XP系統有兩種情況：
一、GHOST系統。
1、製作啟動u盤。以大白菜U盤系統為例說明。還有深度U盤系統等等。
在正常可以啟動的電腦下載安裝大白菜u盤系統，然後把u盤插入電腦，按照提示，選擇插入的U盤，確定，開始製作，完成後，取下u盤。
2、下載系統安裝包。
網頁搜索下載深度ghost win7或者xp系統（下載後文件就是ISO文件）等等到d或者e盤。使用迅雷下載，速度快。
下載後，右擊，解壓縮，復制解壓出來的gho文件和硬碟安裝器，到u盤。最好修改名稱，比如winxp，這樣使用的時候好找。
3、安裝恢復系統。
把u盤插入到要安裝系統的電腦，開機，一直不停的按f12，然後擇u盤驅動。
啟動後正常後，運行U盤中的硬碟安裝器或者GHOST鏡像安裝器，自動識別備份gho文件，選擇恢復，就可以了。
如果系統能夠正常啟動，只做第二、第三步就OK。
二、系統安裝盤。
1、解壓，復制文件。
無論是下載的，還是光碟文件就是ISO文件，右擊，解壓縮，復制解壓出來的文件夾，最好修改名稱，比如winxp，復制到U盤。
2、安裝恢復系統。
用上面的方法啟動電腦，打開U盤中的WINXP，打開安裝文件，自動安裝系統，直接系統安裝完成，再取下U盤。
B. 怎麼用U盤擴大筆記本電腦的內存啊
VISTA和Win7系統，支持U盤擴容內存
將U盤插入USB介面，一定要是USB2.0的介面，1.0的介面是不行的
然後系統會提升，是查看U盤，還是提升系統性能
點擊提升系統性能，按照步驟，一步一步做就行了
前提條件. USB 快閃記憶體設備必須符合下列性能指標
2.5MB/sec throughput for 4K random reads and 1.75MB/sec throughput for 512K random writes
以上這段參數我是這樣理解的:
隨機讀取4K數據的速度要達到2.5MB/秒，隨機寫入512K數據的速度要達到1.75MB/秒。以上兩個參數都是對ReadyBoost閃盤在Random I/O方面的硬性指標。
而硬碟的參數中有一個50-80MB/秒，看似比U盤快很多，實際上，這個參數指的是Sequential I/O指標。硬碟在Random I/O方面大大遜色於USB2.0閃盤，所以在Windows Vista當中，我們通過ReadyBoost閃盤的隨機讀寫速度提高系統的整體性能。
至少 256 MB 總容量 . Paul指出我們沒必要關注這些天書一般的指標,"除非你確實要到商店買一個新的閃盤, 否則沒有必要擔心這些: 只要把你手頭的一個插入Vista機器然後看看效果如何."
ReadyBoost 這樣工作: 它用U盤里的存儲空間擴充了系統內存的容量. 當你第一次插入一個兼容設備的時候, 自動播放窗口將會有一個選項 "給我的系統加速" (圖). 隨後你就可以在設備屬性窗口中找到「內存(Memory)」選項卡看一看為 ReadyBoost留出了多少存儲空間(圖). 注意這部分空間不可挪作其他用途 (除非你格式化U盤或者更改 Vista的設置). 你不能把一塊盤用到兩台或者更多的機器上 . 也不能在一台電腦使用多塊U盤. 而且當然了, Vista 會給出一個建議值. ("當然這個功能需要佔很大的空間, 所以把一塊閃盤拿出來完全用作內存擴充是個不錯的主意. 嘿, 它們可便宜了.")
這樣好在哪裡呢? 以一台典型的桌面 PC來看, 拆開機箱擴充內存不算困難, 但是大多數筆記本就不一樣了, 再說了, 你會受到技術條件的制約, 公司老闆的禁令阻撓, 或者其他硬體的兼容程度到了極限. 不管怎麼說, 現在你可以在輕松不過的插入一塊U盤, 配置一下, 然後回到工作上.
