蘋果戒手機的軟體

① 有什麼手機軟體可以控制規定時間不能玩手機里的選定的應用，本人學生想戒掉手機

直接用手機的自帶應用鎖叫你同學給鎖上，當然密碼你不知道。

② 都說手機是精神鴉片，怎麼才能徹底戒掉呢

我自己就是一個手機控，白天需要用手機，無法避免；但是晚上下班回家，基本上就不吃不洗了，剩下的時間都在玩手機。經常玩到12點才知道，沒有好好休息。長時間玩手機對眼睛不好，是浪費時間。

2.找點別的事情做，分散注意力。

比如每天下班後給自己做一頓第二天的工作餐。做飯快一點可能要半個小時，慢一點可能要多一點時間。這一個小時，我專注於做飯，基本不會碰手機。比如周末和朋友去公園逛街，一天下來玩手機的時間就少了。也可以在想拿起手機玩的時候自言自語，等一等，想想自己還有沒有別的事要做。晚上散步回來了的時間怎麼辦，睡前不看手機的確是要毅力的，我建議：讓自己看看書，保證自己在睡前不玩手機，每天一定要定好睡覺的時間，到了時間就是上床睡覺，上床睡覺不帶手機，手機放在客廳到第二天早上起來，這樣堅持下來自然就不會有手機癮了。生活離不開手機，但是生活里不全是手機。

③ 有一款蘋果手機控制孩子玩手機時間的軟體嗎

推薦你使用易通電腦鎖軟體，完全可以幫你控制和管理。可以根據每日時間段和累計時間控制上網時間和電腦使用，還可以設置整個軟體完全隱藏後台工作。
ipad本身自帶家長控制軟體。只要開機設置好就行了。直接開機設置的方式參考蘋果官網的描述(描述是官網用機器翻譯的，可能會有些出入，但好像是那個意思):1-進入設置圖標。2-從選項列表中選擇常規。3-一般限制選擇。4-旋轉限制。此時，我們需要一個四位數的密碼。5-轉動限制後，我們可以選擇適用的YouTube、相機時間、iTunes、Safari瀏覽器、安裝/刪除應用等。6-在底部，在更具體的內容部分，我們允許一些限制，尤其是對內容的限制。例如，我們可以根據年齡定義電影類型中可以安裝或不安裝的應用程序。
ipad本身自帶家長控制軟體。只要開機設置好就行了。直接開機設置的方式參考蘋果官網的描述(描述是官網用機器翻譯的，可能會有些出入，但好像是那個意思):1-進入設置圖標。2-從選項列表中選擇常規。3-一般限制選擇。4-旋轉限制。此時，我們需要一個四位數的密碼。5-轉動限制後，我們可以選擇適用的YouTube、相機時間、iTunes、Safari瀏覽器、安裝/刪除應用等。6-在底部，在更具體的內容部分，我們允許一些限制，尤其是對內容的限制。例如，我們可以根據年齡定義電影類型中可以安裝或不安裝的應用程序。

④ 怎麼卸載蘋果手機上的軟體 如何卸載蘋果手機上的軟體

1、iPhone13為例，iOS15.2。打開設置。

2、向下滑動，找到「通用」點擊進入。

3、點擊「iPhone存儲空間」。

4、在其中看到手機上的軟體。向下滑動，找到並點擊進入需要卸載的「軟體」。

5、然後點擊「卸載App」。

6、最後再次點擊「卸載App」即可。

⑤ 請問要怎麼控制自己不去玩手機

可以下載控制玩手機的軟體，控制自己玩手機。

1.在應用商店裡搜索「不做手機控」

該app的模式有：

1.睡眠模式。

2.番茄模式。

3.監督模式。

可以根據自己玩手機的情況選擇對應的模式。

資料拓展：

手機上癮長時間的電磁輻射還有可能影響到人的大腦，容易造成注意力不能集中，對年輕女性甚至會引起生理周期紊亂。

兒童尤其應該注意，兒童身體還沒有發育成熟，長時間玩手機會影響身高，容易造成腦損傷。

心理

一旦成癮，對於成人來說，會導致意志力減弱，對生活失去興趣，整個人變得懶散、消沉。嚴重的會產生暴力行為，如毀壞物品、對家庭成員施暴等，個別極端者會導致抑鬱症。

對於青少年、兒童來講，玩手機成癮會導致他們的人格障礙，對人冷漠，缺乏愛心，還可能使他們的社交行為產生問題，不善於與人溝通，甚至遇到事情會更願意用簡單粗暴的方式解決。

⑥ 請問有沒有強迫你不玩手機的軟體

樓主可以試試這個APP：不做手機控。

目前為止東半球功能最全面、定製性最強的戒手機APP、戒手機癮神器

制定任務，早睡早起，控制玩手機，遠離手機誘惑，統計使用時間，一個APP全搞定。

番茄工作法堅持不了三分鍾？
明明要早起，卻吃雞熬成熊貓眼？
只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？
怎麼辦？
我來幫你！
強制執行的番茄模式
限制玩機的監督模式
早睡早起的睡眠模式
詳細的使用手機統計

全方面無死角戒手機
幫你擺脫手機依賴症！
就是要戒手機！
不做手機控！


當然，除了上述功能以外，還能用於蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息,限制熊孩子玩手機，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！

ps：當然，強迫自己的事情是做不好的，自願是最好的解決辦法，能不能控制好自己的使用習慣，更重要的還是要靠個人的意志和自製力。強迫自己的事情是做不好的，現在我玩手機的時間減少了一半，游戲暫時也戒了不少。