電腦旁放一個仙人掌吸收輻射
臉上抹防曬 隔離霜
多喝綠茶````
用完電腦就去洗臉
用the body shop 的浪漫蓮花 她的作用是美白補水防輻射 這個芹廳辯系列有專門的眼霜很適合你
吃螺旋藻嫌缺膠囊專針伏升對輻射的保健品
穿防輻射衣服也是好選擇
盡量用基礎護理
這樣在防輻射同時不傷害皮膚
還可以帶帶水晶
液晶其實還好比純平好很多
2. 怎麼減少、電腦、列印機、復印機的輻射
減少、電腦、列印機、復印機的輻射方法步驟：
1.用筆記本電腦代替台式機
最好用最快速度將家中的台式機淘汰掉，因為研究顯示，台式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。再說，現在已經完全不用擔心筆記本電腦速度比台式機慢、顯示屏比台式機小等各種問題，各種超高品質的筆記本電腦已經層出不窮，顯示屏也已足夠大了，實在不行還可以外接一個顯示器。不過，最好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機使用，因為通電的變壓器是輻射的主要來源，所以最好給筆記本電腦充足電後拔下電源再開機使用。
2.每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。
3.電腦桌前養一瓶水養植物
在電腦桌前養一瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。
4.每1小時站起來活動10分鍾
長時間坐在電腦前不運動，不僅全身的血液循環和淋巴循環會受到影響，導致新陳代謝減緩，代謝廢物在體內蓄積，四肢水腫、眼睛酸澀。大腦皮層也會感到疲憊，難以發揮最佳的工作狀態。
5.每隔3小時洗臉一次
由於細小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來越粗糙，還常常長痘，所以，建議每隔3小時就去洗一次臉，清潔皮膚，然後認真塗抹潤膚乳滋潤肌膚。
6.腳底踩兩個高爾夫
坐在電腦前工作時，在腳底踩兩個高爾夫球，一邊工作，一邊踩著高爾夫球在地面上小范圍滾動。這樣不僅能防止你翹二郎腿等不良坐姿，還能隨時活動雙腿，防止下肢水腫，更能刺激腳底的穴位，有益於全身減肥。
3. 我辦公室有很多台電腦和列印機，而且還有一台大型的復印機，擺些什麼植物能吸粉塵、防輻射呢謝謝
防輻射植物
是指能夠吸收
電腦輻射
的植物，
仙人球
、仙人掌、
仙人指
、
量天尺
等植物能防輻射並吸收二氧化碳，釋放氧氣。
對於不喜歡仙人掌的亂坦人，長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和御神水果是最好的吸收劑和
除味劑
，將
洋梨
、橘子、香瓜、
小南嘩拆桐瓜
等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然。至於在辦公室里由於有各種氣味
有毒氣體
，又沒什麼陽光，所以只種仙人掌不夠,混種較好。
4. 辦公室一族經常用電腦 坐在電腦列印機很多輻射的產品旁邊，有什麼妙招能防輻射
1.穿防輻射服是最直接的了，推薦康樂的防輻射服，國內排名第一的品牌
2.電腦旁放盆仙人掌
3.綠茶也可以防輻射
4.不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉.
5.最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
6. 多喝水、帶眼鏡
7. 使用康樂防輻射卡可以消除電腦90%以上輻射.
8. 使用液晶顯示器，可以防輻射
9. 我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
10. 日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射的，小小的，但是價格很貴。
11.我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。
另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
12. 竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
13. 購防輻射服及附件!!還是推薦康樂的，他家防輻射用品很多，買了不少
14. 偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
15.空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題.
