xp有個公文包功能，能同步不同存儲介質中的文件。點新建--〉公文包。然後設置一下需要同步備份的文件，然後這個圖標拖拽到u盤。其他的我不清楚，用軟體來解決這樣的問題像UBackUp就是備份軟體。
⑵ 有沒有什麼軟體可以幫我把電腦上面的文件和U盤上的文件同步
有啊，這樣的軟體應該蠻多的吧~ 我用的BestSync同步軟體就行啊~
當然這種軟體功能比你說的要強大很多了，U盤同步是最基本的，你在裡面設置一下就可以自動同步了。
給你來一個基本步驟參考
1. 你裝上軟體以後，在主菜單裡面 編輯-->追加任務
文件夾1選擇 驅動盤中要備份的文件夾位置
文件夾2選擇 U盤你要備份的位置
選擇同步方向有1《--》2
然後選擇 完成 按鈕
2. 在任務列表中，雙擊你剛剛建立的這個任務，然後會彈出屬性對話框
翻到 「日程」 那頁
勾選上 「在媒體插入時，或網路盤連接時，啟動本任務。」這個選項
最後選擇 確定 按鈕
這樣就能實現你插上移動硬碟就自動同步的效果啦。
然後，你再再另一台電腦上裝上該軟體，與上述步驟相同， 和U盤同步一下就Ok了
第一次用你記著在 「備份」 那頁勾一下備份功能，選擇個路徑存儲你源文件夾中被刪除和修改的文件。以防萬一你誤刪文件了
⑶ 如何使用u盤或移動硬碟實現兩台電腦之間的文件同步
我也跟你一樣的情況。我現在是，買了個500g的移動硬碟，把必須同步的文件或文件夾保存在移動硬碟上，上班就接上班的電腦，下班就接家裡的電腦，所有編輯修改刪除，都直接在移動硬碟上操作。
⑷ 易語言電腦文件同步到u盤
1、首先，在電腦主界面中，單擊「備份」，然後單擊滑鼠右鍵以選擇「 文件同步」。
2、其次，在主界面中，單擊「備份」，然後單擊滑鼠右鍵以選擇「 文件同步」。
3、最後，選擇U盤作為目標路徑即可。