控制手機時間的軟體

1. 有什麼手機應用(App)可以限制每天玩手機的時間啊

手機本身便可以設定。以蘋果手機為例，可以設置手機的屏幕使用時間來設置每天能玩手機的時間，具體操作方法如下：

1、以蘋果8為例——首先點擊手機桌面中的設置。

2. 有什麼比較好的軟體可以限制自己玩手機時間並且有可以固定幾個重要軟體可以使用

可以下載一個自律助手app，可以限制自己玩手機時間。

根據手機app安裝來源不同，又可分為手機預裝軟體和用戶自己安裝的第三方應用軟體。手機預裝軟體一般指手機出廠自帶、或第三方刷機渠道預裝到消費者手機當中、且消費者無法自行刪除的應用或軟體。

除了手機預裝軟體之外，還有用戶從手機應用市場自己下載安裝的第三方手機app，下載類型主要集中在社交社區類軟體。

智能手機，是指像個人電腦一樣，具有獨立的操作系統、獨立的運行空間，可以由用戶自行安裝軟體、游戲、導航等第三方服務商提供的程序，並可以通過移動通訊網路來實現無線網路接入手機類型的總稱。

隨著智能手機的普及，人們在溝通、社交、娛樂等活動中越來越依賴於手機app軟體（app，英文application的簡稱，即應用軟體，通常是指iPhone、安卓等手機應用軟體）。手機軟體是通過分析，設計，編碼，生成軟體，而手機軟體是一種特殊的軟體。

3. 管控手機使用時間的軟體

1.
睡眠小鎮。
睡眠小鎮是一個幫助我們培養規律作息的健康APP，只需要按時睡覺就可以蓋出美麗的建築，打造屬於自己的小鎮。 支持自定義就寢目標和起床目標，如果你忍不住偷玩了手機，辛辛苦苦蓋的房子就會瞬間倒塌，損失1個億。
2.
Forest。
Forest 是一個幫助你暫時遠離手機，專心於目前工作的 App。 只要設定一個時間段，軟體就會為你種下一顆小樹苗，規定時間內不玩手機，小樹苗就會成長為參天大樹，如果玩了手機，小樹苗就會立馬枯萎。 成功種植一棵樹還能得到金幣，湊齊一定的金幣就可以種植真的樹啦，跟螞蟻森林一樣。
3.
遠離手機。
遠離手機是一款幫助手機控們強制管理手機使用時間的軟體，開啟後會強制鎖定手機，再也不用擔心手機分散你的注意力，考研、升職加薪不再是夢!
4.
atimeLogger2。
清華學霸是這樣忍住不玩手機的!6個APP徹底戒除你的手機癮

4. 有什麼可以控制我玩手機時間的app，需要強制性的

1、番茄計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用QQ不超過一個小時等等。

2、offtime：初次使用 offtime 的時候你可以進行一系列的設定，這能夠讓你在進入「學霸」模式後，仍然能聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的 APP

3、拾光：把你手機給鎖了，讓你只能打電話發簡訊，而你要打開應用只能打開你之前設置好的白名單，而白名單只有三四個名額。

4、應用計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用QQ不超過一個小時等等。

5、QualityTime： 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現

5. 孩子假期在家就知道看手機，什麼軟體能控制玩手機時間沉迷手機怎麼辦呢

隨著智能手機的普及，大人小孩手機幾乎是屈指可數，才幾歲的娃娃，也會帶著家長的手機去那裡看，這已經形成了一種常態。這已經成為一種常態。對父母來說，就相當於一頭「洪水猛獸」。

4、尋求學校、老師的幫助。家長可以通過老師聯系孩子的同學，讓他們與孩子交流，讓孩子多開展課外活動，同時家長也可以請老師開一個以預防手機成癮為主題的課堂，增加孩子的自我成癮的意識。

5、家長要以身作則。父母的言行、家庭氛圍，直接影響孩子的行為。父母愛讀書，知識淵博，自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母熱衷於玩手機、看電視，孩子自然更容易對游戲感興趣，甚至沉迷於手機。所以，家長要起到樹立好榜樣的作用。

