統計玩手機時間的軟體

㈠ oppo統計每天玩手機的時間

OPPO手機應用使用時間記錄手機上的各功能的使用時間。通過觀測使用時間，您可以了解自己的使用習慣，並進行時間管理，還可以設置應用使用限制以及停用時間。
設置方法：
進入「設置>（應用/應用管理）>應用使用時間」，點擊開啟。
應用限時：
1、點擊應用限時，選擇需要設置的應用，可以設置允許使用該應用的時長（ColorOS7開始新增游戲局數限制，若游戲支持設置局數限制，可在該路徑下設置可玩局數）。
2、到達限定時間後，不可用的應用圖標會變成灰色。如需繼續使用某應用，點擊應用圖標，然後點擊延長使用，可選擇「延長使用15/30分鍾」或「今日忽略限制」。
停用時段：
點擊停用時段，並根據提示設置停用手機的時間段。停用期間，撥號、信息和設置默認可用，也可以通過「始終可用的應用」添加停用期間可用的應用。
應用使用時間密碼：
若設置了應用使用時間密碼，當達到應用時長限制後，您可以通過驗證該密碼延長使用時間。
關閉應用使用時間：
進入「設置>（應用/應用管理）>應用使用時間」，點擊「關閉應用使用時間」。
因機型和系統版本不同操作路徑可能會略有差異，請以手機實際操作界面顯示為准。
本回答適用於所有OPPO機型。

㈡ 有沒有那種可以記錄每天手機使用時間的app

這類記錄手機使用時間的APP非常多，目前一些系統也已經集成了監控手機應用使用時長的功能。以下是詳細介紹：

1、【開機時光】，若超過設定時間屏幕上的藍天會變成霧霾；健康樹記錄了最近30天目標完成情況，綠色樹葉表示當天達成目標，黃色樹葉表示未達成；如果只是想要查看詳細數據，可以通過向右滑動屏幕查看；

2、Aptrax，沒有花哨的界面和復雜的功能，它專注於手機應用記錄，只需開啟Aptrax並允許後台運行，它就能准確記錄你所有的應用使用情況，並根據啟動次數和運行時間由多到少整齊地排列出來。使用幾天之後再次打開 Aprax，一份詳細的列表就會呈現在你眼前，所有記錄一目瞭然；

3、如果是iOS系統，在升級到iOS12之後，就可以在【設置】中找到【屏幕使用時間】選項，就可以用柱狀圖查看當前設備或者是所有使用同一個Apple ID設備的使用時間，還可以設置【停用時間】和【應用限額】等選項。

㈢ 安卓手機有什麼軟體可以看手機一共的使用時間

安卓手機沒有軟體可以看手機一共的使用時間的。安卓手機自帶的「健康使用手機」功能可進行查看過去七天的使用時間。

查看的具體操作步驟如下：

1、在此以華為P10作為例子，首先在手機的桌面上點擊「設置」應用程序的圖標。

㈣ 控制玩兒手機時間的軟體

番茄計時：這款軟體會給您的設定使用手機的限定時間，只要超過時間了，這款應用就讓軟體自動退出，您還可以給每個軟體設定目標，如使用微信、抖音不超過一個小時等。

㈤ iQOO手機什麼軟體能記錄每天玩手機的時間

i管家中的屏幕使用時間可以記錄每天玩手機的時間。
1、首先在vivo手機中，點擊【i管家】進入。2、然後進入的界面，向上滑動界面，拖到最底下。3、然後在裡面點擊【屏幕使用時間】功能進入。4、然後可以看到每天使用屏幕時間及各應用使用時間。

㈥ 有沒有計算個人每天手機使用時間的 App

計算個人每天手機使用時間的軟體：24PI。

1、首先在商店中下載24pi這個軟體，安裝成功並打開軟體，軟體的頁面如下圖所示。軟體的主頁會顯現出個人每天使用手機的時間。

24PI手機版是一款記錄手機使用時間長短的應用，通過計算可以得出如何正確合理使用手機記錄你用手機的碎片時間，幫你合理安排時間。她會統計你用軟體的頻率，幫你客觀了解自己的使用習慣。她還會計算出你的夜貓子等級，幫你健康使用手機。

㈦ 統計時間消耗是時間管理的基礎，幾款手機APP可以完美實現此功能

《高效時間管理模型》第四部分《時間管理的支柱》之《巧用工具》第4篇文章，敬請持續關注，謝謝！

 

 

學習時間管理要養成記錄自己時間的習慣，通過藉助工具自動或自我主動記錄時間，分析時間漏洞，找出其中的問題，這對於提高時間管理的水平相當重要。因為即使你使用了不少的時間管理工具，比如清單、GTD、番茄，但實際的時間流逝，如果沒有數據，你可能還是不太清楚地知道自己的時間陷阱。

 

 

