一天手機軟體

① 有沒有那種可以記錄每天手機使用時間的app

這類記錄手機使用時間的APP非常多，目前一些系統也已經集成了監控手機應用使用時長的功能。以下是詳細介紹：

1、【開機時光】，若超過設定時間屏幕上的藍天會變成霧霾；健康樹記錄了最近30天目標完成情況，綠色樹葉表示當天達成目標，黃色樹葉表示未達成；如果只是想要查看詳細數據，可以通過向右滑動屏幕查看；

2、Aptrax，沒有花哨的界面和復雜的功能，它專注於手機應用記錄，只需開啟Aptrax並允許後台運行，它就能准確記錄你所有的應用使用情況，並根據啟動次數和運行時間由多到少整齊地排列出來。使用幾天之後再次打開 Aprax，一份詳細的列表就會呈現在你眼前，所有記錄一目瞭然；

3、如果是iOS系統，在升級到iOS12之後，就可以在【設置】中找到【屏幕使用時間】選項，就可以用柱狀圖查看當前設備或者是所有使用同一個Apple ID設備的使用時間，還可以設置【停用時間】和【應用限額】等選項。

② 有沒有計算個人每天手機使用時間的 App

計算個人每天手機使用時間的軟體：24PI。

1、首先在商店中下載24pi這個軟體，安裝成功並打開軟體，軟體的頁面如下圖所示。軟體的主頁會顯現出個人每天使用手機的時間。

24PI手機版是一款記錄手機使用時間長短的應用，通過計算可以得出如何正確合理使用手機記錄你用手機的碎片時間，幫你合理安排時間。她會統計你用軟體的頻率，幫你客觀了解自己的使用習慣。她還會計算出你的夜貓子等級，幫你健康使用手機。