有人擔心 ReadyBoost 會縮短 U盤壽命因為u盤會不停地擦寫. Paul則大度的認為:"管它呢? 這些東西很便宜, 而且如果你聰明的話, 你會把一塊U盤單獨拿來當擴充內存用. 如果他陣亡了, 由他去吧. (順便說一句, Microsoft 拒絕出面解釋, 它們注意到研究結果顯示使用 ReadyBoost 以後機器會再煥發10年或更久的青春.)"
對於低內存的電腦, ReadyBoost 貢獻最大, 而且閃盤容量越大, 效果就越顯著. 把1 GB U盤插到一台只有512 MB內存的PC "將有戲劇性的效果發生". 而加到 4 GB 內存的機器上呢, 顯然, 改變不是很大.
C. 插上u盤之後能增加內存嗎
Windows Vista操作系統可以支持U盤當內存用？能達到內存的速度嗎？
最佳答案：
第一個問題:能.第二個問題:不可能. 首先要明白一個問題 這項被稱為是readyboost的技術並不是把快閃記憶體當內存用,只不過是一項加快硬碟讀取的技術而已,眾所周知硬碟在大容量存儲方面和傳輸速度方面性能優越,但是在隨機讀取方面卻不如閃盤,而這項技術不過是把一些原來保存在硬碟上的存取較多的東西放在閃盤上,讀取時優先查找閃盤里的東西,如果沒有在去硬碟里找 以此來打到提速目的,但是他的效果相對硬碟有很大提升 現對內存還是很慢的
這項技術對快閃記憶體有技術要求的 並非所有的閃盤都支持 不過目前主流的閃盤應該差不多都支持. 切記 不要用mp3mp4等用在這個技術 或者用來裝虛擬光碟機等的閃盤也不要用，有沖突的。
USB2.0的傳輸速度也不過480Mpbs，理論上傳輸速度最大值為60M/s，跟內存差老遠呢!
ReadyBoost是Windows Vista提供的一個相當引人注目的功能：即通過具有USB 2.0介面的USB快閃記憶體或U盤來加速Windows Vista的性能，具寤�票閌鞘褂肬SB存儲器上的存儲究竟來擴充系統內存，可以幫助內存不足的PC以相當簡便的方式提高系統的整體性能。
不過，對於能夠應用ReadyBoost的U盤(USB存儲器)，微軟給出了似乎有些苛刻的規格：
1、4K隨機讀取時不低於2.5MB/s或512K隨機寫入時不低於1.75MB/s 的傳輸率;
2、64 MB 到 8 GB 空閑空間;
3、U盤總容量不低於256 MB。
當然，這樣的規格要求還是必需的，畢竟，如果USB存儲器的讀寫速度過慢的話，貿然應用ReadyBoost恐怕不僅不會提高系統性能，甚至可能會在一定程度上拖慢整個系統的速度。
但是，U盤是否能夠滿足所謂的「4K隨機讀取時不低於2.5MB/s或512K隨機寫入時不低於1.75MB/s 的傳輸率」只能通過相應的測試軟體才能看到結果，而在用戶購買U盤時是不會在U盤的說明書中看到相應規格的。
細心的朋友在看過Windows Vista使用教程後可能已經發現，大家使用的測試系統配置相當低，事實上，用的是一台閑置的PC，內存只有384MB，連最基本的Windows Vista Capable要求都沒有達到——呵呵，只是測試嘛——而對於這樣的系統，如果能通過ReadyBoost來改善內存不足的窘境無疑是極有意義的。
不幸的是，大家測試了數款U盤，容量從512MB到2GB，其中不乏所謂的名廠產品，但均不能應用ReadyBoost，不知道是大家運氣不好還是U盤太濫了。說老實話，考慮到國內混亂的U盤市場，大家懷疑其中的絕大多數恐怕與ReadyBoost無緣。
