㈠ 保護視力的電腦設置
1、一般對於眼睛有利的顏色是綠色，所以這里就以綠色為例，右鍵電腦桌面空白處，然後點擊「個性化」
2、在彈出的窗口裡，我們點擊底下的「窗口顏色」
3、在窗口顏色和外觀設置窗口裡，項目選擇「窗口」
4、然後點擊顏色那裡的倒三角，點擊「其他」 ，進入顏色設置窗口
5、我們把色調、飽和度、亮度三個選項分別改成85,123,205，因為這個顏色對於人的眼睛來說是最有利的，這個也是一般的設置
6、然後點擊「添加到自定義顏色」 ，把剛才設置的顏色添加到自定義顏色那裡
7、我們單擊選擇自定義剛才設置的顏色，然後點擊「確定」
8、完成以上操作步驟之後，在任何的電腦文字編輯區域，都會被設置成我們剛才設置的顏色，比如我們打開記事本 ，裡面會是我們剛才設置的綠色
㈡ 電腦如何開啟護眼模式
隨著電腦的普及，人們越來越多地使用電腦來工作、學習和娛樂。然而，長時間使用電腦容易導致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題。為了保護眼睛健康，我們可以開啟電腦的護眼模式。
一、Windows系統開啟護眼模式
1. 打開「設置」：點擊Windows系統的「開始」菜單，選擇「設置」圖標。
2. 進入「系統」設置：在「設置」界面中，點擊「系統」選項。
3. 進入「顯示」設置：在「系統」設置中，選擇「顯示」選項。
4. 開啟「夜間模式」：在「顯示」設置中，找到「夜間模式」選項，將其開啟即可。
5. 自定義設置：如果需要自定義護眼模式的時間和亮度，可以點擊「夜間模式」下方的「設置」按鈕進行調整。
二、Mac系統開啟護眼模式
1. 打開「系統偏好設置」：點擊Mac系統的「蘋果」菜單，選擇「系統偏好設置」。
2. 進入「顯示器」設置：在「系統偏好設置」中，選擇「顯示器」選項。
3. 開啟「夜間模式」：在「顯示器」設置中，找到「夜間模式」選項，將其開啟即可。
4. 自定義設置：如果需要自定義護眼模式的時間和亮度，可以點擊「夜間模式」下方的「選項」按鈕進行調整。
三、手機開啟護眼模式
1. 打開「設置」：在手機主屏幕上找到「設置」圖標，點擊進入。
2. 進入「顯示與亮度」設置：在「設置」中，選擇「顯示與亮度」選項。
3. 開啟「護眼模式」：在「顯示與亮度」設置中，找到「護眼模式」選項，將其開啟即可。
4. 自定義設置：如果需要自定義護眼模式的時間和亮度，可以點擊「護眼模式」下方的「選項」按鈕進行調整。
總之，開啟電腦的護眼模式可以有效減輕眼睛疲勞，保護眼睛健康。希望大家在使用電腦和手機時，注意保護眼睛，遠離眼疾。