5. 怎樣防列印機輻射
怎麼避免列印機的輻射，
列印機對人體不能說沒有危害，但是危害不是很大。
列印機的危害主要有以下幾個方面：
碳粉，碳粉顆粒在人體中不能被融化排泄困難，長期吸入或者一次性吸入很多的話容易造成呼吸道病症，而且碳粉有點毒性；
激光，激光對人體的害處應該不用我說明了，但是一般的激光列印機都有防護措施，只要不自作主張把外蓋拆了再列印就沒什麼問題；
還有就是以上網友所說的，列印機定著方式是用高溫融化碳粉顆粒來實現的，列印的時候有一定的異味，這種氣味對人體是有害的，所以列印的時候不可以站在列印機旁邊等待，最好把列印機放置在離人體遠點的地方；
電器產品難免有輻射，列印機電路有高壓產生電路及高溫產生電路，不要隨意用手觸摸高溫高壓部分。
這些危害都只是一般性的危害，不要覺得很恐怖，什麼事物都有好的一面也有壞的一面，就是你用的手機以及電腦都是有電磁輻射的，不能因為這點點的危害就敬而遠之，還有惠普的產品在這些方面的防護在設計的時候就已經做得很周密了，而且現在激光列印技術對惠普來說已經很成熟了，不必太擔憂。
激光列印機、復印機等輸出設備環繞在我們的周圍，它們工作時由於高壓靜電場作用而產生大量的苯並芘、二甲基亞硝胺等有機廢氣也充斥在我們的周圍，這些有機氣體都是致病、致畸、致癌的三致物質。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告也指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而這主要元兇就是激光列印機、復印機等設備。比如激光列印機採用激光頭掃描硒鼓的方式在硒鼓上產生高壓靜電，用以吸附墨粉，這樣硒鼓表面的高壓電荷會電離空氣中的氧氣生成臭氧。
除了有害廢氣以外，辦公室里的激光列印機、復印機等設備在運轉中也會釋放一定量的輻射波，低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經失調。
如何避免電腦輻射呢？
電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電態辯腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電宴閉源磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
如何避免手機輻射
隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。
手機別放枕頭邊據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有 *** 感。在美國和日本，已有不少懷疑......>>
長期對著電腦和列印機如何防止輻射？
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射; 第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清晌態楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用； 第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！ 第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 第五招:應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。 第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 第七招:注意室內通鳳：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通鳳。 第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老.
如何防辦公室列印機輻射
換環保一點的列印機？我知道OKI有款LED的，這種列印機列印的成像原理和激光列印機一樣，但是技術更加先進、節能，也不會像激光列印機那樣發出刺鼻的味道，比較環保。
列印機有沒有輻射?
列印機有三種，針式列印機，噴墨列印機，激光列印機，前兩種基本上沒有輻射，激鄲列印機有一定的輻射，但也很小，倒是激光列印里的硒鼓在工作散發的硒霧對人的健康影響比較大，單從輻射來講，電腦的比列印機大。
列印機的輻射大嗎？該怎麼防輻射？
不知道是激光列印機還是，希望能說清楚一點，輻射還好吧，但是碳粉會擴散，容易進到肺里
因為工作要長時間接觸電腦列印機，怎麼預防輻射
電磁輻射對女性及兒童危害很大，能誘發癌症，影響人體生殖系統，對人體內臟及視覺系統危害也比較大，以下兩種方式可供參考：
1、擺幾盆吸毒能力及抗輻射能力強的植物，吊蘭，白掌，蘆薈，常春藤，鴨腳木等，
2、放一台楓雲景植物凈化器，即可監測室內空氣質量，又可快速治理，同時防止二次污染。
列印機輻射大嗎？
任何用電器在工作時，都會輻射電磁波。但列印機輻射電磁波的強度，是手機的數十分之一。甚至低於電視機。完全在安全范圍內。所以，大可不必擔心。
怎麼樣可以防止電腦，列印機，復印機的輻射呢？？
其實列印機和復印機的激光部分是有嚴密的保護措施的，用戶大可以放心的在辦公窒安心的工作，當然，辦公室要保持通風，因為復印機和列印鄲工作時會有臭氧排出來的，一般用原裝耗材的機器的臭氧排放基本會達標的。一台復印機或列印機生產前應該是要送質檢局檢測樣版的，測試達標後拿到相關生產許可證，然後工廠方面有QC對每台機器進行各方面的測試。還有一般國內的電器方面都會有CCC強制認證的，據我估計應該是這樣子，實際手續可能會更復雜。除非你的公司從非正規經營商那買了假貨。