Windows下更多的內存意味著更多的應用程序可以被運行，而無需在硬碟上創建慢速的交換文件，畢竟RAM要比我們的磁碟快得多。隨著USB 介面的記憶棒(以及其他類型的攜帶型存儲器)變得日益流行和便宜，Microsoft已經決定在Vista中載入這類存儲器的選項以便加快用戶的PC。如果與SuperFetch相結合，ReadyBoost這項技術會使得載入應用程序的速度得到極大的提高。那麼至於ReadyBoost的更深入信息大家又知道多少呢?下面請看微軟副總裁im Allchin為您帶來的精彩講述：
如果存在什麼東西可以真正幫助Windows Vista上的程序運行得更快的話，那就是內存。當在一台1GB內存的計算機上比較Windows XP和Windows Vista性能的時候，Windows Vista通常將比Windows XP更快(至少相當)。然而，大家都知道這樣一個事實，在一台512內存的計算機上，Windows XP平台的程序將可能更加迅速。為什麼呢?這主要是因為Windows Vista中的許多功能佔用了太多的內存，如數據索引、AERO用戶界面等等。機器上的內存越少，操作系統隨機訪問磁碟的頻率將越高。如果在Windows XP平台上，你的內存剛好能夠滿足程序的話，那麼在Vista中這些內存是遠遠不夠的，這一切，將使系統性能大打折扣。
我們對Windows Vista中的內存管理器進行了重新設計。因此，如果你給予系統的內存越多，系統將通過一個叫做SuperFetch的技術來更加有效地利用內存。SuperFetch技術是Windows Vista的智能啟發式內存管理系統的一部分。在一台1GB甚至更多內存的機器上，Windows Vista的性能將遠優於Windows XP--尤其是當你使用該機器一段時間之後--因為Windows Vista將自動熟悉你最經常使用的部分，並對其做出優化。
我知道許多現存電腦內存至少為512MB，但我還是非常希望PC製造商們能夠推出更大內存的電腦。雖然現在內存的價格已經有所降低，但是我知道，許多人還是不情願打開他們的電腦，安裝更多的內存。但是，在有了Windows ReadyBoost之後，如果你擁有一個快閃記憶體檔(比如一個U盤或者一張SD卡)，那麼你可以利用這些來加速你的Vista。而你所需要做的，僅僅是簡單地插入一個快閃記憶體檔，然後，Windows Vista將使用Windows ReadyBoost去利用快閃記憶體提高性能。
雖然快閃記憶體檔中有一些存儲空間，但是Windows Vista並不是真正的使用這些存儲空間來增加計算機中的主要系統內存的。相反，ReadyBoost使用快閃記憶體來存儲內存管理器所使用的信息。如果你在一個內存有限的系統上運行許多程序的話，Windows ReadyBoost將使用快閃記憶體檔來創建一個虛擬內存的拷貝。虛擬內存的使用頻率並沒有內存那麼高，但其存取速度比硬碟要快得多。這里，非常酷的一點就是，存儲在快閃記憶體中的內存同樣也存儲在硬碟上，因此如果你移除該快閃記憶體檔，內存管理器接受到該變化之後將自動轉移至硬碟。在從ReadyBoost中獲得性能的同時，你將不如丟失任何數據，且不會出現任何中斷。同時，因為Windows Boost緩存在快閃記憶體檔中的數據是經過AES-128加密過的，所以即使快閃記憶體檔丟失或者被盜，你也不必擔心敏感數據的泄漏。另外，內存管理器在將虛擬內存數據寫入快閃記憶體中之前，對其進行壓縮，這樣可以存儲更多數據。
那麼，如果你想使你電腦上的Windows Vista運行更快--相當簡單--通過任何USB 2.0或者PCI介面接上你的快閃記憶體檔，當自動運行界面出現時，選擇「使用ReadyBoost加速我的系統」。你的快閃記憶體檔至少需要230MB以上空閑空間，並且一些快閃記憶體檔的速度不是很快，不能支持Windows ReadyBoost。