決定電腦的運行速度，最重要的幾個是CPU，顯卡，內存，和硬碟，內存選擇DDR4 2666，當然預算充足的話，可以選擇DDR4 3200,甚至還可以選擇更高的；硬碟是存儲和讀取數據的，推薦使用固態加機械，軟體可以都安裝在固態，這樣運行速度更快，數據可以保存至機械硬碟上，因為機械硬碟存數據比固態來說相對安全一些，CPU和顯卡是最重要決定電腦的運行速度，個人建議：如果筆記本，盡可能選擇intel的處理器，如果是台式機可以考慮AMD的處理器。顯卡有NVIDIA和AMD，這兩個品牌的顯卡只要錢到位，都會給你帶來不一樣的體驗。老兄，貌似你的cpu有點低呀，下面是cpu和顯卡的天梯圖，希望能給你有幫助，拿走不謝！
個人覺得使用快剪輯對電腦的要求低很多，可以試試。
PR一般的電腦都是可以正常運行的，但如要是做專業做視頻的話，配置要求就會高一些。因為RP軟體對CPU線程數、核心數的依賴比較高。
首先，就是需要一塊好的顯卡，因為PR在處理特定的視頻，比如視頻尺寸壓縮，格式轉化上會調用顯卡的資源，會極大的提升視頻處理速度，節約大量的工作時間。
其次，CPU要選擇6核12線程的，因為PR這類軟體對太多核的cpu優化還是不到位，多於6核12線程的cpu就沒有必要了。
CPU用Intel i7-9700/9700K就夠用了，再高端就是12核心的i9 9920X那就是發燒友用的了，沒必要追求那麼極致。
顯卡方面如果你是要做高清或是4K的視頻，那就得用20系列的顯卡了，價格都在3000左右。如果一般的視頻用1050T就可以了，價格1000元多左右根據你的工作來定。
內存16G的當然是最好的了，8G的也可以對付用，但是最好選金士頓的，我是做硬體的，其他牌子的一兩看看不出來，但時間再長就總出問題
總結一下，還是要看你的預算有多少，如果是硬性要求，那再貴也得買，但要是可以對付用，那就5000左右的機器就夠了！
這是官方的配置要求：
Windows Premiere Pro CC安裝需求：
1、Intel® Core™2 雙核以上或 AMD 羿龍®II以上處理器；
2、Microsoft ® Windows®7 ServicePack 1或Windows 10；
3、4GB的 RAM（建議使用8GB）；
4、4GB的可用硬碟空間用於安裝；需要額外的磁碟空間預覽文件、其他工作檔案（建議使用10GB）
5、7200 RPM或更快的硬碟驅動器（多個快速的磁碟驅動器，最好配置RAID 0或SSD固態硬碟，推薦）
6、音效卡兼容ASIO協議或Microsoft Windows驅動程序模型。
Adobe Premiere軟體對於CPU線程數、核心數的的依賴程度很高。建議配置一塊中端顯卡
你這套配置主要在於CPU太弱了。由於CPU性能很弱（之前推土機世代的產品，性能也就和三代i3一個水平，這還是多線程性能），雖然核顯可以略微加速一下（當年有過評測，核顯的確能加速一些）。但由於製程古老核顯規模也不大內存帶寬受限，哪怕用來核顯加速以後性能也還是很弱。因而整體上還是會很卡（用ssd會改善一些，但瓶頸主要在於CPU和顯卡方面）。如果真想玩pr，還是換一個新的DDR4世代平台吧（哪怕zen 1.0架構都比之前推土機世代強多了），如果選用獨顯（也不用太高，rx560級別都可以，如果不介意二手礦渣大把rx470可以選用），效果會更好。
B. pr卡頓怎麼辦