上班坐在列印機旁邊，有什麼方法可以防輻射？
噴墨列印機就沒關系，激光列印機就搬遠點，碳粉氣體對身體有危害
6. 辦公室一族經常用電腦 坐在電腦列印機很多輻射的產品旁邊，有什麼妙招能防輻射
1多准畢嘩備幾盆仙人掌,球，
2電腦屏幕弄上防輻喚數悄射的屏，其他輻射產品可以搬得遠點反正只有電腦屏是你目前工作時飛用得，
3你臉上抹上防輻射油帶上防輻射眼鏡，穿上防輻射衣服，
好了不是包住他就是包住你，和渣很簡單是吧
7. 列印機輻射大不大怎樣防止
1.要看什麼列印機了，如果是激光列印機，橡昌是有輻射的，如果是普通列印機，基本可以忽略。
2.這樣的金告肢屬隔板可以屏蔽輻射了，金屬板會反射電磁波，而不會穿透過來。梁友扒
3.其他防輻射的方法，
a。多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
b。 種植植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）
c。放些吸波材料，如竹炭
8. 經常使用辦公設備，怎樣才能防輻射呢
電腦輻射最大處在後面,不在屏幕
使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏.注意酌情多吃一些胡蘿卜、...氣攜基體污染,垃圾污染,現在,電子產品越來越多,危害到身體健康的是那些輻射特別旦彎強的電子產品,那麼,怎麼來防止輻射呢???
辦公設備都會或多或少地釋放有害人模隱悶體健康的臭氧,而這里說的辦公設備主要是指電腦、激光列印機等,這些臭氧氣...種些防輻射植物盆景(如仙人掌,石蓮
,孖寶)
5:在電腦前放些吸波材料,如竹炭
6:
用電腦輻射消除儀
電腦皮膚,其實就是...
9. 怎麼避免列印機的輻射
列印機對人體不能說沒有危害，但是危害不是很大。
列印機的危害主要有以下幾個方面：
碳粉，碳粉顆粒在人體中不能被融化排泄困難，長期吸入或者一次性吸入很多的話容易造成呼吸道病症，而且碳粉有點毒性；
激光，激光對人體的害處應該不用我說明了，但是一般的激光列印機都有防護措施，只要不自作主張把外蓋拆了再列印就沒什麼問題；
還有就是以上網友所說的，列印機定著方式是用高溫融化碳粉顆粒來實現的，列印的時候有一定的異味，這種氣味對人體是有害的，所以列印的時候不可以站在列印機旁邊等待，最好把列印機放置在離人體遠點的地方；
電器產品難免有輻射，列印機電路有高壓產生電路及高溫產生電路，不要隨意用手觸摸高溫高壓部分。
這些危害都只是一般性的危害，不要覺得很恐怖，什麼事物都有好的一面也有壞的一面，就是你用的手機以及電腦都是有電磁輻射的，不能因為這點點的危害就敬而遠之，還有惠普的產品在這些方面的防護在設計的時候就已經做得很周密了，而且現在激光列印技術對惠普來說已經很成熟了，不必太擔憂。
激光列印機、復印機等輸出設備環繞在我們的周圍，它們工作時由於高壓靜電場作用而產生大量的苯並芘、二甲基亞硝胺等有機廢氣也充斥在我們的周圍，這姿旅些有機氣體都是致病、致畸、致癌的三致物質。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告也指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而這主要元兇就是激光列印機、復印機等設備。比如激光列印機採用激光頭掃描硒鼓的方式在硒鼓上產生高壓靜電，用以吸附墨粉，這樣硒鼓表面的高壓電荷會電離空氣中的氧氣生成臭氧。
除了有害廢氣以外，辦公室里的激光列印機、復印機等設備在運轉中也會釋放一定量的輻射波，低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經失調。
如何避免電腦輻射呢？
電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
如何避免手機輻射
隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。
手機別放枕頭邊據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌症，於是對手機製造商提起了訴訟。歐洲防癌雜志所發表的一篇研究報告也指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30％。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80％。
因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。莫把手機掛胸前許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機讓蠢狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊坦冊陪的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
掛在腰部影響生育據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30％。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鍾，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。
