1. 求分享一個能定時自動控制音量的電腦win10軟體(免費的）
可以弄一個滑鼠精靈，先錄制好滑鼠動作，調節音量，然後選擇定時執行，可以多次定時。
或你自己用VB之類的軟體編寫一個，非常簡單的。一個時間控制項，然後調用系統DLL。不過啊，按我前面說的辦法，我覺得更加簡單。
2. 孩子沉迷電腦怎麼辦
1、孩子愛玩兒電腦，宜疏不宜堵
堅決不讓孩子玩電腦，是最壞的辦法。一個願望，越是壓制，就會越強烈。就像孩子愛吃薯條、薯片，你越不讓他吃，他越會覺得那些東西美味無比，適度允許孩子吃一些，他就會發現，原來不過如此。
玩電腦也是一樣，大人越是把電腦當成洪水猛獸，電腦就越對孩子有魔法般的誘惑，孩子會千方百計地找機會——爸爸媽媽不在家時偷偷玩，告訴大人在寫作業，然後關起門來玩，跟爸爸媽媽說老師要求用電腦查資料，實際上卻是在玩游戲或者上網聊天。甚至孩子大一些之後，會自己跑到外面網吧去玩，那樣更危險。
我們對孩子玩電腦的態度是——可以玩，但是要有度。
兩個孩子從小就被允許玩電腦，小時候玩小游戲，現在玩兒minecraft,每次都玩兒得很開心，但該從電腦上下來時，也會毫不猶豫地下來，孩子大人從來不需要為玩電腦爭斗。孩子偶爾要求買一款電腦游戲，我們也會採取像買普通玩具的態度，了解一下是什麼樣的游戲，沒有不適當內容的，我們也會掏錢給買。
2、和孩子制定玩電腦的規則
看到上面，可能一些爸爸媽媽會被嚇到：這么縱容，那還管得住嗎？孩子玩起來還不得沒完沒了？
允許孩子玩兒電腦，並不是縱容他玩。孩子玩電腦一定要有度，而保證孩子玩得有度的，就是孩子玩電腦的規則，包括：每周七天中，哪些天可以玩，哪些天不可以玩；可以玩的那些天，每天可以玩兒多長時間；什麼樣的游戲可以玩兒，什麼樣的游戲不能玩等等。
這個規則需要爸爸媽媽和孩子一起商定。不能簡單地由爸爸媽媽按照自己的意願，列出個十條八條丟給孩子，那樣孩子仍舊會把他們當成爸爸媽媽的限制，而心生抵觸。
和孩子商定時，要考慮孩子的訴求，也和孩子說明爸爸媽媽的希望，然後互相商議一個雙方都能接受的方案。孩子當然希望可以玩的時間越多越好，而爸爸媽媽希望的，則是玩兒電腦時間越短越好。一味照顧孩子的需求，大人不高興，一位強調大人的意願，孩子不滿意。這有點像商業談判，雙方都需要做些妥協、讓步，才能最終達成協議。
爸爸媽媽通過和孩子協商，制定好規則，然後約定大家共同尊重，孩子在約定時間之內玩兒，大人不去打擾他，孩子也需要做到，到了只有約定時間才可以玩，玩到約定的時長就停止。
規則制定好後，大人需要特別注意，不要在約定之外，再臨時增加別的要求，那樣制定規則的過程和制定出來的規則就沒有意義了，孩子大人，仍舊會回到每天就玩電腦討價還價的狀態。
我們和孩子一起制定的規則是這樣的：
他們幼兒園時，周一到周日，一周七天，每天有半個小時的電腦時間；
上學後，小學低年級時，周五、周六、周日三天，每天一小時電腦時間；周一到周四，絕對不可以玩電腦。
孩子上到小學高年級後，他們覺得每次一小時時間有點不夠，大家就重新協商，把每次時間延長到兩個小時，仍舊是周五、周六、周日三天可以玩兒，周一到周四絕對不可以玩兒。
我們採用這個辦法之後，孩子大人之間就基本上不會為玩電腦發生爭斗，孩子到時間會上去玩，玩足了時間，會自己下來，而且約定不可以玩電腦的周一到周四，他們從來不要求玩電腦。
我們的經驗是，大人越守信——不在約定之外，提額外要求，孩子越守信——不做額外要求，不隨意延長時間。
另外，這個規則最初開始執行時，大人一定要嚴格，約定不可以玩的日子，一定不可以允許孩子玩，無論孩子怎麼要求，都不要答應。答應一次，規則就形同虛設了。
3、分享他玩電腦的樂趣
我們不會每天批評孩子玩電腦，也不對孩子按照約定玩電腦表現出任何不滿，甚至，我們還分享他們玩電腦的樂趣，比如孩子有時候會給爸爸媽媽講游戲中那些好玩的事，還有自己如何提升玩游戲技巧，我們都興致勃勃地和他們討論。
把按照約定玩電腦當成孩子的一項正常的娛樂活動，孩子和爸爸媽媽之間，就不會就這個問題頻繁產生矛盾沖突，更不會發生孩子把玩電腦當成反抗大人的手段的狀況。