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電腦對眼睛有哪些危害

發布時間:2022-01-09 19:42:44

⑴ 看電腦對眼睛的壞處是

我就是因為玩電腦近視的,度數太高才用激光把眼睛治好的,不過效果不錯

⑵ 經常對著電腦對眼睛傷害有多大

會導致眼睛疲勞,從而引起一些眼科疾病,如果必要用電腦建議距離電腦七十厘米,並過半個小時按摩一會,可以緩解眼睛的疲勞

⑶ 電腦輻射對眼睛的危害有多大

您好
預防電腦傷眼的誤區

誤區一、防輻射可以保護眼睛

防輻射這個概念被商家炒作的盡人皆知,其實電腦的輻射非常小,對人體和眼睛危害很小,大家可在網路中搜索「輻射」來詳細了解電腦輻射。防輻射眼鏡對眼睛保護作用有限,最明顯的標志就是用電腦後眼睛還是會酸澀、發熱甚至疼痛流淚。

誤區二、防紫外線可以保護眼睛

紫外線確實會引眼底細胞的損傷,但是眼睛的結膜和晶體可以阻擋和吸收大部分紫外光,真正能夠照射到眼底的紫外光很少。很多眼鏡都可以過濾紫外光,可是戴著這些眼鏡用電腦,時間稍長眼睛還是會出現酸澀、發熱甚至疼痛等不舒服的症狀。因此防紫外線眼鏡不能完全保護眼睛。

誤區三、調暗電腦背景光可以減少對眼睛的傷害

調暗電腦背景光雖然能夠減輕亮光的刺激,但是無法減少藍光對眼睛的刺激,因此時間稍長眼睛還是會出現各種不適。

保護眼睛的有效方法

1、有規律的休息,避免長時間用眼:每過一個小時,眼睛離開電腦,放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光,佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡,如德國的哈啰電腦眼鏡:電腦藍光是加重眼睛疲勞,引起視覺細胞損傷的根本原因,所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀,還能緩解眼睛疲勞,更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率,在對白內障術後病人的研究中證實,過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光,預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變[8]。對於我們正常人而言,用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線,而不能過濾藍光。黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光,適合在戶外和看電腦或者電視時用,可以大大減輕藍光對眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀,緩解眼睛疲勞。

3、抗氧化劑及自由基清除劑:藍光對眼底的照射會引起光氧化反應,產生過度的自由基損傷光敏感細胞,因此需要補充具有抗氧化作用的物質,如:花青素、水果中的維生素C,臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇,能有效的保護藍光視網膜損傷。另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷,如丁羥基甲苯和維生素E,在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。

4、酶活性保護劑:研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能,使視網膜免受藍光損傷[9]

5、視神經保護劑:常見的視神經保護葯物如維生素B1、彌可保等,對視神經起到營養及支持作用。

總結:

保護眼睛不受電腦傷害的根本概括起來有兩點:一是合理休息,避免長時間用眼。二是防止藍光對眼睛的直射,減少藍光對視覺細胞的傷害。

⑷ 電腦對眼睛有什麼壞處

眼睛疲勞的最大原因在於過度使用辦公自動化機器。
眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器,感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛,視力會下降,不適的症狀會越來越嚴重。
因此,如果感覺到眼睛疲勞應積極休息眼睛。
電腦操作加劇眼睛的疲勞,在操作電腦時,視線不斷在顯示器的畫面、鍵盤、資料等三點之間移動,調節晶狀體的肌肉(睫狀韌帶)會勞累。>>>常用電腦要警惕眼病躁狂症
另外,在聚精會神地進行操作時,眨眼的次數下降,增加眼睛的乾燥程度,也會導致眼睛的疲勞。
要調節好擺放顯示器的畫面、鍵盤、資料等的高度和位置,減輕眼睛的負擔。
此外,我們還可以:⒈
眨眼睛潤滑雙眼;

選擇高掃描頻率的顯示器,調整顯示器的亮度和對比度;⒊
空調溫度不要太低,出風口避免吹向頭部;

連續使用電腦1小時,必須休息雙眼;⒌
使用新樂敦眼葯水,消除眼睛疲勞。

電腦屏幕對眼睛有哪些傷害

·由於生活水準提高,信息發達的結果,計算機的使用已非常普及。困為電腦的使用日增,使得人們疑慮,電腦的螢光幕所產生的放射線是否有害眼睛?

·所幸,到目前為止,並無直接證據證實螢光幕有害眼睛。但是,由於愈來愈多的使用者常訴說眼睛不舒服及疲勞,所以使用者仍需以安全為首要考慮。

·正常操作的情況下,電腦螢光幕可以放出極少量的X光射線或紫外線。此種紫外線或放射線是由螢光所產生。此種放射線不會造成眼睛的傷害。

長時間使用電腦,會引起那些症狀?

