您好，方法
在電腦桌面上單擊右鍵，選擇個性化選項。
在彈出的對話框中選擇窗口顏色，就會彈出窗口顏色和外觀的對話框。
在彈出的對話框中選擇窗口項目，點擊默認的白色會彈出顏色列表。
在顏色列表中可以選擇自己想要的顏色，我這里選擇的是其他顏色
在彈出的列表中可以看到更多的顏色，我喜歡把紅綠藍設置成如下圖的數值（感覺這樣設置後的顏色看起來眼睛會比較舒服）
點擊確定後，活動窗口處的顏色就是自己設置的顏色了，最後再點確定就完成窗口顏色的設置了。
㈡ 我的電腦屏幕看著很不舒服 怎麼調！
我們有時在使用電腦的時候回覺得電腦亮度太過高，刺眼，或者亮度不夠導致看不清屏幕上的內容，電腦屏幕亮度怎麼調？其實很簡單，可以選用電腦操作系統中自帶的軟體，也可以使用鍵盤快捷鍵(針對的是筆記本電腦)。
像目前的台式電腦一般選用的時液晶顯示器，顯示器本身就有幾個調節按鈕，調節也很簡單，不明白電腦屏幕亮度怎麼調的朋友可以自己試試，很簡單的，搞不清楚，可以看顯示器說明書，下面分別詳細介紹下：
台式電腦電腦屏幕亮度怎麼調
目前使用的台式電腦均採用液晶顯示器，在顯示器底部一般都有幾個調節按鈕，具體大家可以仔細看看，有一個主菜單按鈕，進入找到亮度調節選項，調節亮度即可，非常的簡答。顯示器亮度調節按鈕
下面再為大家介紹下，電腦屏幕亮度調節的通用方法，這里以windwows 7系統操作為例介紹電腦屏幕亮度怎麼調。
方法一：在windows 7操作系統中其實進入電腦設置電腦屏幕亮度選項也非常容易，從開始-控制面板，點擊系統和安全，點擊電源選項，拖動滾動條調節屏幕亮度即可，當然也有更快得方法，直接同時按住Win+X組合鍵即可快速進入顯示器屏幕亮度調節選擇面板
方法二：電腦屏幕亮度調節其實是很簡單的，電腦屏幕亮度調節大家可以根據自己需要調節到自己喜歡的亮度即可，另外魯大師軟體中也有節能設置里也有顯示器亮度調節選項。
筆記本電腦屏幕亮度怎麼調
關於電腦屏幕亮度怎麼調的問題總結，如果您的電腦是筆記本一般可以通過筆記本鍵盤組合鍵實現調節
首先您要看一下鍵盤上的fn鍵和那兩個亮度的標志(標志就像一個太陽，向上調亮，向下調暗)在那位置才行，一般的手提的這兩個標志均設計在F1-F12上，您認真看一下就可以找到了
然後按住fn健，如果您要調得亮一些，再按向上的標志，如果您要調暗，就按住fn鍵再點按向下的標志。
㈢ 怎麼樣才能把自己的電腦桌面變的讓別人看起來比較舒服
根據跟人愛好，對於用著，看起來都舒服的，對眼睛也好的，你可以去下載壁紙的網站找一找，你喜歡的，盡量挑亮度高，顏色深，整體顏色相近，不能太亂的。這樣的應該能另你滿意。 再者桌面不管用什麼樣的都站系統內存，會影響機器速度，對於配置較高的機器差別不大，配置低的就有明顯影響了。 最好呢就是不用，在桌面空白處右鍵--屬性--桌面--背景（選擇「無」）這樣就可以了， 對眼睛好的方法 桌面空白處右鍵---屬性---設置---高級---監視器（屏幕刷新頻率調到85赫茲（85HZ））在你監視器允許的情況下，如果不可以，那就用60，在理論上是越高對眼睛越好！
㈣ 電腦屏幕怎麼設置比較護眼
這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。
但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：
1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；
2.下載完畢，點擊右側按鈕「立即開啟」，如下圖紅框所示；
3.彈出如下操作框，目前為「手動護眼中」如下圖紅框所示；
4.通過調節滑動柄來調節屏幕的顏色，至自己覺得舒服的狀態即可，如下圖紅框所示；
5.顏色的選擇可以通過下方的顏色調節來選擇，還可以卡其夜間助眠，如果是深夜還在用電腦，可以選擇「黑色」，降低亮度，如下圖紅框所示；
6.如果不想自己調節，滑鼠左鍵點擊上方的圓圈，如下圖紅框所示；
7.將其切換為智能護眼模式即可，如下圖紅框所示；
8.點擊右側的「健康」菜單，可以看到自己的累計使用電腦時長和疲勞使用電腦時長，如下圖紅框所示；
9.如果覺得用眼過度不舒服了，點擊右下角的「眼保健操」，如下圖紅框所示；
10.進入眼保健操界面，點擊「開始」按鈕，如下圖紅框所示，就會有語言和圖文指導做眼保健操。
㈤ 電腦屏幕很刺眼，如何設置，看起來比較舒服
調整顯示器兩點，把亮度調低一點，顯示器上有按鍵指示。
㈥ 怎麼將電腦屏幕調到最舒服模式
最佳的屏幕的設置有幾點：
1。亮度：亮度不要太亮，一般調到不刺眼，白色的部分略帶一點點灰色，而不是全白的。
2。高度：與人的視線平行。
3，室內光線：人的背後不要有太亮光線，否則光線直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，解析度：一般為1204×768，顏色質量為32位。如果視力不好，可以調到800×600，但如果是液晶屏，調到800×600的話，字體會不清晰，液晶屏的解析度一般按說明書規定的解析度調。
5。刷新頻率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕閃動，容易造成眼睛疲勞。太高的了有時屏幕會產生斜紋。
㈦ 怎麼設置電腦屏幕,怎麼老是看著不舒服啊
1. 桌面-右鍵-屬性-外觀-高級－項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85(原160)。飽和度：123(原0)。亮度：205(原240)－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定。
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞甚至能提高視力。
2、把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET/選項/(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然後點「OK」
3.win 7設置：控制面板->外觀->顯示->更改配色方案->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
㈧ 怎樣的桌面使人看起來很舒服而且用的時間長
我覺得
電腦桌面要讓人
看得舒服。首先，可以選擇一些
綠色的主題。綠色能給人清新的感覺。
主題換好後，壁紙選用一些
大自然的，宇宙的圖片，外國鄉村之類
的圖片！當然，安裝
壁紙自動更換，這樣
桌面就可以
看起來更加舒適！
而桌面整潔的話，最好不要將所有程序都放在桌面。只放些常用的。或者將桌面的程序分類放在文件夾中…