平時使用電腦要避開哪些操作

❶ 電腦作為實用工具之一，在使用時有什麼注意事項呢

電腦作為實用工具之一，在使用時需要一些注意事項，你清楚嗎？今天小嬡教你一些注意事項

一、良好的工作環境

1、在正確的溫度環境使用：10~30°C

2、保持正常的濕度：開機（40~70%），關機（30~80%）

3、定期清理電腦灰塵，保持一定的潔凈度

4、避免電磁干擾的環境使用電腦

5、在合適的電源使用電腦，電壓：220V，頻率：50Hz

6、禁止使用電腦過程中震動

今天小嬡就介紹到這啦，大家學會了嗎？

❷ 長期用電腦，需要注意什麼呢

現在很多工作都需要每天對著電腦好幾個小時甚至一整天，長此會影響到身體的健康，希望長期用電腦的上班族們能夠注意一下幾點，盡可能減少電腦對身體的傷害：
電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西。否則易造成消化不良。因為電腦操作時的高度用腦，會使胃腸因缺血而影響消化功能。
電腦操作者在屏幕前工作時間過長，眼睛視網膜上的視紫紅質會被消耗掉而影響視力。因此，電腦操作者應多吃胡蘿卜、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等富含維生素A的食物。另外，多喝茶，茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質，對人體有益。要保護好視力，還要注意用眼衛生，經常遠眺和做眼保健操，同時要保證充足的睡眠。
電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊為好。
操作電腦時坐姿要正確舒適。電腦屏幕的中心位置宜與操作者胸部在同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
電腦房要定期清除粉塵及微生物，清掃時最好用濕布，不要讓塵埃隨風飄。電腦房要合理調節風量，保持室內空氣新鮮，減少電子輻射等對人體的危害。
選用安靜，低輻射的硬碟，既能保障身體健康，又能保證個人數據安全。
電腦操作者還應經常洗臉和洗手，保持皮膚的清潔。因為電腦屏幕表面存在大量的靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者的臉和手等皮膚裸露處，如不經常清洗，時間久了，易發生斑疹、色素沉著等皮膚疾患。在操作時，人體與電腦屏幕應保持一定的距離，與電腦後側和兩側的距離不應近於100厘米。

❸ 筆記本電腦使用時有哪些基本常識

筆記本電腦使用時的基本常識：

1、長時間使用筆記本電腦，一定要外接鍵盤。

2、正確打開關閉上蓋，筆記本上蓋與主機之間都有掛鉤，這樣可以讓筆記本的上蓋不會輕易松開。上蓋變形操作不當易引起上蓋變形對上蓋內的液晶屏造成一定程度的傷害。

3、正確充電，平時使用的時候電池放電到10%左右就可以進行充電，切勿每次放電到零的時候才充電。如果長時間不用筆記本，請把電池充電到50%存放。

4、正確使用交流電，使用交流電時不要把電池拿掉用，拿掉電池用對機器沒有一點好處。如果突然斷電，你所做的工作白做以外，可能還會燒壞主板。

5、注意散熱，筆記本的散熱途徑主要靠底部風扇以及底部的散熱孔，因此不要將筆記本長時間放在床上、沙發上、自己的雙腿上，從而堵了散熱孔，長時間容易出現死機的現象。

6、不要在筆記本電腦旁邊放上飲料或茶水等。