電腦屏幕護眼最佳設置

A. 電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果

工具/原料

電腦 win7

方法/步驟

1、打開電腦，在桌面右擊空白處，彈出菜單，選擇【個性化】。

B. 顯示器屏幕怎麼調節比較護眼

1.白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈）
對比度70-80
2.設置的話右鍵——屬性——外觀——高級——項目選擇——窗口——，在「顏色1（L）」下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，添加到自定義顏色，最後確定。。。
3.完成這些步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。。。
4.這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。。。

C. 如何把電腦屏幕的刺眼白調成護眼綠

1、首先用滑鼠右擊電腦桌面，在右鍵菜單中點擊個性化選項。

D. 電腦屏幕怎麼調成護眼模式

1、首先用滑鼠右擊電腦桌面，在右鍵菜單中點擊個性化選項。

2、然後在出現的窗口中，點擊「窗口顏色」選項。

3、然後在出現的頁面中，點擊「高級外光設置」選項。

4、然後將下方第一個欄的值選為「窗口」。

5、然後點擊其右側顏色設置下拉按鈕，在下拉菜單中點擊「其他」按鈕。

6、然後將參數 「色調」（Hue）設為85，「飽和度」（Sat）設為90，「亮度」 （Lum）設為205，進行確定。

7、然後再次點擊確定按鈕，

8、然後再點擊保存修改按鈕，

9、此時打開一些窗口或word文檔，其頁面就是護眼色了。

擴展

iOS是Internetworking Operating System-Cisco的縮寫，是CISCO網路配置系統。
iOS是一個為網際互連優化的復雜的操作系統--類似一個局域操作系統(NOS)、如Novell的NetWare，為LANs而進行優化。iOS為長時間經濟有效地維護一個互聯網路提供一下統一的規則。簡而言之，它是一個與硬體分離的軟體體系結構，隨網路技術的不斷發展，可動態地升 級以適應不斷變化的技術(硬體和軟體)。iOS可以被視作一個網際互連中樞:一個高度智能的管理員，負責管理的控制復雜的分布式網路資源的功能。
iOS為客戶提供信息基礎設施的投資保護。iOS今天支持的許多特性是大多數客戶未來需要的特性。隨著一家公司的成長擴展到新的領地，隨著兼並收購帶來的基礎機構復雜性以及協議轉換或新流量模式的出現，iOS提供的體系結構能使機構靈活地應用變化和經濟有效地進行擴展以滿足新的需求。iOS允許我們的客戶迅速調節適應新的模式，更長時間地保持其信息基礎機構投資;其結果是隨時間推移提供投資保護和降低擁有成本。

E. 怎麼設置電腦屏幕才更有利於保護眼睛

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。
其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設置方法如下：
>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）—外觀（appearance）
>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單里選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）
>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
>>>>單擊添加到自定義顏色（Add
to
custom
colors），按確定（OK）……
一直確定（OK）下去。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具（TOOLS）—Internet選項（INTERNET
OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」（ignore
colors
specified
on
web
pages），然後點「確定」
（OK）--確定……退出。
OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。
這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,。
具體來講：
不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。
眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。
在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。

F. 電腦屏幕的亮度和對比度調到多少護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。

但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：

1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；

G. 電腦屏幕怎麼設置比較護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。
但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：
1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；
2.下載完畢，點擊右側按鈕「立即開啟」，如下圖紅框所示；
3.彈出如下操作框，目前為「手動護眼中」如下圖紅框所示；
4.通過調節滑動柄來調節屏幕的顏色，至自己覺得舒服的狀態即可，如下圖紅框所示；
5.顏色的選擇可以通過下方的顏色調節來選擇，還可以卡其夜間助眠，如果是深夜還在用電腦，可以選擇「黑色」，降低亮度，如下圖紅框所示；
6.如果不想自己調節，滑鼠左鍵點擊上方的圓圈，如下圖紅框所示；
7.將其切換為智能護眼模式即可，如下圖紅框所示；
8.點擊右側的「健康」菜單，可以看到自己的累計使用電腦時長和疲勞使用電腦時長，如下圖紅框所示；
9.如果覺得用眼過度不舒服了，點擊右下角的「眼保健操」，如下圖紅框所示；
10.進入眼保健操界面，點擊「開始」按鈕，如下圖紅框所示，就會有語言和圖文指導做眼保健操。