怎樣設置電腦護眼

Ⅰ 電腦屏幕怎麼設置比較護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。
但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：
1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；
2.下載完畢，點擊右側按鈕「立即開啟」，如下圖紅框所示；
3.彈出如下操作框，目前為「手動護眼中」如下圖紅框所示；
4.通過調節滑動柄來調節屏幕的顏色，至自己覺得舒服的狀態即可，如下圖紅框所示；
5.顏色的選擇可以通過下方的顏色調節來選擇，還可以卡其夜間助眠，如果是深夜還在用電腦，可以選擇「黑色」，降低亮度，如下圖紅框所示；
6.如果不想自己調節，滑鼠左鍵點擊上方的圓圈，如下圖紅框所示；
7.將其切換為智能護眼模式即可，如下圖紅框所示；
8.點擊右側的「健康」菜單，可以看到自己的累計使用電腦時長和疲勞使用電腦時長，如下圖紅框所示；
9.如果覺得用眼過度不舒服了，點擊右下角的「眼保健操」，如下圖紅框所示；
10.進入眼保健操界面，點擊「開始」按鈕，如下圖紅框所示，就會有語言和圖文指導做眼保健操。

Ⅱ 電腦護眼模式怎麼設置

電腦護眼模式設置方法是在電腦桌面右擊滑鼠，在框中點擊顯示管理，將護眼模式右側的開關開啟即可。眼睛是人體最重要的感覺器官之一，百分之九十的外界信息來自眼睛，有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的願望。

進入學校大門的小學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。

定期檢查視力

這是由於小學生的眼睛正處於發育階段的特點決定的。不少家長認為只要父母眼睛好，孩子的眼睛看起來沒有畸形就不會有問題，這其實大錯特錯，許多眼部病變一般是肉眼看不出來的，如果不能及時發現，往往錯過治療的最佳時期遺憾終生。

學生時期學業相對較重，眼睛又處於發育階段，很容易出現近視，學校和家長如果能夠每隔二個月檢查一次視力，及時發現視力的變化，提醒小朋友注意養成良好的用眼習慣，對於還處於假性近視階段的眼睛及時進行治療，對於預防近視的發生和減慢近視的發展是十分必要的。

如果不定期檢查視力和定期驗光，就無法發現這個問題，一年兩個假期，是檢查眼睛的好機會，不會影響日常的學習，家長們可以在一放假就帶孩子進行眼部健康檢查，採取早發現早治療的原則。

Ⅲ 電腦如何設置護眼模式

現代人每天都離不開電腦。在工作、娛樂、交友、購物，甚至在買賣股票的過程中，電腦都是我們的好幫手。但是，電腦的輻射多對眼睛有一定的傷害，而許多應用軟體的背景，尤其是網頁的底色通常被默認為白色，看久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，可在一定程度上緩解眼睛疲勞的症狀。

如何設置保護眼睛的背景色：

1.在桌面點擊滑鼠右鍵，選擇「個性化」


2.窗口顏色選擇「自定義」


3.選擇「高級外觀設置」


4.在項目選項選擇「窗口」，點擊右側「顏色」


5.把色調調成84，飽和度調成91，亮度調成205，然後添加到自定義顏色


6.點擊確認，完成設置


1.顯示器的使用

電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。

2.刷新率的控制

顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅動程序後就可以在「顯示屬性」的「設置」頁中點擊「高級」按鈕，然後在「適配器」中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。但是一些顯示器的驅動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。

3.軟體的時間

緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，痴迷於游戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷於電腦游戲或觀看影視節目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放鬆心情。

小課堂：我們都知道多看綠色對眼睛有好處,你知道為什麼嗎?

這是因為各種顏色對光線的反射率都不一樣,反射率過高過低都會讓眼睛不舒服.在所胡的顏色里,綠色和青色的反射率最適中,人體的神經系統,大腦皮層和視網膜組織對綠色最適應,舒適度最高.而且,這種顏色還能吸收一部分對眼睛有害的紫外線呢!

Ⅳ 電腦護眼屏幕怎麼設置

在桌面上 單擊右鍵，然後選擇 個性化，選擇 窗口顏色，選擇 高級外觀設置。

選擇 項目，點擊右側的下三角，找到 窗口， 然後選擇 顏色旁邊的下三角，點擊 其他。

在顏色這里進行設置參數： 「色調」（Hue）設為85，「飽和度」（Sat）設為90，「亮度」 （Lum）設為205。 然後依次點擊 確定 確定 保存修改。

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞 這個是保護眼睛的。

Ⅳ 電腦屏幕怎麼調護眼模式

工具材料

電腦

方法如下

1、首先在電腦桌面點擊滑鼠右鍵，彈出的菜單中選擇「個性化」。

Ⅵ 電腦怎樣設置成護眼模式

電腦顯示器屏幕護眼模式設置方法
1~調節顯示器

2~調節字體大小

現在很多消費者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的「亮度外衣」，煞有介事的設置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費者也往往認為功能多的顯示器「物有所值」。


顯示器多種多樣的「模式」

事實情況是那些所謂的模式，其實都是不同亮度和對比度之間進行調整的小把戲，而且基本上是以亮度調整為主要因素。用戶長期在高亮度下，很容易造成視力下降。 不少朋友抱怨，剛買來的顯示器亮度太高，把亮度和對比度都調到最低程度，光線仍然很強，刺的眼睛生疼。