6. 怎樣用手機控制另一個手機使用時間

操作如下：
1、首先在軟體商店下載連接助手。
2、打開藍牙。
3、兩部手機連接起來就可以控制了。

7. 番茄TODO——管理自己的時間的應用

番茄TODO是我用了很長時間的軟體。

番茄TODO的功能可用「計時」「待辦」「統計」三個詞概括，能滿足大部分人的需要，同時它還有鎖機的功能，控制手機癮。

有「待辦模塊」「待辦集模塊」「數據統計模塊」「我的」四大基本分區，其他的分區如圖所示，在「我的」中能進行調整。

在待辦模塊中點擊右上方「+」，可添加一個待辦事項。

待辦事項實際上就是被命名的番茄鍾（計時器），點擊「開始」就可以計時了，也就是所謂的「專注」。

番茄鍾結束後，得到的番茄會在統計數據模塊中顯示，一次「專注」一個番茄。

在待辦集模塊中點擊右上方的「++」，就能添加自己的待辦集了。待辦集是待辦的集合，在待辦集開始時，會連續的依次進行這個集合中的待辦。

比如說，我添加了一個「作業」待辦集，又在這個待辦集里依次加入了「數學」「物理」「語文」的待辦。如果從「數學」待辦開始，完成「數學」並休息5分鍾後又會自動跳到「物理」開始計時，直到完成最後一個待辦，也就是「語文」。

當然，待辦集如果不在嚴格模式下是可以中途停掉的。（嚴格模式在待辦集模塊偏上的一個分區里可以開啟）

統計數據顯示了你一天的完成度，比如「番茄個數」「番茄時間分布」。

自習室可以自己添加，用來和其他人比較專注時間，以激勵自己。不過這個功能我還沒弄清楚到底怎麼把他人加入自己的自習室。

我的 中是應用的設置區，可進行諸多調整。

通常，我只用它來幫助自己專注，寫作業或干其他事時我會用它來計時。有人會問，直接用手機自帶的計時器不行嗎？當然可以，但我用它主要是因為它能統計當天所做的事，讓我看到今天幹了多少有意義的事情。

我用待辦集來對我的待辦分類，瑣碎的待辦就直接加入在待辦模塊。

鎖機功能我沒有用過，因為我對手機的依賴沒有達到不可自控的地步，我只用到了待辦與統計的功能。

此應用的功能較多，所以不知不覺寫了很多字，比我寫的作文都多。(•ᴗ•)

其實，用時間管理軟體是一方面，自律才是最重要的，否則任何軟體都沒有用，因為手機在你手中，是由你控制的。

今天就介紹到這里，希望對大家有幫助。

8. 遠程式控制制手機使用時間的軟體

向日葵遠程式控制制軟體可以控制手機，可以root後控制、也可以不用root，遠程觀看就可，不過免root的話，限制安卓手機必須是5.0以上的系統才行。手機是可以在較廣范圍內使用的攜帶型電話終端，全稱為行動電話或無線電話，最初只是一種通訊工具，早期在中國有「大哥大」的俗稱。

手機最早是由美國貝爾實驗室於1940年製造的戰地行動電話機發展而來，後美國摩托羅拉工程師馬丁·庫帕於1973年發明了世界上第一部商業化手機。現代的手機除了典型的電話功能外，還包含了照相機、GPS和連接互聯網等更多功能，它們都概括性地被稱作智能手機。這世界上第一通行動電話是打給他在貝爾實驗室工作的一位對手。對方當時也在研製行動電話，但尚未成功。庫帕後來回憶道：「我打電話給他說：『喬，我現在正在用一部攜帶型蜂窩電話跟你通話。我聽到聽筒那頭的『咬牙切齒』——雖然他已經保持了相當的禮貌。」到2013年4月，手機已經誕生整整40周年了。科技人員之間的競爭產物已經遍地開花，給我們的現代生活帶來了極大的便利。馬丁·庫帕已經74歲了，他在摩托羅拉工作了29年後，在矽谷創辦了自己的通訊技術研究公司。他是這個公司的董事長兼首席執行官。馬丁·庫帕當時的想法，就是想讓媒體知道無線通訊——特別是小小的移動通訊手機——是非常有價值的。另外，他還希望能激起美國聯邦通訊委員會的興趣。在摩托羅拉同AT&T（AT&T也是美國的一家通信大公司）的競爭中，支持前者。其實，再往前追溯，我們會發現，手機這個概念，早在40年代就出現了。當時，是美國最大的通訊公司貝爾實驗室開始試制的。1946年，貝爾實驗室造出了第一部所謂的移動通訊電話。但是，由於體積太大，研究人員只能把它放在實驗室的架子上，慢慢人們就淡忘了。

9. 求推薦一個iPhone上好用的時間管理的App

推薦DaysMatter，使用過包括滴答清單等多個時間規劃或日程提醒的軟體，最後還是使用的DaysMatter。

 

DaysMatter屬於倒數日的一個軟體，我一般都會把近期的待辦事項加到LIST內，事項當天DaysMatter會進行提醒。如果把待辦事項置頂的話，DaysMatter會每天都提醒距設定的待辦事項還有多少天，很方便。

 

如果你需要每天列多個提醒或待辦，個人感覺iphone自帶的「提醒事項」就很好用，新建提醒事項時，可以在選項內設置在「指定日期/指定時間提醒我」，或者「指定位置提醒我」，或者「我發信息時提醒我」。