·最常見的症狀是眼睛疲勞(睏倦、眼皮或前額沉重)。其它的症狀,如:眼睛刺激感(紅眼、流淚、干澀)、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。

·還好,這些不舒適的感覺,可以經由工作環境的改變、工作場所的重新設計、或適當眼鏡的配戴..等,而加以改善或解決。

眼睛疲勞時要停止使用眼力嗎?

雖然,眼睛疲勞是惱人的症狀,但並非表示必須停止使用眼力,以防止進一步傷害。相反地,必須查出眼睛疲憊的原因。經由眼科醫師的檢查,可排除眼睛疾病的可能。必要時,醫師會為您配戴合適的眼鏡,或給予適當的治療。

如何避免使用電腦時引起的眼睛過度疲勞?

注意以下六項建議,將可避免眼睛過度疲勞。

1.將電腦放置在較一般讀書距離稍遠處,電腦屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用電腦時,將覺得較舒適。

2.將欲輸入之資料文字放置於螢光幕旁,愈接近愈好,以減少頸部及眼睛之轉動,以及注意力之改變。

3.光線須柔和,而室內燈光反射及眩光須盡量減少。有時候,室內光線太亮時,可考慮在螢光幕前置放微濾網。

4.螢光幕有塵埃時必須擦拭,以增加可視度。

5.使用電腦一段時間(三十至四十分鍾)後必須休息。因為操作電腦時,眼睛、頭及身體長時間不改變位置,容易導致疲勞。

6.多眨眼,可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀。

使用計算機時,有那些注意事項?

使用電腦時,除了以上六項建議外,還須注意:

1.螢光幕上之文字、數字,其焦點須清晰。

2.戴眼鏡時,所需用的眼鏡度數與平常閱讀用的鏡片度數不同。電腦使用時,須使用正確的眼鏡片度數,以減少疲勞。

3.若經常引起眼睛疲勞,則須考慮並非單純是使用電腦所引起的。此時,要請眼科醫師檢查,以便診斷你是否有其它的眼部疾病。

⑹ 電腦屏幕對眼睛有哪些傷害

電腦的紫外線能造成眼睛提早老化,比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏,容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。

為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度,不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡,給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡,不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達90%的紫外線輻射侵害,確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時,最好選擇有品質保證的產品。

另外,平常的防護工作也不可少,讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離,並調整熒屏比視線低10—20度,以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間必須閉目養神、或看看遠方景物,最好做做眼保健操,以達到美目與休息的功效,也可以減輕眼睛的不適。

多喝菊花茶和綠茶,減少輻射

每2個小時就起來,利用接水的機會,走動5-10分鍾
活動活動,避免頸椎脊椎病

如果是台式電腦最好買防輻射的屏幕

如果是筆記本,也有適合它的

盡量在下班和周末不要在動電腦了,把時間交給家人和朋友,一起運動聚會

提高工作效率,減少面對機器的時間

開關機輻射最大,最好遠離

買一些好的眼葯水,眼睛干涉就用一用

關鍵還是要自己養成好的習慣

⑺ 經常用電腦對眼睛有多大的危害

現在學校的近視眼越來越多,究其原因主要是三大殺手所致。這三大殺手分別是:書報、電視、電腦。
正常情況下,我們在視物時焦點落在視網膜上,如果焦點位於視網膜前,通常就稱為近視眼。高度近視除了遺傳原因之外,大都是不能正確用眼所致。所以,要防止近視眼就要從這三大誘因著手。
書報:許多人看書看報是必須的生活,對於學生來說讀書更是基本功,所以每天的用眼都是非常多的。那麼我們在看書看報時如何保護自己的眼睛呢?要注意光線:光線過暗、或陽光下不宜看書,這些情況下對眼睛很不利。要注意環境:在動盪的火車、汽車上不適宜看書,此種環境眼睛極易疲勞。要注意姿勢:姿勢不良可能造成雙眼的不對稱,誘發眼疲勞,比如躺著看書。要注意距離:看書時眼睛和書本之間的距離要恰當,不要過近,傳統要求是一尺左右。看書時間:看書時間過長,眼睛的睫狀肌調節功能變差,所以要讓它有休息的時間。學校定為45分鍾,成人一般在一小時左右。
電視:電視很誘人,每天的節目都是滿滿的,精彩紛呈。所以,對各種年齡段的人都存在著誘惑。而電視對視力的影響是很大的。長時間看電視,對著一個亮源,極易造成視力損害。而且已經有證據證明:一些車禍的發生和駕駛員剛剛看完電視,視力尚未恢復有關。所以,看電視時應該注意:室內的光線不要過暗,最好開著燈看電視,免得造成眼疲勞。看電視時間不能過久,可以經常離開熒屏看看其他物體,不要過於專注。看電視對視力的損害要比看書大得多。
電腦:長時間看電腦,尤其是在顯示屏閃爍的情況下,對眼睛的殺傷力是毀滅性的。現在人對電腦的依賴性越來越強,有些人每天都在和電腦打交道,甚至是上班下班都要面對電腦,可想而知對視力的破壞作用有多大。據統計資料,電腦對視力的損害遠遠大於電視,所以每天面對電腦的人們,都應該抱有足夠的警惕。使用一個階段,一定要讓眼睛能夠有充足的時間休息,電腦對視網膜的錐體細胞能夠產生很大的損害,除了對眼底的損害之外,還可能對晶狀體等造成危害。所以,一定要注意預防。
保護視力要預防為主,要多花些時間鍛煉身體,有條件應該每天做眼保健操。要經常看一些綠色植物,最好是常到公園或景區,既能放鬆心情又能保護視力。如果視力毀損了,要想恢復是比較難的。

