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電腦綜合症有哪些症狀

發布時間:2022-01-21 07:09:16

『壹』 電腦病的症狀有哪些

電腦病的症主要表現為神經衰弱綜合征:頭暈\頭痛\疲勞\失眠或做惡夢\記憶力減退\情緒低落等;肩頸腕征:手指麻木\感覺異常\震顫\有壓痛\腰痛不適\抗病能力降低,易患感冒等.

『貳』 什麼是電腦綜合症

在電腦前工作是一種坐著的生活方式,這就
意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。 很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整,能適應每個人不同的生理特徵。還可以朝任何方向轉動,其高度和顯示器曲度也可隨意調整。

如果顯示器稍微偏左,就會使得左邊的頸部肌肉緊綳,而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會導致頭部右偏。所以,辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說,顯示器必須直接放在鍵盤的後邊,因為鍵盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。

還有一點很重要,顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話,顯示器的起點線就應該再調低點。

要檢測顯示器是否安裝得恰當,你只需要做一個簡單的測試。首先,記住顯示器上你要經常看的那一點,然後閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時,停住不動,睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話,你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。

工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點,你可以用一個台架,但台架必須固定在顯示器附近,並與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章,將紙張放在面前恰當的位置,或放在顯示器和鍵盤之間的台架上,這種方法會為你帶來很多便利。

通常,在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器,再看鍵盤,然後又回到顯示器上,如此反反復復,一天下來,你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發生這種情況,可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近,全世界已有很多關於信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權。其中,有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤,還有錐體狀的鍵盤,鍵盤上的鍵是垂直設計的。

即使不用這些技術革新,每個用電腦的人都能找到一種方法避免發生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低於後面的。而且,鍵盤必須低於使用者的肘部,使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。

對於使用電腦的人,專家們列出了以下5點注意事項:

1. 顯示器不要放置太低,必須與眼睛保持在同一水平面。

2. 肘部不要低於桌面。

3. 鍵盤不要放在離手太遠的地方,肘與兩肩保持水平很重要。

4. 座椅不要太低,不要壓迫到膝蓋以下部位。

5. 使用電腦的人不要屈膝,把腳放在座椅下。最好將整個腳平放在地面上。

有助於避免由使用電腦引發疼痛和疾病有很多條件,其中一個最重要的條件就是,在一天的工作中,使用者要盡可能多的休息。這里有一些簡單的竅門,讓你在工作中可以短暫休息。例如,將電話放在鄰近的離你有一段距離的桌子上,在需要接電話的時候你就可以站起來活動一下了;將列印機搬離自己的辦公桌,在你需要拿列印的資料時,也可以站起來活動一下;你還可以將文件夾放置在遠離電腦的地方;在你不得不重新啟動電腦的時候,你也可以離開座椅休息一下。還有,每隔45分鍾,做一些簡單的頸部活動:脖子向前伸長,再左右轉動頭部,然後將頭部彎曲到左右兩邊各幾次。

如果工作事宜安排得合理,上班時你就有機會休息一會兒做做鍛煉,這樣一天下來,你也就不會覺得有那麼累了。

『叄』 電腦綜合征的症狀有哪些

(一)滑鼠手 人們在使用滑鼠時,總是集中機械地活動一兩個手指,長期密集、重復和過度的活動逐漸形成了手腕關節的麻痹和疼痛。隨著電腦的普及,本不常見的「腕管綜合征」的發病率在日益提高,而且病源大多都在這「鼠」上。 (二)不眨眼 在操作電腦時,我們總是「目不轉睛」地盯著顯示屏,時間一長,眼睛就會疲憊不堪。而顯示器的放射線、電磁波等都會刺激眼睛,一不小心就造成了「結膜炎」,而且眨眼的次數也會明顯減少,從而影響了「眼內潤滑劑」——淚液的分泌,容易造成眼睛干澀不適,長此以往會產生「乾眼症」。 (三)無筆字 許多人在鍵盤上敲字的速度越來越快。比如,「罄竹難書」、「鱗次櫛比」、「沆瀣—氣」、「鰥寡孤獨」等成語通過智能ABC輸入,只需敲四個字母,不用一秒即可顯示,甚至連前後鼻音、是否翹舌都不必考慮。但是真要在紙上寫,恐怕就有不少人無從落筆了。會打字、但不會寫字,這成了當下年輕的電腦—族患上的又一「怪病」。 長時間連續操作、姿勢不當還會引發頸椎病等。為此,專家提醒那些想利用假期痛快上網的學生以及愛開著空調打電腦的辦公族:要選擇合適的電腦桌椅、注意坐姿、用眼衛生,此外,還有別忘了多洗把臉。