科學研究表明，1萬小時的刻意練習就可以讓一個人在某個特定領域成為世界級的專家，這款應用就是幫助大家管理在一些任務上的時間分配任務，幫助你規劃、記錄自己時間投入的 APP，比如記錄「背單詞多少小時」「看書多少小時」等。

它巧妙結合了「番茄時間管理法」，內置了類似游戲的成就系統，創建計劃任務時，可以選擇周期性的提醒時間，當滿足特定條件時，如單個計劃已累計執行了100個小時，便會解鎖相應的成就，最有成就感的是，你能夠清晰地看到所累計的執行時間，通過量化來讓你愉快地堅持。

特別亮點:

1.每日記錄：記錄每天不同項目投入小時數，支持提醒和計時。

2.項目進度：呈現每個項目累計投入時間。

3.圖表統計：直觀的投入時間統計分析。

4.成就挑戰：80 余個成就等待挑戰，隱藏成就讓APP探索充滿驚喜。

5.分享是美德：通過微博、微信分享你的成就，互相鼓勵。

能記錄每天不同項目投入時間，設置定時提醒，正數和倒數計時的設計很棒！

有圖表分析，更直觀的呈現投入時間情況。

 

  愛今天是一款以一萬小時天才理論為主導時間管理軟體，能夠記錄你花費在目標上的時間，並自動生成統計圖表，幫你量化你的努力，能夠自動生成每天時間分配圖，並給予評級，激勵你投入，讓你保持對自己時間的掌控，同時每條時間記錄生成優美時間線，可以讓你記錄生活，讓你知道時間都去哪兒了，此外軟體生成每天起床曲線圖，以及後期的時間數據分析，可幫你養成良好的時間管理習慣，讓你更高效的利用時間。

「愛今天」的特點是可以設置一個長期目標和完成目標所需要的時間，它會根據設定的條件，把目標細化成每天的任務。

在「愛今天」里時間分為投資、固定、睡眠、浪費這四部分（名稱可改）。

投資時間：你為了達成目標，每天需要多少小時。

固定時間：吃飯、上廁所這些必須花費的時間。

並且還會根據我們花費的時間，生成統計圖，讓我們清楚的知道我們的每天幹了什麼，對自己有一個明確的認知，這樣每天都會有針對性的調整計劃。

每個目標設定後會自動寫進時間軸，這個APP還內置番茄鍾。

一個記錄每日活動的應用程序.

每天在這個應用程序花上幾分鍾的時間,就能得到每日、每周和每月的統計結果, 並用表格和圖形表示出來。使用這些數據能夠方便地對自己的時間利用情況進行監控和管理。,

程序功能:

-簡單直觀的界面

-多項活動同時追蹤

-各項統計數據及其餅狀圖和其他圖形

-生成多種數據格式報告(CSV and HTML)

-提供用於表示類別的大量圖標和可選顏色

能記錄你的工作、學習、交通、娛樂花費的時間，能生成圖表和報告，界面清晰好上手。

推薦理由:

1.最小時間精確到「1分鍾」（這是強迫症的福音）

2.既能記錄時間，還能輸入備注（這是很重要的一點）

3.多種數據展示

4.能設置目標

5.「加密」、主題樣式等小功能

Timing是一款【學習計時】+【結伴打卡】+【學習社區】的APP。

學習計時

你可以設置一個當前最最重要的目標：考研成功/考證書/過四六級等等，並記錄下為了實現這個目標而付出的努力。學習模式分為自由學習計時和番茄計時，大家可以任意選擇。

結伴打卡

這款APP的【結伴】功能非常棒，你可以選擇和朋友一起結伴，對方每次開始學習時，你都會收到一條」對方開始學習「的提醒，頁面也可以清晰地看到今天你們分別學習了多長時間，誰是學習贏家一目瞭然。

這種實時提醒是我見過最有效果的打雞血方式了，想一下，當你還在床上刷手機刷微博時，突然收到了對方已經在學習的消息……怎麼辦！去學習啊！！！

學習社區

Timing的社區氛圍是我見過最和諧、最積極、最濃厚的，沒有之一。

還有 時間塊、Now Then、Moment、Timetrack.io、RescueTime、Timeglass、Toggl 、Mr time，時間先生 等等，就不一一介紹了。每個人根據個人喜好和需要選擇其中一個就好了。

 

㈧ 求推薦一個iPhone上好用的時間管理的App

推薦DaysMatter，使用過包括滴答清單等多個時間規劃或日程提醒的軟體，最後還是使用的DaysMatter。

 

DaysMatter屬於倒數日的一個軟體，我一般都會把近期的待辦事項加到LIST內，事項當天DaysMatter會進行提醒。如果把待辦事項置頂的話，DaysMatter會每天都提醒距設定的待辦事項還有多少天，很方便。

 

