1. 經常坐在電腦面前的人該怎樣保養皮膚
長期做在電腦旁邊的美女皮膚老化速度非常快，因為電腦輻射讓面部皮膚大量失水，產生死皮，而且很容易使皮膚吸附空氣中的灰塵，如果不及時清理這些污垢和死皮細胞就會堆積在表面堵塞毛孔，皮膚看起來也粗糙不已。那麼長期用電腦的人怎麼保養皮膚呢？
一：控油保濕
長期做在電腦前面的人總是會感覺皮膚油油的。在日常工作之餘，用吸油紙吸收面部多餘的油光，再用保濕噴霧噴全臉，輕輕拍打至完全吸收。這樣可以讓皮膚感覺清爽，不在油膩。但是每天使用的次數不能太多。
二：工作結束徹底清潔面部
電腦靜電很容易讓皮膚吸附灰塵，如果不及時清潔，就會堵塞毛孔，形成粉刺、黑頭，甚至造成其他更嚴重的皮膚問題。為此，使用完電腦之後要立即使用溫水，配合潔面乳徹底的清潔皮膚。可以讓皮膚瞬間感覺到水潤，為了避免皮膚乾燥，潔面後不要忘記要用化妝水和保濕乳液進行進一步的保濕。
三：定期去角質
皮膚自身不停的進行新陳代謝，加上電腦輻射的作用，容易產生很多皮脂、死皮，如果不及時清理就會堆積在表面堵塞毛孔，皮膚看起來也粗糙不已。最好每個一兩周使用一次去角質潔面乳，促進皮脂、死皮的脫落。但是切忌頻繁使用類似產品，否則會使皮膚乾燥粗糙。
四：定期做眼膜
眼周肌膚是人整張臉上最脆弱的部位，面對電腦不僅受到輻射傷害，還經受著疲勞的摧殘。因此要對眼部進行特別的護理。最好選擇保濕功能的眼膜，在睡前敷在眼上約20分鍾後，用眼周余留的美容液輕輕按摩眼部，再洗干凈。堅持使用之後就能感覺到眼周肌膚變得嫩滑。
五：晚上使用膠原蛋白美容液
晚上是護膚的好時機，白天受到電腦輻射的摧殘，要趁著晚上的大好時光進行皮膚的修復，最好的產品就是含有膠原蛋白的護膚產品。在晚上潔面後塗抹在臉上，輕輕按摩至完全吸收。長時間使用可以延緩肌膚衰老。
2. 經常做在電腦前，要用什麼護膚產品
我也是每天基本上在電腦前坐8小時以上，保養談不上，只是自己平時很注意用化妝品。我一年四季都用防曬的產品，也就是隔離霜。每天洗兩次臉，一個星期做兩次面膜。再就是電腦了，我用的電腦是液晶的，沒有輻射。如果不是液晶的，就要安裝防輻射膜了。還有就是告訴你我用的化妝品是玫琳凱的。
3. 長期坐在電腦前面，要擦點什麼護膚品嗎
用隔離霜
價格合適的可以用ZA的一款
具體可以到專櫃問
放仙人掌哦
不過我每次放的話仙人掌都會死掉
替我吸收的輻射害死它的吧
如果是晚上洗完澡(臉)睡覺前用電腦
上網結束後還是要再次清洗你的臉蛋才健康~~
4. 經常坐在電腦前，應該用什麼樣的護膚品
1 徹底清潔皮膚 電腦關機後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。 養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。潔膚後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。 2 面部防護 上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。至於隔離霜雖然對於隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。 另外一個很重要的部分就是補水。在現在的秋季節，在長時間開著空調的房間里，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房間里的空氣相當乾燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。 補水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多給皮膚「喝水」。對於後者，首先，是曰常護理方面。先可用較溫和的洗面奶洗面，使肌膚不易因換季而敏感，謹記接著塗保濕調膚水，調節肌膚酸鹼度，因為護膚品需要在酸鹼度平衡的肌膚才發揮最佳功效，之後再適當塗上精華素，保持肌膚水分，最後塗上較重水分的保濕品，而且每周要做1-2次的保濕面膜。 其次，選擇些比較好的保濕噴霧，隨時給皮膚「喝水」。碧歐泉活泉水分露就具有「補水-儲水-凝水」三重功效，帶來高效能持久保濕。PETPTM礦泉有機活性因子更能煥發肌膚活力，提升肌膚質感，帶來理想的保濕效果，加強肌膚天然儲水能力，將水分牢牢鎖在肌膚中。 依雲的天然礦泉水噴霧也是不少MM的選擇，有幾個小貼士給大家：1，使用補水噴霧濕潤臉部時，應遠離臉部，這樣噴灑出的水分才能呈霧狀，使肌膚接受水分更均勻。2，如果之前有塗過護膚品的，在30秒後應用紙巾將臉部剩餘水分吸干；如果沒有塗護膚品，在10秒後吸干剩餘水分。 3 常做體操消除疲勞 長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。 外在的改善說完了，接下傳授幾招「內功」： 1 多喝水 平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。 2 補充維生素 尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜含有的豐富胡蘿卜素不僅可以幫助細化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助「天然控油」。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。建議用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質哦！ 維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。 再來說說維它命E吧，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對幫助保護我們的細胞壁非常有效果哦。從而加強皮膚抗氧化。 此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。 綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。 而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。 其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。平時在食物中多以綠色為主，養成多吃弱鹼性食物的好習慣。
5. 經常坐在電腦面前，應該怎麼護膚
應該隔幾個小時洗下臉，或者出去透下氣，看下遠方綠色的東西，這樣既能緩解疲勞，又可以保護眼睛。因為電腦輻射太大，
。。
6. 常坐在電腦面前的人,使用哪些護膚品比較好
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。 另外平時還要注意皮膚護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈
7. 長時間坐在電腦前的人應該怎樣護膚
1、補充營養
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
2、多喝綠茶、菊花茶
電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
3、保持皮膚清潔
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
雖然說電腦給白領女性帶來很多的便利，但是，如果說你不懂得一些護膚技巧的話，那麼，你的皮膚就會長斑、長痘，而且還會出現暗沉的情況，因此，知道怎樣護膚還是很有必要的。
8. 長期坐在電腦前，應該用什麼護膚品來防輻射和保濕呢
買個防輻射膜，顯示器邊上放個仙人掌。主機凈量電源出風口別對著自己吹。最後說一句最好每40分鍾休息5分鍾拉開窗戶透透氣。
9. 經常坐在電腦前用什麼樣的護膚品好
1、面部防護
上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說："我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚乾燥，脫皮，而且顏色偏黃。"對於既不想放棄上網，又想保持皮膚亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題。
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。
3、養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、冷盤也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4、增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。
不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
5、常做體操，消除疲勞
長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。
如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。