『肆』 電腦綜合症有什麼特徵

電腦綜合症主要表現在長期從事電腦操作、程序編制的人員,因中樞神經失調引起的頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心,以及情緒低落、思緒遲鈍、容易激怒、常感疲乏等,女性還可能出現月經不調等現象。
引起電腦綜合症主要原因有兩方面
電腦工作時發出的微波對人體的影響
如果操作人員較長時間地處於這一環境中,而又忽視必要的保健措施,便會引起中樞神經的失調。
由思維定勢錯位所造成的心理失衡
電腦顯示屏引起的視覺疲勞,也是一件值得注意的事情。電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元,會刺激眼睛,對眼睛有一定的損害。另外,由於安放電腦的室內環境正負離子失衡也會引起使用者植物神經失調的憂鬱症等。
防止和減輕電腦綜合症
首先要作好自我心理調整,糾正思維定勢的錯位。在此基礎上積極處理好人際關系,努力創造一個和諧、寬松的工作環境;
其次,加強自我保健意識,採取必要的預防措施。如工作間隙注意適當休息,平時加強體育鍛煉。合理的膳食也有助於防止電腦綜合症。主要是早餐應吃好,午餐宜多食蛋白質高的食物,晚餐則要清淡些。還要有意識地多選用保護眼睛的食物,防止近視或其它眼部疾病;
再次,定期進行體格檢查和自我心理測定,一旦發現生理、心理上的有關症狀,可在一段時間內適當調整工作,使症狀得到緩解。

『伍』 電腦綜合症症狀是什麼樣

「電腦綜合症」是最近幾年提出的.電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的,長時間注視,易導致臨時性近視,同時由於眨眼次數減少引發視覺疲勞,眼睛干澀、發紅,有灼熱感,操作時還伴有眼瞼、額頭部位的疼痛。使用電腦時由於人們的坐姿很少有變化,持續過久容易導致腰背肌群疲勞,嚴重者可造成頸椎和腰椎勞損。每天在鍵盤上重復工作,手腕長期、密集、反復的過度活動,會逐漸形成關節損傷,也就是人們常說的「滑鼠手」。操作電腦過程中注意力高度集中,眼睛和手指快速頻繁運動,生理、心理都不堪重負,從而產生頭暈目眩、失眠多夢、神經衰弱、機體免疫力下降。同時,長期面對電腦工作也會對人的心理產生一定的影響,過度上網容易使人產生社會隔離感以及沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙,甚至誘發一些精神方面的疾病。「電腦綜合症」對身心帶來的傷害是「累積性」的,對其進行有效預防也應從生活點滴做起,才能避免引發更加嚴重的疾病。
希望這些對你有幫助!

『陸』 計算機綜合症有哪些症狀

隨著科學發展和社會進步,計算機越來越多地被人們應用於工作和生活中,但也給我們帶來一種新的職業傷害—計算機綜合症。其一般症狀主要表現為:眼睛發干或頭痛,視力下降,咽部發干、疼痛、咳嗽,咳嗽,手腕、手臂酸痛,肩膀肌肉緊張、麻木等等,使人精神上煩躁,易疲勞,注意力難以集中。

由於計算機機房一般為封閉式結構,並使用空調系統,室內空氣流通緩慢,時間一長空氣就渾濁起來,而且室內較乾燥。在這樣的環境中長時間工作,就會產生咽部干痛、咳嗽等症狀。

雖然計算機工作台是專業設計的,並有與之相配的座椅,但是不一定很合適所有操作者的體形和身材條件。當操作者長時間工作時,手臂及關節一直於懸空狀態,造成手臂肌肉和關節酸痛,另外,座椅的軟靠背也使一些操作者的坐姿不正確,造成腰部肌肉酸痛。

計算機鍵盤和滑鼠在最初設計時,只注意到了其輸入數據的方便程度,而忽略了鍵盤的鍵位不合理、鍵盤擺放的位置或高或低、滑鼠在外形上不稱手等問題,因而若長時間使用會造成操作者手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部酸痛等諸多病症。

