玩電腦對身體的危害有哪些

⑴ 長期使用電腦的危害有哪些

現在人們的日常生活中，無論是工作，還是娛樂，都離不開電腦。雖然電腦的優點很多，給我們帶來了非常多的便利，但是，經常使用電腦，對人體的危害是很大的。那麼，電腦的危害有哪些呢？下面就一起來簡單的了解一下吧。

9、影響心血管系統

長期使用電腦對人體心血管系統的影響很大，比如女性出現靜氣紊亂，或者出現失眠、心悸等情況，如果長時間這樣，容易導致白細胞減少，免疫力下降。

10、影響視覺系統

因為眼睛屬於比較敏感的器官，人們如果在睡覺前，還在使用使用電腦，容易對視覺系統產生不良的影響。

⑵ 電腦玩的時間長了對身體有什麼害處

電腦是一種可以運行各種軟體，輔助人們計算的設備。使用電腦，我們可以進行學習、工作、玩游戲放鬆自己等多種應用。可以說，現在我們的生活和工作中已經離不開電腦了。

但是，電腦在我們工作和生活中的頻繁使用也帶來了一些問題。……比如，當我們長時間使用電腦的時候，對自己的身體就會造成不良影響。

具體來說，長時間使用電腦會對我們的身體造成以下幾方面影響：

1，長時間使用電腦會對我們的眼睛造成不良影響。

長時間使用電腦對我們眼睛的影響最大。

當我們使用電腦的時候，我們的眼睛會緊盯屏幕看，這樣的狀態對我們的視力有非常大的影響……我們會因此而得近視眼，我們甚至可能因為長時間用眼不當導致眼角膜、視網膜出現問題，造成視力下降。

因此，長時間使用電腦對於眼睛的傷害是最大的。

2，長時間使用電腦，久坐不動，會影響我們的肌肉和骨骼。

長時間使用電腦，我們的身體會處於久坐不動的狀態。……這樣的狀態之下，我們會出現肌肉酸痛、骨骼關節勞損等情況，出現腰酸背痛等現象。

3，長時間玩電腦，會影響我們的休息，進而影響身體健康。

長時間玩電腦，會影響我們的休息，造成睡眠不足。……而長期睡眠不足恰恰是影響身體健康的不利因素之一。因此，長時間玩電腦對我們的健康會有很大影響。

4，長時間玩電腦會佔用大量時間，影響我們的工作和學習。

長時間玩電腦，會佔用大量的寶貴時間。……這將影響我們正常的學習和工作，對我們的事業和學業的發展進步造成不良影響。

因此，雖然電腦是對我們學習、工作和日常生活幫助極大的設備，但是如果使用不當的話，就會起到反作用，對我們的身體乃至於我們的發展進步都會造成不良影響……因此，我們要合理安排使用電腦的時間，確保我們的身體健康不受影響，這才是使用電腦的最佳方式。

⑶ 常玩電腦對身體有什麼危害

1、主要是輻射，對身體不利
2、長時間看屏幕，對視力不利。
3、長時間固定姿勢，對腰、肩、背·手腕等不利。還有呀...記得買一小盆仙人掌放在電腦前，或者端一杯開水（不要把水倒在電腦上或鍵盤上）來抗輻射....每過半小時洗一洗臉，放鬆眼睛....

⑷ 常玩電腦對身體有哪些傷害

主要是對眼睛 此外輻射的影響也很大 對皮膚的破壞也不小 如果在電腦前不注意身體姿態的話 也會造成腰、頸椎的病變。

⑸ 長期玩電腦對人的身體有什麼壞處

容易有網路綜合症。此外對頸椎不好，容易發胖，影響視力
會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。

⑹ 玩電腦對身體有什麼影響

電腦輻射的危害 電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000V/m2、滑鼠450V/m3、屏幕218V/m4、主機170V/m5、Notebook2500V/m 此外，輻射電磁波對人體有八大傷害： 1、細胞癌化促進作用 2、荷爾蒙不正常 3、鈣離子激烈流失 4、痴呆症的引發 5、異常妊娠異常生產 6、高血壓心臟病 7、電磁波過敏症 8、自殺者的增加 使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!) 1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。` 2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}N 3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5S 4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。Zc=

⑺ 電腦對我們有什麼害處

一：有輻射，會傷害皮膚和眼睛！ 電腦會影響視力，如果長時間望電腦的屏幕，不讓眼睛作適當的休息，引致近視，更嚴重的可能會引致「乾眼病」。

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電腦對人的好處：

電腦可以在網上找到很多我們不知道而且又很難解決的答案，可以通過搜搜問問或網路問答求助全世界的人或者專家找到想要的答案 。

電腦可以找到很多的教學視屏，可以到各種視屏網站找到相應的視屏，從新觀看和學習，電腦可以辦一個個人主頁，讓更多的人了解你，更多的人注意你，這里不會像生活中一樣拘謹，你可以暢所欲言。

電腦的網路上還可以找到各種你想要的新聞，無論是，幾年前的，還是昨天的，你都可以了解到！ 到底怎麼用，關鍵還是看怎麼用電腦了。

⑻ 玩電腦對人有什麼危害

電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7—19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等
在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。
不過電磁輻射是可以屏蔽的。很多高檔機箱專門對這方面作詳細說明。諸如蘋果電腦，他的透明機箱採用的可不是一般的玻璃，而是在其中加了金屬網（用於屏蔽電磁輻射），成本非常高。
操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害

⑼ 玩電腦久了，對身體有什麼傷害

電腦對人體的五大危害（注意！）

一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如
青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 ,
持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部
等。

二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項
辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失
去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還
發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。

三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重
負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易
喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導
致身心疲憊。

四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異
常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒
低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評
價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。

五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可
造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體
濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。
怎樣預防電腦對人體的危害

電腦在給人類帶來高科技享受的同時，給操作者帶來的危害也逐漸為
人們所重視。長期從事電腦操作的人應有自我保健意識。在日常工作中預
防電腦病，應注意以下幾點：

◆ 合適的工作環境。室內光照要適中，不可過亮或過暗，且避免光線直
接照射屏幕，以免產生干擾光線。屏幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空
調的房間則應定期進行室內空氣消毒，以控制污染。同時，要常開門、窗
或用換氣機更換室內空氣。
◆ 正確的坐姿。選擇可調節高度的坐椅，
背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐
姿舒適。電腦屏幕的中心位置應與操作者
胸部在同一水平線上，眼睛與屏幕的距離
應在40厘米～50厘米，身體不要與桌子靠
得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中
應常閉上眼睛稍息片刻，以調節眼睛疲勞。
◆ 敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放鬆。有手腕部位疾病或腱鞘炎的
人，應經常活動腕部和手指關節，手腕盡量不要支撐 在桌面邊緣，以免
腕部受壓。有肩周炎者應常活動肩關節，避免長時間不活動，肌肉、肌腱
發生粘連。

◆ 提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時間。尤其不要沉湎於節奏
快、色彩艷的電子游戲中。國外已有明確的規定，電腦操作者連續工作1小
時，允許休息10～15分鍾。休息時應站起來活動手、腳，亦可到室外放鬆
一下或做廣播操。

◆ 應經常洗臉和洗手。電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作
者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。若不注意經常清洗 ，臉
上可能會出現斑疹，嚴重時可致皮膚色素沉著。

◆ 電腦操作者應多吃富含維生素A的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動物
肝臟、瘦肉等，以補充體內維生素A的不足。還可多飲綠茶，因為綠茶中含
有多種酚類物質，能對抗電腦產生的一些有害物質