⑻ 電腦對眼睛有沒有傷害

長期使用電腦不注意的話,最容易受到侵害的就是眼睛,視力下降、眼睛干澀、眼紅。其次就是受電腦產生的靜電導致皮膚病,靜電會吸附大量懸浮的灰塵,從而使得面部皮膚受到刺激,會出現過敏起疹等現象。同時,長期與電腦鍵盤打交道,每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠,手腕關節長期、密集、反復和過度活動,逐漸形成腕關節的損傷,容易得腕關節綜合征,俗稱「滑鼠手」,出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發展下去可能導致神經受損,進而引起手部肌肉萎縮。而且女性要比男性易得,因為女性的手腕要比男性小,腕部正中神經更容易受到壓迫。
除此之外,久坐在電腦前,若是坐姿不正確,還容易出現頸肩腰背痛、電腦低頭綜合征、電腦眩暈症等,但電腦對人類更多的傷害還在於它所潛伏的危害,如多種人格障礙、心理變態與大腦高級認知功能障礙等,還可表現出一些兼具生理和心理特徵的所謂心身疾病,如胃腸道消化不良、植物神經功能紊亂、肥胖等。
如果長期受到超強度的電磁輻射,則可能出現以下症狀:
1.皮膚衰老加快。
2.各種惡性腫瘤得病幾率增加。
3.精子活性降低、數量減少導致不孕症。
4.胚胎發育良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。
5.抵抗力降低、生長發育遲緩。
6.產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。

⑼ 電腦對眼睛有什麼壞處

上網主要是電腦輻射對身體的危害!
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定:在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎?計算機的輻射量:1、鍵盤1000V/m2、滑鼠450V/m3、屏幕218V/m4、主機170V/m5、Notebook2500V/m
此外,輻射電磁波對人體有八大傷害:
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、痴呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
8、自殺者的增加
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下:!)
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}N
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5S
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。
使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響收視效果,且易造成眼睛疲勞。
除此之外有環境對身體的刺激和影響!
保護好眼睛,那才是人生的財富...

⑽ 長期對著電腦對眼睛有哪些危害

電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現眼病,主要表現為灼熱、畏光、復視、發癢、異物感、視力下降、晶體混濁等,有的還伴有頭昏、頭痛等症狀,也可能誘發其他一些眼病,如青光眼等。
有一種認識上的誤區,以為使用了液晶顯示器,或者放輻射屏就可以保護視力。事實上,只要你有長時間使用電腦的習慣,隨著時間的推移,若你眼睛沒有合適的保護措施,你的視力肯定100%會下降的。當然,沒等到你要戴眼鏡的時候,一般上你是不會察覺的。
北京某院眼科曾做過這樣的實驗:(100
名視力正常的人)
A組50人,連續使用電腦2小時後即進行5米以外的視遠、眺望活動或做視力健康操,B組50人,連續使用電腦2小時後,不進行任何視力放鬆。
實驗後,相同的結果是:A組、B組視力平均都下降了0.2,屈光度平均下降-0.25D。
不同的結果是:A組眼睛通過得到休息後視力很快恢復正常,B組眼睛因為持續使用電腦之後又不能得到有效的休息,故仍沒能恢復正視狀況。
結論:其實保護眼睛方法很簡單,就是要注意「定時休息眼睛」。
但是,通常我們往往在電腦前一坐就是幾個小時,甚至連眼睛都不眨一下。長期如此,視力是肯定會下降的!如果能有人提醒我們,定時休息眼睛就好了。
參考資料:http://www.2100.com.cn/infoview/Article_2742.html

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