『柒』 電腦綜合症有哪些

電腦視力綜合征(例如眼睛發癢和有灼燒感)、電腦腕管綜合征(例如腕關節腫脹和手動作不靈)、電腦脊椎彎曲錯位症(例如脊椎側彎)、電腦狂暴綜合征(例如動輒怒氣沖天)和電腦失寫症(例如不知道怎麼用手寫熟悉的字)等,在長期使用電腦的成人中,也不鮮見。

『捌』 電腦綜合症

經常操作電腦,很多人覺得眼睛疲勞、視線模糊,甚至視力明顯下降,還有一些人常常感到肩、腕酸脹,腰背疼痛,精神不振,頭暈頭痛,這就是高科技帶給人們的「電腦綜合征」。
在現代社會中,電腦已經成為我們生活中不可缺少的內容,它的確給人們帶來了諸多的方便,但隨之也帶來了一些煩惱和憂慮,人們或多或少地擔心著長期從事電腦工作對身體健康的不利影響。
電腦在工作時確實會形成微弱的電磁場,但長期接觸,是否會導致癌症,或對人體帶來其他嚴重危害,至今尚未有定論。國內外的新聞媒體曾多次報道電腦顯示屏導致工作人員發生流產、畸胎、面部皮疹、白內障及光敏癲癇病等症,但經過人群流行病學統計分析,卻不能證實這種宣傳結論。世界衛生組織專家小組也提出了相同的意見。同時,有關監測結果也表明,電腦或電視熒光屏產生的x光線及可見光輻射、射頻輻射、超低頻、靜電場和聲輻射等,都在允許范圍之內。然而,客觀地說,電腦對人體生理和心理方面的負面影響確實存在。在電腦普及程度比較高的國家裡,一種被稱作「電腦綜合征」的現代病的發生率正在增長。它主要表現為,長期從事電腦操作、程序編制的人員,因中樞神經失調引起頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心,以及情緒低落、思緒遲鈍、容易激怒、常感疲乏等,女同志還可能出現月經不調等現象。專家指出,如果一個兒童從8歲起就迷戀電腦,那麼l 0年後,他就會成為電腦綜合征的患者。
l 產生電腦綜合征的原因
1.1 電腦操作對身體有直接的影響:電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的屏幕,它會傷害人們的眼睛;鍵盤上鍵位密集、鍵面有一定的彈力和阻力,長期擊鍵會對手指和上肢不利;由於使用電腦過程中人們長時間面對電腦外設和顯示屏,眨眼次數減少導致乾眼症;使用電腦要求身正腰直,體形和全身得不到有效放鬆,長時間會出現腰酸頸直、頭脹眼乾、全身不適等症狀。
1.2 電腦工作時微波對身體的危害:電腦的輻射有兩類:低能量的x射線和低頻電磁場輻射,較長時間處於此環境中又忽視必要的保健就會引起中樞神經失調。
1.3 長期操作產生精神和心理壓力:操作電腦過程中不能有絲毫差錯,注意力高度集中,眼、手指快速頻繁運動,使生理、心理都不堪重負,從而產生失眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降,甚至誘發一些精神方面的疾病。
1.4 思維定勢錯位造成心理失衡:與電腦交流畢竟不同於與人類交流,前者只需下達正確的命令,後者還需協調各種關系、解決各種問題。這樣就容易使長期從事電腦操作的人員養成要麼堅持、要麼放棄的思維定勢,並推廣到處理人際關系中,從而出現了「定勢錯位」。這種人易喪失自信,工作難做好,加重了內心的緊張、煩躁、焦慮和不安,最終導致身心疲憊,出現各種生理、心理症狀。
1.5 長時間上網有害健康:長時間上網容易使人產生社會隔離感和沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙;同時還會造成視力下降、頸椎病和腸胃病等疾病。此外,電腦顯示屏引起的視覺損傷,也是一件值得注意的事情。電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元,會刺激眼睛,對眼睛有一定的損害。另外,由於安放電腦的室內環境正負離子失衡也會引起使用者植物神經功能紊亂的憂鬱症等。
2 電腦綜合征的預防
當然,我們也不能因此而對電腦產生恐懼心理,甚至認為長期使用計算機一定會導致某些與之相關的疾病。那麼,我們怎樣預防電腦綜合征呢?(1)首先是要提高自我保護意識和自我保健意識。(2)調整身心,糾正錯位的思維定勢,並在此基礎上處理好各種人際關系。 (3)加強自我保健意識,採取必要的預防措施。如工作前適當准備,工作中適當休息,工作後適當放鬆,平時加強體育鍛煉等。(4)從營養方面進行協調。多吃富合維生素和蛋白質的食物。(5)定期體檢和自我心理測定。發現問題,即行調整,以緩解有關症狀。(6)盡量控制上網時間和次數。(7)注意保護眼睛。操作中常遠眺、眨眼、閉目靜休,多進行眼睛訓練和做眼保健操等。
隨著社會的進步和發展,越來越多的人在使用計算機,越來越多的人離不開計算機,為了保證自身的健康,也為了能夠高效地開展好工作,我們在平常的工作中應該注意以上幾個方面的問題,那樣「電腦綜合征」會離你越來越遠,你將會有一個健康的人生。