專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響
如何避免受到電磁輻射污染的侵害
隨著科技的高速發展，各種各樣的科技產品、家用電器走入人們的生活，這一切都大大地提高了人們的工作效率、改善了人們的生活，不敢想像，如果沒有了這些帶電設備人們的生活將會怎樣？可是隨著城市周圍的高壓電、發射塔越來越高，家中的電器設備越來越多，人們感到便利的同時，也在受著傷害。目前電磁輻射污染已成為繼水、空氣、雜訊之後的第四大環境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴重的電磁輻射當中，您會怎麼樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什麼是電磁輻射？專業的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。在我們家中幾乎任何的電器都會產生電磁輻射。比如微波爐、電視機、電腦、手機等！
電磁輻射和電磁輻射污染的區別？
其實電磁輻射和電磁輻射污染是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標准，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫電磁輻射污染。
手機基站輻射對人的身體有什麼影響？
這是一種比較普遍的現象，在市區內的許多居民樓上都安裝有手機基站。部分市民擔心這樣的裝置所產生的電磁輻射是否會對人體產生危害。其實，這個問題，大家沒必要擔心。手機輻射與手機基站輻射的不同。一般一部手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機基站的輻射值在10微瓦。一個手機基站所產生的輻射值比一部手機的值高不出多少！
另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深！而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機基站離我們的距離為安全距離，所以大家完全可以放心！
電磁輻射會對人體產生哪些危害？
因為每個人的身體抵抗能力不同，每個人會出現不同程度的症狀。一般受到電磁輻射污染會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題。同時，對於有些人的眼睛可能產生影響，出現視力下降、皮膚病等現象，重的還有可能致癌。對於孕婦可能導致流產，安裝了心臟起博器的老人尤其要注意。同時，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，因此大可不必對電磁輻射「草木皆兵」。但是，對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人應採取防患措施。
哪些物品會產生電磁輻射？
我們在生活中使用的家用電器，都有一定量的輻射，但是正規廠家生產的品牌一般都符合規定，電磁輻射不會超標，不會帶來危害。
專業人士走進一戶居民家中，對這位先生家中的電磁輻射進行了實地測試！
張先生是一名公務員，由於工作需要，他家裡的電器特別多，光電腦就有三台，兩個電視、兩個微波爐，再加上其他的電器設備同時運作，釋放的電磁輻射肯定不少，他從朋友處聽說電磁輻射污染有可能造成危害，為了保證一家人的健康，特別請來了專業人士到家中進行全面的測試。
平時電腦用得最多，測試從這里開始，測試儀顯示在0.03左右，電視周圍好象就高一些，在0.1—0.08之間，而手機也經常使用，測試結果是0.3，明顯又比其他兩項高。
經過檢測家中微波爐的輻射量是最高的。那微波爐的輻射量是否超標呢？經室內環境檢測中心的周技師介紹，輻射量符合國家規定之內都是合格的，看來張先生一家不必擔心了。
我們應該採取什麼措施來防止受到電磁輻射的侵害？
電磁輻射雖然有危害，但在這個電氣時代，只要採取一些積極有效的防護措施，就可以大大減少這些危害。
防患措施中比較有效的方法是購買一些防護的用具，對於家庭主婦、孕婦、長時間操作電腦的人來說，很有必要。
防護服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊纖維製成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護圍裙，可有效防止電磁輻射。對於孕婦來說如果接觸電器設備，一定要穿上防護肚兜或防護裝，保證胎兒的健康生長。
防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，對保護視力也有一定的效果。
另外一個方法就是要注意時間和距離。
傷害程度與時間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時間越長，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。
對家中具體的電器設備防護分為：
一、 微波爐
警惕指數：★★★★★
微波爐利用微波具有熱效應這一特徵，達到加熱、煮熟食食品的目的。研究表明，微波爐所產生的強電磁波嚴重超標可能會誘發疾病。
應對方法：
1、微波爐在開啟後最好離開一米左右.