如果你的液晶顯示器遇到亮度過高情況，第一是降低亮度和對比度，如果不起作用就用將自定義色彩部分的指標全部置零，這樣能多少起到一定的作用。如果你的顯卡支持的話，驅動選項中應該有亮度調節，這種方法非常奏效，但缺點是會對顯示效果有一定的損失。

Ⅶ 如何設置電腦屏幕的護眼模式

開啟電腦護眼模式的3種方法：

一、WIN10自帶夜間模式

對於使用WIN 10系統的小夥伴來說，只需要開啟系統自帶的【夜間模式】就可以了，就能有效降低屏幕對眼睛的傷害。

操作方法：

1、打開電腦左下角的WIN菜單，進入齒輪形狀的【設置】

2、進入【系統】

3、在左側選擇【顯示】，將右側【夜燈】模式的開關選擇為【開】

4、點【夜燈設置】對夜間色溫進行調節，調節到自己覺得眼睛舒適即可

二、設置系統顏色

對於Win7等沒有夜間模式的系統，可以通過設置系統保護色的方法間接達到擠眼的效果。

電腦系統的背景色一般都是純白色，對於眼睛刺激比較明顯。接下來的操作，小雨教你將背景色修改為一種淡淡的綠色。

操作方法：

1、打開【開始】-【運行】，或者直接使用快捷鍵【WIN + R】，然後軟體 regedit 並確定進入注冊表。

2、在注冊表編輯器中，依次點擊進入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，並在右側找到並打開【Windows】。

3、雙擊【Windows】並將數值修改為 202 234 206，注意每個數字中間是有一個空格隔開的。

溫馨提示：

1、此處202 234 206 的數值代表綠色，是電腦表示顏色的一種標准（RGB模式），如果想要修改成其它顏色的話，大家可以自行在線查詢其它顏色的RGB值。

2、修改後需要重啟才能生效。小雨修改後就變成下面的這種效果。

如何設置系統背景顏色

三、其它軟體的背景色

由於每個軟體都有自己單獨的配置，設置系統色之後並不能保證每個軟體的顏色都會改變。這里以WORD為例來介紹修改背景色的方法。

1、打開Word找到【設計】-【頁面顏色】，Word2007版本中為，【頁面布局】-【頁面顏色】。

修改Word的背景顏色
2、在自定義顏色中，將頁面顏色改為：紅202，綠色234，藍色206即可。如果需要其它顏色，請自行修改。

開啟護眼模式，保護視力，健康生活！

Ⅷ 怎麼設置電腦護眼模式

兩種方法將電腦設置成護眼模式。
方法一：
1、滑鼠右鍵點擊【開始】菜單按鈕選擇【運行】。
2、輸入regedit 點擊【確定】。
3、展開注冊表路徑至：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel，點擊【Colors】文件夾。
4、在右側找到 Window，滑鼠右擊【Window】選擇【修改】。
5、將數值數據改為【202 234 206】點擊【確定】。
6、重啟電腦，設置生效！
注意：所謂的「護眼模式」，其實是減少屏幕的藍光，從而減少對眼睛的傷害。藍光是什麼？藍光是指液晶屏幕發出的波長在400nm—500納米之間的光，這部分的光線能夠直接穿透眼睛的角膜和晶狀體，到達視網膜，從而誘發眼睛疲勞、乾眼、生物鍾紊亂等不適症狀。而「護眼模式」則是調節屏幕色溫，讓藍光減少，利用的是紅和黃光柔和產生光線，所以我們看到屏幕會變黃變暗。
方法二：
1、在電腦桌面，滑鼠右擊選擇【顯示設置】。
2、點擊【顯示】，點擊【夜間模式設置】。
3、拖動顏色色溫選擇適合自己的顏色後點擊【立即啟用】。

Ⅸ 電腦護眼模式怎麼設置.

系統設置窗口背景顏色的方法是：
1：在桌面右擊選擇「個性化」；
2：選擇「窗口顏色」；
3：選擇「更改配色方案」；
4：出現「窗口顏色和外觀」；
5：選擇「高級外觀設置…」；
6：然後在「高級窗口顏色和外觀」中選擇「窗口」；
7：接著選擇右邊的顏色選項，就可以選擇自己想要的顏色，來保護自己的視力了！這個方法絕對正確！色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然後單擊[添加到自定義顏色]-確定...一路確定。
其他顏色：
銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)

Ⅹ 筆記本電腦設置護眼模式怎麼設置

解決方法：
1、首先在屏幕空白處單擊滑鼠右鍵，在彈出的窗口中選擇「個性化」點擊進入；
2、進入「個性化」界面中找到「窗口顏色」並點擊進入；

3、進入「窗口顏色」界面後，在窗口下方選擇「高級外觀設置」點擊進入；

4、進入「高級設置」界面後，先在「項目」中選擇「窗口」；

5、然後在「窗口」對應的顏色中選擇「其他」；

6、最後在「顏色」中就可以選擇自己喜歡的顏色了，一般來說綠色護眼會比較好，點擊調整好綠色的淡濃度以適合自己的眼睛，再點擊確定就可以了。