『玖』 電腦終端綜合症有什麼症狀

電腦終端綜合症

隨著科學技術的飛躍發展,信息交流的質與量不斷提高,電腦、電視機、錄相機和電子游戲機等,各種由陰極射線管組裝的電器設備進入社會和家庭。而近年來的研究表明,電腦終端(VDT)可引起視疲勞,又稱VDT綜合症。$t;
VDT綜合症的主要症狀有:眼酸、眼脹、眼累不適,注意力難以集中,結膜或角膜炎,甚而視力減退、眼壓升高,形成近視。全身方面有:肩、頸、背、腰等酸痛,情緒煩躁,植物神經功能失調等
關於VDT綜合症主要是由兩種因素造成:一,終端熒屏亮光的眩目刺激和畫面閃爍跳動,以及在操作中眼球頻繁轉動和過度緊張。二,工作環境的影響,操作時全神貫注、端坐、直腰、肘和膝關節呈90度屈曲的強制性姿勢。總之,VDT引起視疲勞的因素十分復雜。
現在,如何防止VDT綜合症已引起眼科專家和勞動部門的關注,還有很多問題須調查研究,進一步揭示發病機理,提出治療方案。目前的對策是:改善機房環境,若有條件可安裝負離子發生器,保持空氣清潔新鮮;合理安排工作與休息;配戴防護眼鏡,防止靜電對眼睛損害;定期檢查,消除隱患。

『拾』 電腦綜合症是什麼樣的病

電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的,長時間注視,易導致臨時性近視,同時由於眨眼次數減少引發視覺疲勞,眼睛干澀、發紅,有灼熱感,操作時還伴有眼瞼、額頭部位的疼痛。使用電腦時由於人們的坐姿很少有變化,持續過久容易導致腰背肌群疲勞,嚴重者可造成頸椎和腰椎勞損。每天在鍵盤上重復工作,手腕長期、密集、反復的過度活動,會逐漸形成關節損傷,也就是人們常說的「滑鼠手」。操作電腦過程中注意力高度集中,眼睛和手指快速頻繁運動,生理、心理都不堪重負,從而產生頭暈目眩、失眠多夢、神經衰弱、機體免疫力下降。同時,長期面對電腦工作也會對人的心理產生一定的影響,過度上網容易使人產生社會隔離感以及沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙,甚至誘發一些精神方面的疾病。「電腦綜合症」對身心帶來的傷害是「累積性」的,對其進行有效預防也應從生活點滴做起,才能避免引發更加嚴重的疾病。
所謂電腦綜合症即指長時間在電腦旁工作,引起了腰酸背痛、眼睛發澀、手腕酸疼等症狀的一種職業病。平時因為長時間面對電腦,脖子會酸得轉不動,特別難受。醫生告訴記者,電腦綜合症是一種現代社會常見的文明病,一般發生在長時間使用電腦者身上。有些嚴重的患者甚至會出現肌肉疼痛、腕關節腫脹等症狀。經常操作電腦,很多人常常感到肩、腕酸脹,腰背疼痛,精神不振,頭暈頭痛,這就是高科技帶給人們的「電腦綜合症」。「電腦綜合症」主要原因是長期處於某一種固定姿勢操作電腦,會導致電腦操作者頸部、肩部、腰部肌群的疲勞,給頻繁運動的手臂、手腕帶來慢性勞損

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