2、經常用微波爐烹煮食品可以穿著屏蔽圍裙、屏蔽大褂。
3、微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。
二、電腦
警惕指數：★★★
應對方法：
1、如果不得不長時間使用電腦，應注意及時洗臉。
2、使用電腦應保持端正的姿勢，人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上。
3、電腦後部及兩側的電磁輻射強度不亞於屏幕的強度，要最好保持在120CM以上。
4、液晶顯示器對人體傷害較小。
三、電視機
警惕指數：★
應對方法：
1、電視機不宜與其他電器擺設得過於集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、電視機與人的距離至少應在2米以外，不應離屏幕太近。
3、電視機與其他電器最好不要擺放在卧室。
另外還要注意，對很多人來說，躺在床上讀書、看報是一種生活情趣。可是象收音機、隨身聽、手機等小的電器不適合放在床頭，以免受到電磁輻射。
最後，如果長期處在電磁輻射源中，身體感到不適，應盡快找有關部門進行監測、測試，找出輻射源。避免長期受到傷害。
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怎麼保養自己的身體呢？
面部防護
上網雖不致如臨大敵，
但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
2.徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
3.養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4.增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
5.常做體操
長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
電腦對皮膚的3大致命傷害
電腦對皮膚的傷害——
第一：皮膚乾燥有細紋膚色變黃。
第二：長有斑點。
第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。
許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現了以上3點皮膚問題，希望得到解決。
先說皮膚乾燥
道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚乾燥，電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。
權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥松馳，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為"凌亂皮膚綜合症"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
皮膚的血液循環不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法我們可以總結出要盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。
除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚乾燥現象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白
重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。
嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。
這些產品不只運用有效的美白成份與科技，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？
眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!
如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。
2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。也許你沒權？
對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質，所以建議長期
面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。 電腦皮膚，其實就是現代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。
因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。
你看，一個內調不穩定，一個外在的環境因素，從而使我們的皮膚出現各種各樣的問題。
針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：
像油性膚質，就會表現出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
乾性膚質，則表現為：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~
還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。
再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。
而電腦皮膚和我們的環境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得乾燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現敏感性膚質的特徵哦！
如何來解決電腦性的皮膚。
在內調方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱鹼性的茶飲。
綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。
在內調問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚經常會將A、C、E講一起說。因為它們真的是超強的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；
那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發現很多朋友都不喜歡吃它的。但其實胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質哦！
胡蘿卜素不僅可以幫助細化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助「天然控油」。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。
大家都知道，面部皮膚有汗腺和皮脂腺兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什麼眼部皮膚會比面部其它皮膚先變老的一個原因。那麼多補充了維它命A，我們的水油會平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~
再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對幫助保護我們的細胞壁非常有效果哦。從而加強皮膚抗氧化。
平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。
其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。
平時在食物中多以綠色為主，養成多吃弱鹼性食物的好習慣：）
10. 如何避免列印機的輻射啊
您好，常在電腦前工作的人，最好放一包木悶衡埋炭灰在電腦旁，因為木炭灰有防輻射的作用，還有一些植物也有防輻射的作用，可以買些放在屋內。不同種類的觀賞植物能分別「吞螞螞噬」不同的有害化學物質，吊蘭、扶郎花(又名非洲菊)、無花觀賞樺等主要吸收甲醛，也能分解復印機和列印機排放出的苯，並能「咽」下尼古丁。常春藤、鐵樹、菊花等能分解三種有害物質：即存在於地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛，隱匿於壁紙、印刷油墨溶劑中對腎臟有害的二甲苯，藏身於染色劑和洗滌劑中的甲苯。龍血樹(巴西鐵類)、雛菊、萬年青等，則可清除來源於復印機和激光列印機釋放的污染氣體。不過，列印機的輻射值也不大，在我們的安全范圍內，所攔頃以，在待機狀態下，列印機的輻射對健康的影響很小。