如果你需要每天列多個提醒或待辦，個人感覺iphone自帶的「提醒事項」就很好用，新建提醒事項時，可以在選項內設置在「指定日期/指定時間提醒我」，或者「指定位置提醒我」，或者「我發信息時提醒我」。

 

希望對你有幫助~

自帶的就很好用

題主使用iPhone自帶的時鍾其實完全可以達到時間管理的效果，但是可能過於單調。

今天為你推薦一款比較耐用好玩的時間管理app。名字叫做時間規劃局。

時間規劃局app是一款幫你好好記錄人生的時間規劃軟體。時間規劃局app能夠為您統計您的時間，時間規劃局app同時可以為您規劃、預測你將來的時間所安排的事情和計劃。時間規劃路安裝在智能手機上的軟體，需要有相應的手機系統來運行。其主要功能是完善原始系統的不足與個性化，使手機功能更加完善，為用戶提供更豐富的使用體驗。

時間規劃局在app store里是收費app，不過不是很貴，需要1元人民幣就可以下載安裝了。簡單介紹一下，這款app可以添加時間提醒，倒計時，還有生命計時，CPU信息等。在負一屏還可以添加一些小插件，使iPhone顯得更有趣一些。

希望回答能幫到題主。iPhone可玩性並沒有安卓的高，但是可以通過一些有趣的app來改善iPhone的可玩性。

在 Android 上，管理時間、通過每天打卡助你養成習慣的 App 有不少，這類 App 開發門檻比較低，拼的主要是一個體驗。

得益於 Android 超高的自由度，有的開發者通過自己的奇思妙想甚至開發出了一些這樣稍帶有強制性的、讓你保持專注不看手機的 App，其原理其實很簡單，它會強行佔用你的手機，使你沒有辦法進行其他操作而不得不專注於當前的事情，使你沒有機會將注意力分散到手機上。

相較於記錄待辦事項的清單類 App，時間管理 App 更擅長於記錄「時間」，包括你在做某件事花費的時間、你完成某件事的時間點等等，而不只是單純地記錄什麼時候是要做什麼事情，事項的完成情況怎麼樣。

在 iOS 上，這類 App 數量沒有那麼多，而且其中有不少都做得比較粗糙，體驗不佳。最近筆者發現了一批比較好的時間管理 App，如果你是一個熱愛學習、有意向提升自我的人，那麼這些 App 或許可以助你更好地管理自己的時間，提升生活和學習的效率。

第一款是在 Android 和 iOS 兩邊都很熱門的一款 App，名為 Forest，它在 App Store 的售價為 12 元。

這款 App 主要目的是通過一套 游戲 化的機制促使你放下手機、感受生活。在 App 里你隨時可以設定一個番茄鍾，然後專注於你的工作，每完成一個番茄鍾的計時，在 App 內你就能種下一棵樹。如果這一段時間你沒有堅持專注，不得不使用手機，種樹就會失敗。

App 自帶了每日的統計，你可以看到你種下的樹逐漸成為樹林，滿足你的成就感。

筆者在這里將其放到第一位推薦，是因為它是具有一定公益性質的，這款 App 的開發商與 Trees for the Future 達成了合作，在 App 里你每種下一棵樹，會獲得一定的金幣，當你的金幣積累到一定數量時，你可以在 App 內直接將其兌換成一棵現實的樹，種植在地球的某個地方。

在 iOS 上它存在一個問題，由於 iOS 對應用許可權的管理十分嚴格，App 並沒有辦法讀取你正在使用其他的什麼軟體，這使得在 iOS 上 Forest 並沒有辦法通過應用白名單的形式實現「開小差」的功能。即使你只是去用了一下相機掃碼，或者回了一個緊急的消息，番茄鍾的計時也一樣會被打斷。

作為番茄鍾，Forest 的功能已經是非常輕量化的了，但是對於不少人來說，在做事情前先設置一個番茄鍾是一個比較繁瑣、比較容易被忘記的操作，而且 Forest 側重於專注力所以有對使用手機的限制。

更多人可能只是需要一個單純的打卡、計時功能來看自己一天的時間都花到哪裡去了，一天里什麼時候做了什麼事，這個時候，你就需要其他的 App 了。

在 App Store 里你能找到一款名為「小日常」的應用，這款應用可以免費下載，但是完整功能需要內購，目前的價格為 18 元。

這是一款純粹的打卡應用，主要目的是讓你能夠堅持在每一天安排出一些時間來做某件事情，通過長時間的堅持助你養成一個習慣。

你可在上面設置你准備每天都要完成至少一次的事情，例如早起、早睡、背單詞、閱讀、寫題等等。你設置的這些事項會被直接展示在 App 啟動後的主頁上，你只要點擊其圖標，就能實現打卡。