pr卡頓有很多種原因，有可能是你電腦本身配置比較低，帶不動pr，也有可能電腦內存佔用太滿了，就像手機那樣內存不足會卡頓，建議清理電腦，還有不要把pr安裝在c盤，c盤東西太多，容易爆滿飄紅，還有一點找到pr緩存文件夾位置，全部刪除，小心別刪除了正在剪輯的工程文件。
C. pr卡了未響應怎麼辦怎麼保存
pr總是卡住未響應，首先用戶可以退出pr，關閉後再重新打開試試，或者說直接將電腦關機重啟一下，然後再打開pr試試，若不能解決問題的話，檢查一下是不是電腦內存不足導致的，建議釋放一下電腦空間。
排除上述因素，則有可能是pr版本的問題，可以將現有的pr卸載後再下載其他版本試試，若依舊無法解決問題的話，那麼則有可能是電腦配置太低的緣故，建議使用更高配置的電腦。
pr使用技巧：在使用pr剪輯視頻的時候，若要導出的視頻體積小，但又要保證清晰度，可以在剪輯視頻的時候下拉預設設置面板，接著選擇比特率設置，將目標比特率設置為1.6後再導出就可以了。
當用戶剪輯好視頻後，若需要導出的話，可以直接按下Ctrl+M快捷鍵，這樣的話可以快速導出視頻項目，就不需要一步步地在文件菜單中找命令了。
資料拓展：Adobe Premiere是一款常用的視頻編輯軟體，由Adobe公司推出。Adobe Premiere是一款編輯畫面質量比較好的軟體，有較好的兼容性，且可以與Adobe公司推出的其他軟體相互協作。
D. 電腦很好但運行PR很卡
電腦很卡，無非就三個方面，一個方面是你的軟體方面，一個方面是你的硬體方面，另外一個方面就是你的存儲方面。
1、軟體方面
你的電腦很卡，可能並不是因為它的硬體不好，或者是存儲量不夠，可能是因為它的後台所消耗的處理性能太多，使得電腦無法帶得動。這種情況是非常常見的，有一些不會使用的電腦小白他都不知道清理自己的後台的程序，使得後台太過繁雜，這樣的話電腦就疲於奔命，就像一個人同時去干很多事情，雖然這個人體力很旺盛，但是如果事情太多的話，他也會消耗太多的精神。所以說及時的去關閉一些無用的程序，或者是進程，可能會使得電腦更加的流暢。
2、存儲空間
大部分電腦的卡頓都是因為存儲空間，如果你的軟體或者是基礎設施都比較好的話，那麼一定是你的存儲出現了問題，有很多人在下載的時候都不會改默認的存儲地址，使得他們都保存在了系統盤裡面，而系統盤被擠滿了之後，會使得整個系統的運行不通暢。因為系統運行的時候會產生一些日誌，或者是其餘的系統垃圾，這些地方都是存在系統盤裡面的，如果沒有地方給他們存的話，可能會導致電腦卡頓，因為電腦系統沒有辦法及時處理。
3、硬體方面
如果是因為硬體的問題的話，那麼就是硬傷了，這個是需要去更改電腦的配置的，因為有一些電腦用的時間太長，使得他們沒有辦法帶動一些軟體，在市面上的一些軟體對電腦的配置還是有一定要求的，因為時代在更新，系統或者是軟體的程序也更加復雜，所以說這個時候就需要電腦的性能更加的好，如果是一台老電腦的話，可能會帶不動。綜上所述，電腦很卡的原因需要具體去判斷。
E. pr卡了怎麼辦
卡頓不流暢是Premiere Pro用戶最常抱怨的問題，它大大影響了剪片效率和工作心情。最近我深入研究了Adobe Premiere Pro的官方故障排除網頁以及社區論壇的帖子，整理了一系列解決方案，如果你的PR卡得不行，可以嘗試這些解決方案。
首先需要提醒的是，請務必讓電腦的硬體和規格維持足夠的標准，特別當你需要編輯4K視頻或者需要添加很多效果的時候。此外，如果你正處於項目進程中，那麼強烈建議你在完成它之前都不要更新任何Adobe CC應用程序。項目存續期間更新Adobe CC應用程序可能會帶來麻煩，如果你一定要更新，至少不要卸載原來的CC版本。
