘得一干二凈了。適當的體育運動不僅可以緩解和預防看電腦造成的頭痛，還可以舒緩心情、強身健體、結識朋友，可謂一舉多得。
2. 用電腦時間長了為什麼會頭痛有什麼解決方法
主要原因有以下幾個：
被電腦屏幕長時間輻射 。
坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。
玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞。
可以嘗試如下方法解決：
1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 。
2.保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 。
3.滴下眼葯水，讓眼睛休息一下。
有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鍾15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。
3. 看電腦看久了頭暈頭痛是怎麼回事
一般長時間工作都會使人頭昏腦漲的.如果你長時間在電腦前工作,一般情況下也會使頭不舒服的.這是因為當人工作很長一段時間,人就會疲勞.大腦便告訴我們身體需要休息了,這就是自我保護功能.
在電腦前工作時間久了,你會頭疼可能有以下幾種原因:
1長時間用眼,因為電腦的屏是以一定頻率閃動的,看久了會讓人頭昏的.如果你的電腦屏幕刷新頻率偏低(低於75Mz),這個現象更明顯的.
2電腦屏幕會有輻射的(指非液晶屏),如果是很低劣顯示屏輻射就更大了.當然在這樣的電腦前工作太久肯定會頭疼的.解決辦法就是換個液晶屏顯示器,液晶的是零輻射.
3可能是你體質有些問題,對電腦較為敏感,不能長時間在電腦上工作.
4. 為什麼看電腦時間長會頭疼
如果您長期面對電腦的話,頭痛是很正常的.它有如下原因:
1.電腦總的來說可以把它當做一個微型的輻射源,不僅長時間面對電腦屏幕會頭痛,同時臉上也會經常起一些小疙瘩.這也是為什麼很多人在上通宵後臉上疙瘩更明顯的原因.
2.電腦屏幕的高亮度.電腦屏幕有很高的亮度,長時間近距離接近電腦,電腦的強光線會刺激你的視覺中樞神經,使得眼睛很快疲勞,由於視覺中樞神經是和大腦向聯系的,所以會使得大腦也疼痛.
3.解決上述問題的幾個方法.一個是盡量的把椅子往後搬一下,盡量拉長與顯示屏的距離,二是在上網完畢後,最好用溫開水洗臉,三是盡量少上通宵,四是盡量把電腦的亮度調的低一點,這樣既省電,又保護視力,五是養成滴眼葯水的習慣,適量放鬆眼睛,六是適當減少上網時間,提高上網效率.
很高興認識您,祝您愉快!!! :)