1. 怎麼恢復iPhone手機系統
1、下載安裝並打開itunes。
2、讓手機進入恢復模式：
一、先長按住電源鍵，出現關機選項時，請滑動關機；
二、隨後再按電源鍵開機，屏幕會出現蘋果標志，不要松開電源鍵；
三、接著再按住主屏 Home 鍵，直到屏幕黑屏；
四、當屏幕黑屏時，請松開電源鍵，繼續按住主屏 Home 鍵不要松開，直到電腦端的iTunes 出現「檢測到一個處於恢復模式的 iPhone」；
註：如果進入不了恢復模式的話，請多操作幾次。
3、點擊恢復iphone，等待itunes下載最新固件並安裝後，iphone會自動開機，完成激活就可以使用了。
恢復到以前的系統，有以下3種方法：
1.手機自身恢復：
打開設計，設置，通用，還原，選擇抹掉所有內容和設置，稍等幾分鍾，手機自動就恢復了。
2.通過itunes恢復：
連接itunes，在itunes左側出現手機圖標後，點擊，然後選擇恢復即可。這個需要等待下載。
3.下載ios安裝包恢復：
下載好ios安裝包後，打開itunes，出現手機圖標後，同時按住shift+恢復，然後選擇所下載的安裝包，等待一會就可以完成了。
、首先搜索打開「ipsw.me」官網網站，點擊頁面中iPhone選項。
2、之後，在頁內面中打開進入到需容要降級設備選項，在裡面就可以查看到可以降回老版本系統的提示信息，綠色打勾√的是表示可以降級版本的系統固件，紅色×的是表示不能降級的iPhone系統。
3、查看到iPhone手機可以能夠降級的系統版本固件以後，我們通過iTunes軟體工具箱，下載iPhone手機系統版本固件。
4、依次根據個人iPhone設備名稱、型號、選擇對應的系統固件版本下載到電腦上面。
5、固件下載完成，單獨設置存放在一個文件夾裡面，然後將iPhone手機連接到電腦上面，打開蘋果iTunes軟體。
6、在將iPhone手機調至DUF模式，在iTunes軟體上面就顯示出來一部出現問題的iPhone設備。
7、接著iTunes軟體裡面，按一下鍵盤Shift鍵+點擊恢復，打開所下載到的固件來恢復就可以了。
8、最後慢慢等待iTunes軟體上方固件恢復進度條結束，在重新激活iPhone手機即可。
2. 蘋果手機怎麼恢復軟體和數據
下載萬能蘋果恢復大師