下面我將介紹一些可改善Premiere Pro體驗的設置和常規工作流程方法。
最快和最普遍的提速方法
如果你急於改善Premiere Pro運行緩慢的狀況，通常可以通過這4種解決方案最大程度地提高速度。
開啟GPU加速
在項目設置下，將渲染設置設置為GPU加速，如果該選項顯示為灰色，則可能需要更新顯卡驅動程序。如果你已經將顯卡驅動程序更新到最新版本而該選項仍舊不可用，那麼說明Premiere Pro可能不支持你使用的顯卡。
設置更低的回放解析度
這會產生立竿見影的效果，在較低解析度下回放會大大提高流暢度。在預覽窗口右下角將設置調整為1/2或1/4。
另外你還需要確保禁用了高質量播放，點擊解析度設置旁邊的扳手圖標，檢查高質量播放處於未勾選狀態。
清除媒體緩存文件
有時候舊的緩存文件是拖慢系統的罪魁禍首。在選項中找到媒體緩存，刪除未使用的緩存文件即可。
將緩存文件保存到SSD上
除了以上三個方法之外，我們還建議你將緩存文件和暫存檔設置到固態硬碟上的位置以獲得最佳的回放性能。Puget Systems稱這是提高Premiere Pro性能的首選方法。如果你必須使用外接SSD，請確保其支持USB 3.0，並連接到了電腦的USB 3.0介面上。
優化設置選項
以下是一些在Premiere Pro中會影響到回放速度的設置。你可以嘗試一下這些方法，需要提醒的是，最終結果某種程度上會取決於你的工作站。
優化性能渲染
在選項中的內存設置中選擇Optimize Rendering for Performance。
禁用自動保存
頻繁的自動保存有時會降低計算機的速度。就我個人而言，因「自動保存」而導致的系統崩潰比日常遇到的更多。但是對於沒有ctrl+S習慣的人來說，請謹慎嘗試本建議。在選項中你可以選擇關閉自動保存。
禁用Mercury Transmit
Mercury Transmit功能主要用於將預覽畫面發送至外部屏幕。如果你用不到該功能，請到選項中的「播放」選項卡關閉此功能。
禁用Refresh Growing Files
Refresh Growing Files是通常用於直播節目的設置。有一些Premiere Pro用戶報告說，關閉它可以獲得更好的性能。在選項中的媒體選項卡關閉它。
檢查更新
如果你當前使用的Premiere Pro版本突然變得遲鈍，請檢查操作系統和顯卡驅動的更新。但如果你正在某個項目的進行階段並且沒有遇到明顯的卡頓問題，那麼最好不要手賤去進行任何更新。
工作流程建議
在完成了以上設置之外，在工作流程上你也應該避免可能會影響剪片流暢度的不當做法。
不要直接導入存儲卡上的文件
將素材文件從存儲卡上拷貝到硬碟上，然後再導入Premiere Pro中去使用並編輯它們。
使用代理文件
使用代理方式是另一種可以實現更流暢剪輯回放的方法。使用代理文件指的是在編輯時使用較低解析度的替換素材，當需要渲染時則切換回原始的高解析度素材。Premiere Pro可以創建代理，具體方法在網上可以找到很多。
避免使用壓縮編解碼器編輯文件
雖然壓縮編碼器非常適合於視頻的錄制或傳輸，但對編輯而言卻不是理想的選擇。壓縮編解碼器（例如H.264）在編輯時需要花費更多時間來解壓縮，因此它們的回放通常會比較緩慢。而ProRes、Cineform和DNxHD等編解碼器更適合編輯，當然使用代理文件就是解決這一問題最簡單的方法。
