① 請問有沒有強迫不玩手機的軟體呀,是強制性的,按中間的鍵返回也不行的
▎UBhind
這款應用可以清晰的記錄我們一天中使用手機的時間,並以日報的形式詳細統計手機每天的使用狀況,像記賬一樣,記錄我們手機的使用時間。同時也具備對手機鎖定的功能。
▎offtime
初次使用的時候你可以進行一系列的設定,這能夠讓你在進入「學霸」模式後,仍然能聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的 APP,那些在保留名單以外的人,在預設的時間內則會被屏蔽掉。同樣的,如果你在設定時間內忍不住想要打開某個 APP,也是會被禁止的呦。同時,offtime 也可以追蹤手機的使用情況,每天你解鎖了多少次屏幕、手機用了多長時間、與誰聯系了幾次等等,在這里都無法掩飾。
▎QualityTime
QualityTime 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據,包括各應用的使用時間、頻率,開屏次數等,相關數據會在應用中以可視化的形式展現。同時,應用也可以在我們長時間使用手機時提醒我們休息,還可以自行設定一個時間段,在該段時間內不能使用手機。
▎24pi
相比前幾款軟體,24pi 則更專注於記錄手機的使用情況。它能夠統計出你每天使用手機的時間,解鎖的次數,以及每個應用使用的頻次與時長。使用它,能幫助你更清晰的了解自己手機「中毒」的程度,看看你每天的時間都去哪了。
▎Moment
Moment 不僅可以記錄自己的手機使用情況,同時還可以添加家人的手機,統計其他家庭成員手機的使用情況。這點對於家長監控孩子使用手機,防止孩子沉迷手機有一定的幫助。除了追蹤手機使用情況,Moment 同樣可以設定手機使用的時間限制,功能上基本能夠滿足我們的需求。應用的界面以淡綠色為主,看起來十分的自然清新,小美想,應用這樣的設計或許是希望人們能夠放下手機,回歸自然吧。
▎小容
做為一款追蹤手機使用情況的 APP ,小容在功能上與以上幾款應用沒有太多的區別。手機使用的頻次與時長、哪類應用使用最頻繁、哪個時間段使用時間最長、日周月的使用情況對比等等功能,在小容中均可實現。在「日誌」中,應用通過小方塊的方式來展現手機的使用頻次。每個藍色的小方塊代表 5 分鍾的時間區塊,當你在某個時間內使用了手機時,這里就會以紅色的小方塊展示,時間越長,紅色塊的顏色越深。這樣可以讓我們更清晰的看到自己每天的時間有多麼的碎片化。
② 請問有沒有強迫你不玩手機的軟體
樓主可以試試這個APP:不做手機控。
目前為止東半球功能最全面、定製性最強的戒手機APP、戒手機癮神器
制定任務,早睡早起,控制玩手機,遠離手機誘惑,統計使用時間,一個APP全搞定。
番茄工作法堅持不了三分鍾?
明明要早起,卻吃雞熬成熊貓眼?
只想看看消息,卻刷朋友圈刷到下課?
怎麼辦?
我來幫你!
強制執行的番茄模式
限制玩機的監督模式
早睡早起的睡眠模式
詳細的使用手機統計
全方面無死角戒手機
幫你擺脫手機依賴症!
就是要戒手機!
不做手機控!
當然,除了上述功能以外,還能用於蹲馬桶提醒,閱讀電子書定時休息,限制熊孩子玩手機,上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景!
ps:當然,強迫自己的事情是做不好的,自願是最好的解決辦法,能不能控制好自己的使用習慣,更重要的還是要靠個人的意志和自製力。強迫自己的事情是做不好的,現在我玩手機的時間減少了一半,游戲暫時也戒了不少。