 

希望對你有幫助~

自帶的就很好用

題主使用iPhone自帶的時鍾其實完全可以達到時間管理的效果，但是可能過於單調。

今天為你推薦一款比較耐用好玩的時間管理app。名字叫做時間規劃局。

時間規劃局app是一款幫你好好記錄人生的時間規劃軟體。時間規劃局app能夠為您統計您的時間，時間規劃局app同時可以為您規劃、預測你將來的時間所安排的事情和計劃。時間規劃路安裝在智能手機上的軟體，需要有相應的手機系統來運行。其主要功能是完善原始系統的不足與個性化，使手機功能更加完善，為用戶提供更豐富的使用體驗。

時間規劃局在app store里是收費app，不過不是很貴，需要1元人民幣就可以下載安裝了。簡單介紹一下，這款app可以添加時間提醒，倒計時，還有生命計時，CPU信息等。在負一屏還可以添加一些小插件，使iPhone顯得更有趣一些。

希望回答能幫到題主。iPhone可玩性並沒有安卓的高，但是可以通過一些有趣的app來改善iPhone的可玩性。

在 Android 上，管理時間、通過每天打卡助你養成習慣的 App 有不少，這類 App 開發門檻比較低，拼的主要是一個體驗。

得益於 Android 超高的自由度，有的開發者通過自己的奇思妙想甚至開發出了一些這樣稍帶有強制性的、讓你保持專注不看手機的 App，其原理其實很簡單，它會強行佔用你的手機，使你沒有辦法進行其他操作而不得不專注於當前的事情，使你沒有機會將注意力分散到手機上。

相較於記錄待辦事項的清單類 App，時間管理 App 更擅長於記錄「時間」，包括你在做某件事花費的時間、你完成某件事的時間點等等，而不只是單純地記錄什麼時候是要做什麼事情，事項的完成情況怎麼樣。

在 iOS 上，這類 App 數量沒有那麼多，而且其中有不少都做得比較粗糙，體驗不佳。最近筆者發現了一批比較好的時間管理 App，如果你是一個熱愛學習、有意向提升自我的人，那麼這些 App 或許可以助你更好地管理自己的時間，提升生活和學習的效率。

第一款是在 Android 和 iOS 兩邊都很熱門的一款 App，名為 Forest，它在 App Store 的售價為 12 元。

這款 App 主要目的是通過一套 游戲 化的機制促使你放下手機、感受生活。在 App 里你隨時可以設定一個番茄鍾，然後專注於你的工作，每完成一個番茄鍾的計時，在 App 內你就能種下一棵樹。如果這一段時間你沒有堅持專注，不得不使用手機，種樹就會失敗。

App 自帶了每日的統計，你可以看到你種下的樹逐漸成為樹林，滿足你的成就感。

筆者在這里將其放到第一位推薦，是因為它是具有一定公益性質的，這款 App 的開發商與 Trees for the Future 達成了合作，在 App 里你每種下一棵樹，會獲得一定的金幣，當你的金幣積累到一定數量時，你可以在 App 內直接將其兌換成一棵現實的樹，種植在地球的某個地方。

在 iOS 上它存在一個問題，由於 iOS 對應用許可權的管理十分嚴格，App 並沒有辦法讀取你正在使用其他的什麼軟體，這使得在 iOS 上 Forest 並沒有辦法通過應用白名單的形式實現「開小差」的功能。即使你只是去用了一下相機掃碼，或者回了一個緊急的消息，番茄鍾的計時也一樣會被打斷。

作為番茄鍾，Forest 的功能已經是非常輕量化的了，但是對於不少人來說，在做事情前先設置一個番茄鍾是一個比較繁瑣、比較容易被忘記的操作，而且 Forest 側重於專注力所以有對使用手機的限制。

更多人可能只是需要一個單純的打卡、計時功能來看自己一天的時間都花到哪裡去了，一天里什麼時候做了什麼事，這個時候，你就需要其他的 App 了。

在 App Store 里你能找到一款名為「小日常」的應用，這款應用可以免費下載，但是完整功能需要內購，目前的價格為 18 元。

這是一款純粹的打卡應用，主要目的是讓你能夠堅持在每一天安排出一些時間來做某件事情，通過長時間的堅持助你養成一個習慣。

你可在上面設置你准備每天都要完成至少一次的事情，例如早起、早睡、背單詞、閱讀、寫題等等。你設置的這些事項會被直接展示在 App 啟動後的主頁上，你只要點擊其圖標，就能實現打卡。

在打卡的時候它會記錄下你打卡的時間，同時你可以寫一段話來總結今天你所做的這件事。在你瀏覽你添加的所有事項時，它會顯示出你當前所有習慣所堅持的天數，當你看到你已經堅持了非常多天時，你會感到很強的成就感。