關閉視頻效果
多層視頻效果也會給回放帶來沉重的負擔。你可以在回放之前嘗試關閉單個效果，或者使用Global FX Mute來關閉所有效果的顯示。
如果你在預覽窗口下找不到fx按鈕，那麼可以通過右側的加號按鈕來增加該功能的快捷按鈕。
關閉Lumetri Scopes面板
如果你打開了Lumetri Scopes面板，那麼在播放時間線之前，可以先關閉它。
渲染整段素材
如果流暢度還是不行，那麼你只能在時間線上設置一組入點和出點，渲染它。這會耗費一定的時間，建議在短暫離開時執行渲染操作，渲染好的整段素材可以流暢播放，直到你對它作出下一步的更改。
丟幀指示器
Premiere Pro還具有內置的「丟幀指示器」，如果在回放中丟幀，它將提醒你。點擊預覽窗口下的扳手圖標，勾選Show Dropped Frame Indicator。界面上會多一個綠色的小圓點，如果在回放中丟幀，它會變成黃色或紅色。
F. 高配電腦運行pr卡頓怎麼解決
願我的答案 能夠解決您的煩憂
1，電腦卡的因素很多，多數是因為後台應用程序過多、主機灰塵過多、電腦系統沉澱垃圾過多、電腦插件過多
2，您可以卸載日常不用的程序，清理電腦垃圾，用吹風機吹吹主機
3，您可以下載一個騰訊電腦管家----安全體檢---清理電腦垃圾-----工具箱---插件清理。進程管理，找到您不需要的進程關閉。
4，您還可以打開騰訊電腦管家---電腦加速---一鍵優化---重啟。
5，卸載不常用的運用軟體、殺毒軟體只能安裝一個。相互掃描會變得更慢。
6，檢查顯卡驅動是否正常，或更新顯卡驅動
如果您對我的答案不滿意，可以繼續或者提出寶貴意見，謝謝
G. pr卡住了怎麼辦
pr導入批量素材的時候，電腦老卡死，一直沒反應，分開導入單個素材，又提示格式不支持無法導入，成功導入後又發現沒聲音，如何解決上述問題呢？
導入素材失敗，一般分2種情況：一是整個卡住，二是個別素材卡住、出錯。
一、整個卡住：
1、PR導入批量視頻素材老是卡死不動，一直沒反應怎麼辦？
解決辦法：分段多次導入素材，一次不要導入太多素材。
如果不能解決嘗試以下辦法：
1、清理緩存：
①選擇——編輯——首選項——媒體緩存，找到媒體緩存數據的一個文件夾，把裡面文件清理一下。
2、也可能是顯卡不支持，需要改為CPU渲染：
②選擇——文件——項目設置——常規下面的「渲染程序」，把GPU加速改成「CPU加速」就可以了。
這是因為顯卡不支持，如果顯卡是中高配置，驅動正常、無兼容性問題，那麼就不用這么設置。
二、個別文件卡住：
文件大部分都能導入，有個別素材一導入就卡死。
比如導入個別時長較長或解析度較高的視頻素材時卡死、崩潰，並提示格式不支持怎麼解決？
1、格式問題：
Premiere本身對視頻格式的支持是有限的，導入PR不支持的編碼格式的視頻就容易崩潰。
解決辦法：用格式轉換軟體把視頻素材轉換成PR支持的MP4格式，再導入PR就沒問題了。
用格式工廠或者AME都可以，比如用格式工廠：
①下載安裝好格式工廠後，打開格式工廠，直接點擊「.mp4」預設按鈕，
②、點擊「添加文件」按鈕，彈出文件夾找到剛才導入失敗的那個視頻文件。導入後單擊「確定，添加到渲染隊列。
③、在渲染隊列上方單擊」開始「按鈕，
④、然後顯示格式轉碼進程。
⑤、成功後會在右下角提示，格式工廠默認導出到桌面保存，在桌面找到轉換後的視頻文件，拉入PR項目面板，就會發現導入PR成功了。