在打卡的時候它會記錄下你打卡的時間，同時你可以寫一段話來總結今天你所做的這件事。在你瀏覽你添加的所有事項時，它會顯示出你當前所有習慣所堅持的天數，當你看到你已經堅持了非常多天時，你會感到很強的成就感。

這個 App 有一個妙用，由於它提供了自定義添加習慣的功能，如果你是高級用戶，你可以在上面隨意地添加無限個習慣。即使某些事情不是你每天都需要做的，你也可以添加在裡面，然後通過打卡在記錄你完成這件事情的歷程。

除此之外，高級用戶可以設置無限個習慣提醒（普通用戶是一個），如果你的生活非常忙碌，你很可能會忘記今天要做某些必要的事情，那麼這個功能可以提醒你去完成它。以筆者的生活而言，它可以提醒我即使上線寫當天需要推送的文章。

高級用戶可以通過 iCloud 備份所有的數據，防止換機、刷機等情況帶來的數據丟失，由於你的數據是存放在 iCloud 上的，所以你不用擔心數據的隱私問題或 App 作者的伺服器太過於糟糕，這是 iOS App 的一個優勢。

為了滿足一些用戶的需求及其自身宣傳的需要，它也提供了讓你把你的堅持分享到朋友圈、微博等地方的功能，你可以用它非常文藝地發一個朋友圈。

對於學生黨，打卡這個功能可能稍有些簡單了，因為它並不能很好地統計你到底花了多長時間在某個內容的學習上。時間管理的重點在於管理上，如果我們不知道每天我們在各個地方具體花了多少時間，那麼我們也就沒辦法著手管理自己的每一天。

對於高中生、大學生來說，要學習的內容是非常多的，通過計時器你可以合理地安排自己在各個內容上花費的時間，你也可以統計自己到底真實地在學習上花了多少時間。

對此，「小日常」的作者開發了另一個時間管理 App —— 須臾。這個 App 就是專門用來統計時長的。

其實這兩款 App 的功能是能整合到一起的，在筆者看來這么分開做成兩個 App 一方面是可以增加作者的收入，另一方面每個 App 會更加輕量化、會更加有目的性，在滿足不同需求用戶的同時不讓用戶感覺到 App 的過分冗餘。

同樣，須臾也是一個下載、使用免費，但是完整功能收費的應用，高級用戶的價格是 12 元。

相較於「小日常」，「須臾」的高級用戶更加值得購買，因為在這個 App 里，任意的項目數量是很有用的。

我們在 Steam 上玩 游戲 的時候，Steam 會自動幫我們記錄在每個 游戲 里的遊玩時間，經過漫長的時間後，你通過回顧你的 游戲 資料可以非常輕松地看到你喜歡玩的 游戲 是什麼樣的、是什麼類型的、在上面花了多少時間。

須臾這款 App 也是一個道理，在記錄你在完成各個事情時消耗的時間後，你可以很清晰地通過 App 給出的統計報告來回顧你的時間都去哪了，你每天花了多少時間在做真正有意義的事情，你也可以通過報告分析對於不同科目的學習要怎麼安排會更為合理。

這個 App 的有一個妙用，同樣因為它支持自定義，因而它統計的不單單是你的學習時間，你可以用它來從另一個角度觀察你的生活。你可以設置一個項目叫作吃飯，然後統計你每天吃飯花了多少時間，你也可以設置一個項目叫洗澡，然後統計你每天洗澡花了多少時間。

通過這些多樣化的時間統計，你可以從另一個角度洞察你的一天，從而幫助你更加高效地生活。

如果你沒有購買 健康 手環，你也可以用這款 App 來統計你的睡眠時間，入睡前開一個計時器，起床的時候將計時器關掉，在持續一段時間的記錄之後，App 給出的報告實際上就是你的睡眠時間報告。

需要注意的是，這些 App 並不是只提供給那些自律能力、專注力較差的人幫助他們提升效率、養成習慣用的，它們確實會擁有「督促」這一部分要素，但是它們更具價值的地方在提醒、記錄和統計上。

提醒這一塊你可以用其他的清單類 App 來代替，但是記錄和統計只有這一類 App 可以做到。它不單單可以幫助你養成更好的生活習慣、更高效地利用時間，更重要的是它們的記錄可以幫助你洞察、回顧你的生活，最終成為你人生經驗和記憶的一部分，助你走得更遠。

㈨ 控制手機使用時間的軟體

控制手機使用時間的軟體時間鎖1.0.4。為了防止過度使用手機，控制使用手機的時間，我們可以給手機中的各個應用設置使用時間。

工具：榮耀30、Magic UI 4.0.0（Android 10）、時間鎖1.0.4

1、華為／榮耀手機系統自帶可以控制手機和應用使用時間的功能。點擊【設置】－【健康使用手機】，點擊【開啟】按鈕，選擇【我使用】，點擊【確定】，即可開啟屏幕時間管理。