這個 App 有一個妙用，由於它提供了自定義添加習慣的功能，如果你是高級用戶，你可以在上面隨意地添加無限個習慣。即使某些事情不是你每天都需要做的，你也可以添加在裡面，然後通過打卡在記錄你完成這件事情的歷程。

除此之外，高級用戶可以設置無限個習慣提醒（普通用戶是一個），如果你的生活非常忙碌，你很可能會忘記今天要做某些必要的事情，那麼這個功能可以提醒你去完成它。以筆者的生活而言，它可以提醒我即使上線寫當天需要推送的文章。

高級用戶可以通過 iCloud 備份所有的數據，防止換機、刷機等情況帶來的數據丟失，由於你的數據是存放在 iCloud 上的，所以你不用擔心數據的隱私問題或 App 作者的伺服器太過於糟糕，這是 iOS App 的一個優勢。

為了滿足一些用戶的需求及其自身宣傳的需要，它也提供了讓你把你的堅持分享到朋友圈、微博等地方的功能，你可以用它非常文藝地發一個朋友圈。

對於學生黨，打卡這個功能可能稍有些簡單了，因為它並不能很好地統計你到底花了多長時間在某個內容的學習上。時間管理的重點在於管理上，如果我們不知道每天我們在各個地方具體花了多少時間，那麼我們也就沒辦法著手管理自己的每一天。

對於高中生、大學生來說，要學習的內容是非常多的，通過計時器你可以合理地安排自己在各個內容上花費的時間，你也可以統計自己到底真實地在學習上花了多少時間。

對此，「小日常」的作者開發了另一個時間管理 App —— 須臾。這個 App 就是專門用來統計時長的。

其實這兩款 App 的功能是能整合到一起的，在筆者看來這么分開做成兩個 App 一方面是可以增加作者的收入，另一方面每個 App 會更加輕量化、會更加有目的性，在滿足不同需求用戶的同時不讓用戶感覺到 App 的過分冗餘。

同樣，須臾也是一個下載、使用免費，但是完整功能收費的應用，高級用戶的價格是 12 元。

相較於「小日常」，「須臾」的高級用戶更加值得購買，因為在這個 App 里，任意的項目數量是很有用的。

我們在 Steam 上玩 游戲 的時候，Steam 會自動幫我們記錄在每個 游戲 里的遊玩時間，經過漫長的時間後，你通過回顧你的 游戲 資料可以非常輕松地看到你喜歡玩的 游戲 是什麼樣的、是什麼類型的、在上面花了多少時間。

須臾這款 App 也是一個道理，在記錄你在完成各個事情時消耗的時間後，你可以很清晰地通過 App 給出的統計報告來回顧你的時間都去哪了，你每天花了多少時間在做真正有意義的事情，你也可以通過報告分析對於不同科目的學習要怎麼安排會更為合理。

這個 App 的有一個妙用，同樣因為它支持自定義，因而它統計的不單單是你的學習時間，你可以用它來從另一個角度觀察你的生活。你可以設置一個項目叫作吃飯，然後統計你每天吃飯花了多少時間，你也可以設置一個項目叫洗澡，然後統計你每天洗澡花了多少時間。

通過這些多樣化的時間統計，你可以從另一個角度洞察你的一天，從而幫助你更加高效地生活。

如果你沒有購買 健康 手環，你也可以用這款 App 來統計你的睡眠時間，入睡前開一個計時器，起床的時候將計時器關掉，在持續一段時間的記錄之後，App 給出的報告實際上就是你的睡眠時間報告。

需要注意的是，這些 App 並不是只提供給那些自律能力、專注力較差的人幫助他們提升效率、養成習慣用的，它們確實會擁有「督促」這一部分要素，但是它們更具價值的地方在提醒、記錄和統計上。

提醒這一塊你可以用其他的清單類 App 來代替，但是記錄和統計只有這一類 App 可以做到。它不單單可以幫助你養成更好的生活習慣、更高效地利用時間，更重要的是它們的記錄可以幫助你洞察、回顧你的生活，最終成為你人生經驗和記憶的一部分，助你走得更遠。

10. 控制手機使用時間的軟體

控制手機使用時間的軟體時間鎖1.0.4。為了防止過度使用手機，控制使用手機的時間，我們可以給手機中的各個應用設置使用時間。

工具：榮耀30、Magic UI 4.0.0（Android 10）、時間鎖1.0.4

1、華為／榮耀手機系統自帶可以控制手機和應用使用時間的功能。點擊【設置】－【健康使用手機】，點擊【開啟】按鈕，選擇【我使用】，點擊【確定】，即可開啟屏幕時間管理。