保護眼睛電腦設置

『壹』 電腦怎麼設置保護眼睛

設置方法：

桌面空白處右鍵，屬性，外觀－高級，然後在項目那欄選窗口，再點顏色－其它，

然後把色調設為85(默認是160)，飽和度設為90(默認是0)，亮度設為205(默認是240)，

然後單擊 添加到自定義顏色，按「OK」...一直OK。

把窗口設成綠色之後，
再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具，點INTERNET選項，點右下角的 輔助功能，然後勾選 不使用網頁中指定的顏色，然後點「OK」退出。

OK，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。

這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處

『貳』 電腦顯示器顏色怎樣設置保護眼睛

1、可以通過下載安裝電腦管家軟體進行設置，打開右下角的工具箱選項。

『叄』 電腦保護眼睛設置

電腦對眼睛的損害所導致的有關視力疾病主要包括眼疲勞、頭痛、視線模糊、眼乾燥或發紅、畏光、復視和後像。造成視力損害的主要因素是屏幕反光、光線不適和清晰度差等。 預防電腦對眼睛的傷害，主要有以下幾點。一是要使電腦操作室內有適宜的光線照度，要避免燈光從頭頂上方照射下來，如果操作室內光源比較多，應熄掉一些燈，最好放下窗簾，使房間變暗一些；工作台不要直接面對窗口，也不要背對窗口，室內光線和屏幕的亮度盡量一致。二是應使用濾色鏡。亮光照射到屏幕上產生的反光會降低字幕的清晰度，迫使眼睛用力才能看得清。而使用濾色鏡則能遮住反光的照射，大大減輕眼睛的疲勞，同時，也可利用玻璃或質量好的塑料濾光器，以避免屏幕反光對眼睛的刺激。三是戴眼鏡者應准備一副操作電腦時的專用眼鏡。 電腦導致的重復性勞累損傷，主要是指以操作電腦為職業的人，每天至少在鍵盤上敲打6－8小時，長期缺乏保健所造成的嚴重的手指、手臂和肩部的肌腱勞損綜合症。這種綜合症主要表現為手指及手臂等處的疼痛、硬板無力，而且隨著長年累月地持續操作電腦，症狀會逐漸加重。最新研究成果表明，每天使用電腦打字超過5小時者，患此類病症的危險性比使用電腦每天1－2小時者高十數倍。預防這種新型的職業病，首先要合理地安排間隔性休息，尤其長期操作電腦者，工作時間不要持續太長，身體稍有不適就應停下來活動活動，休息片刻，做到張弛有度；其次要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，最好是配備專用的電腦操作台及座椅。 肯定會的，所以要注意休息，下面附上防護的方法，希望對你有所幫助： 你常看電腦嗎？多喝菊花茶吧！ 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。 味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。 在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！ 電腦輻射的剋星----仙人掌 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！ 打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。 醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。 一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二網路左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的范圍，才能看得更清楚。

『肆』 電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果

工具/原料

電腦 win7

方法/步驟

1、打開電腦，在桌面右擊空白處，彈出菜單，選擇【個性化】。

『伍』 怎麼設置電腦屏幕才更有利於保護眼睛

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。
其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設置方法如下：
>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）—外觀（appearance）
>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單里選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）
>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
>>>>單擊添加到自定義顏色（Add
to
custom
colors），按確定（OK）……
一直確定（OK）下去。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具（TOOLS）—Internet選項（INTERNET
OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」（ignore
colors
specified
on
web
pages），然後點「確定」
（OK）--確定……退出。
OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。
這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,。
具體來講：
不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。
眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。
在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。

『陸』 怎麼設置電腦保護眼睛

現代人幾乎每天都離不開電腦。但是，許多應用軟體的背景，尤其是網頁的底色通常被設定為刺眼的白色，看得久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。
綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀了。
對著電腦很久眼睛肯定受不了。所以為大家送來可以減輕電腦對眼睛刺激設置方法: 桌面右鍵「屬性」--外觀--高級--項目(I)下拉菜單里選「窗口1(L)」--右側下拉菜單「顏色」--點擊「其它」--修改色調為85，飽和度為90，亮度為205--點擊添加到自定義顏色--確定即可. 打開互聯網右鍵「屬性」--輔助功能--勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」--確定 ( 最後一項可根據需要設置,可設可不設).
細：設置方法如下：
在桌面點右鍵選「屬性」（properties），接著點「外觀」（appear ance），點右下 角的「高級」（advanced），然後在
「項目」（items）的下拉菜單里選「窗口」 （windows），再點它右側的下拉菜單「顏色」（color），點下方的「其它」 （ot
hers），然後把「色調」（Hue）設為85，「飽和度」（Sat）設為90，「亮度」 （Lum）設為205。 （產品出廠時，一般分
別設為160、0、240。） 然後單擊「添加到自定義顏色」（Add to custom colors），按「確定」（OK）…… 一直「確定」
（OK）下去。然後屏幕上會出現一個小Windows的畫面，上寫「請稍 候」。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧： 打開IE，點擊「工具」（TOOLS），點最下方的「Inter
net選項」（INTERNET OPTIONS），點右下角的「輔助功能」（Assessibility），然後勾選第一個「不使用網 頁中指定的
顏色」（ignore colors specified on web pages），然後點「確定」 （OK）--確定……退出。 全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。 剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下.

『柒』 電腦上如何設置護眼

現大家對電腦的使用頻率已經是越來越高，無論是工作還是學習，都會涉及到電腦。對於每天都使用電腦很長時間的用戶，在看顯示屏時，覺得白色的背影很刺眼。那麼有什麼辦法可以使我們的眼睛看電腦時能變得柔和一點呢?

1，在電腦桌面空白處點擊右鍵「個性化」按鈕。



2，在彈出的對話框單擊「窗口顏色」。



3，在彈出的新的對話框中單擊「高級外觀設置」。#f#



4，在彈出的窗口顏色和外觀中，將項目選為「窗口」顏色選為其他，進入到顏色選擇。



5，在顏色中將色調調整為85;飽和度調整為125，亮度調整為205，點擊添加到自定義顏色中。



6，此時，顏色被添加到自定義顏色中，點擊確定。



7，這是，要的效果顏色出來了，點擊應用後確定就可以了。



8，此外還有一種簡單的方法，就是利用現有的軟體一鍵搞定，下面以qq電腦管家為例

先打開電腦管家



9，點擊健康小助手進行設置，啟動即可，此外可以進行其他健康設置。

『捌』 保護眼睛的電腦設置

保護眼睛不僅僅要有正確的對電腦距離，還要注意一小時休息一次，多看看遠處有好處的。而且很關鍵一點，可以多吃點菠菜，甘藍菜，獼猴桃啊，檸檬，喝茶也不錯。那醫生最終的建議還是吃點葉黃素好，市場上很多葉黃素，選擇原材料好的才是關鍵。可以看看路遠葉黃素，只是我對比過很多人做出的選擇。本人是它忠實的粉絲