讓自己不玩手機的軟體

A. 不讓自己玩手機的學習軟體。

可以選擇手機衛士。這款學習軟體可以鎖定手機，防止自己玩手機，還可以學習英語，日語。

B. 如何控制自己不玩手機

如何控制自己不玩手機
現在有很多第三方軟體，可以讓你的手機在一定時間內無法使用，只能進行打電話、發簡訊等常規操作。

自己控制不玩手機的方法：在你學習的時候，最好把你的手機拿到另外一個房間里去，這樣會有效避免自己伸手拿到手機玩，耽誤學習。你要找出自己愛玩手機的原因。如果是某個APP，就刪除它，並且在心裡保證永遠不再下載這個軟體。假如你實在沒有辦法控制自己，你就把手機充電器交給別人保管，這樣手機耗完電後就沒辦法開機了，也能起到督促自己的作用。

手機上癮長時間的電磁輻射還有可能影響到人的大腦，容易造成注意力不能集中，對年輕女性甚至會引起生理周期紊亂。兒童尤其應該注意，兒童身體還沒有發育成熟，長時間玩手機會影響身高，容易造成腦損傷。一旦成癮，對於成人來說，會導致意志力減弱，對生活失去興趣，整個人變得懶散、消沉。嚴重的會產生暴力行為，如毀壞物品、對家庭成員施暴等，個別極端者會導致抑鬱症。

C. 請問有沒有強迫你不玩手機的軟體

樓主可以試試這個APP：不做手機控。

目前為止東半球功能最全面、定製性最強的戒手機APP、戒手機癮神器

制定任務，早睡早起，控制玩手機，遠離手機誘惑，統計使用時間，一個APP全搞定。

番茄工作法堅持不了三分鍾？
明明要早起，卻吃雞熬成熊貓眼？
只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？
怎麼辦？
我來幫你！
強制執行的番茄模式
限制玩機的監督模式
早睡早起的睡眠模式
詳細的使用手機統計

全方面無死角戒手機
幫你擺脫手機依賴症！
就是要戒手機！
不做手機控！


當然，除了上述功能以外，還能用於蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息,限制熊孩子玩手機，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！

ps：當然，強迫自己的事情是做不好的，自願是最好的解決辦法，能不能控制好自己的使用習慣，更重要的還是要靠個人的意志和自製力。強迫自己的事情是做不好的，現在我玩手機的時間減少了一半，游戲暫時也戒了不少。

D. 有哪些軟體可以強制不玩手機啊

強迫不玩手機的方法有很多，比如把屏幕調成灰色，設置好不碰時間的時長，不下載淘寶、游戲等軟體，下載一些比較好的手機軟體並合理利用等，戒手機癮的方法要因人而異。

E. 求問有什麼比較好的軟體可以限制自己玩手機時間並且有可以固定幾個重要軟體可以使用

智能手機是神奇的。一個足夠小的裝置可以裝在你的口袋裡，讓你幾乎可以與地球上的任何人立即溝通，拍攝驚人的照片，並獲得人類所收集的知識。驚人！但是就像任何神奇的工具一樣，智能手機的力量可以如此消耗，以至於你只要盯著它那安慰，發光，小屏幕。

瞬間Moment（iOS）。時刻跟蹤您的設備使用情況，並允許您設置每日限制;如果你超過他們的應用程序會通知你。您甚至可以使用一種設置，當您嘗試延長屏幕時間時，通過令人討厭的提醒淹沒屏幕，將設備「強制」您的手機。時刻也可以用於家庭，可以選擇從自己的手機跟蹤您家庭的設備使用情況。

F. 有什麼可以制止自己玩手機的app嗎

offtime，強大的軟體，可以設置一整天不看手機，十分簡單，易於操作，缺點是沒法注冊。自製力非常強的人適合，一下子設置1小時是在吃不消。而且如果設置一天真是一點也不能玩手機。萬一你想不開設置了開機自啟模式，簡直就是自己給自己找虐。當然如果你真的想要徹底告別手機，這個軟體真的挺簡單又方便。

G. 請問有沒有強迫不玩手機的軟體呀，是強制性的，按中間的鍵返回也不行的

▎UBhind
這款應用可以清晰的記錄我們一天中使用手機的時間，並以日報的形式詳細統計手機每天的使用狀況，像記賬一樣，記錄我們手機的使用時間。同時也具備對手機鎖定的功能。
▎offtime

初次使用的時候你可以進行一系列的設定，這能夠讓你在進入「學霸」模式後，仍然能聯繫到你想要聯系的人以及需要保留的 APP，那些在保留名單以外的人，在預設的時間內則會被屏蔽掉。同樣的，如果你在設定時間內忍不住想要打開某個 APP，也是會被禁止的呦。同時，offtime 也可以追蹤手機的使用情況，每天你解鎖了多少次屏幕、手機用了多長時間、與誰聯系了幾次等等，在這里都無法掩飾。
▎QualityTime
QualityTime 可以記錄用戶在使用手機時的各種數據，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關數據會在應用中以可視化的形式展現。同時，應用也可以在我們長時間使用手機時提醒我們休息，還可以自行設定一個時間段，在該段時間內不能使用手機。
▎24pi
相比前幾款軟體，24pi 則更專注於記錄手機的使用情況。它能夠統計出你每天使用手機的時間，解鎖的次數，以及每個應用使用的頻次與時長。使用它，能幫助你更清晰的了解自己手機「中毒」的程度，看看你每天的時間都去哪了。
▎Moment
Moment 不僅可以記錄自己的手機使用情況，同時還可以添加家人的手機，統計其他家庭成員手機的使用情況。這點對於家長監控孩子使用手機，防止孩子沉迷手機有一定的幫助。除了追蹤手機使用情況，Moment 同樣可以設定手機使用的時間限制，功能上基本能夠滿足我們的需求。應用的界面以淡綠色為主，看起來十分的自然清新，小美想，應用這樣的設計或許是希望人們能夠放下手機，回歸自然吧。

▎小容
做為一款追蹤手機使用情況的 APP ，小容在功能上與以上幾款應用沒有太多的區別。手機使用的頻次與時長、哪類應用使用最頻繁、哪個時間段使用時間最長、日周月的使用情況對比等等功能，在小容中均可實現。在「日誌」中，應用通過小方塊的方式來展現手機的使用頻次。每個藍色的小方塊代表 5 分鍾的時間區塊，當你在某個時間內使用了手機時，這里就會以紅色的小方塊展示，時間越長，紅色塊的顏色越深。這樣可以讓我們更清晰的看到自己每天的時間有多麼的碎片化。

H. 怎麼控制自己不玩手機

戒手機癮「專心」APP走紅
記者在蘋果商店下載了這款被網友稱為戒手機癮的APP「專心」，打開軟體後，顯示「工作25分鍾，休息5分鍾，當計時開始，種下萌果種子，然後專注25分鍾做事，果實成長，若中途玩手機，幼苗猝死。」最後，則是一句「衷心勸告」：「學會放下手機，專心做事」。當打開這個軟體游戲時，手機里種的果實開始生長，如果中途翻了手機，果實就會慢慢枯萎，同時軟體會大聲播放「神曲」，以示懲罰。
網友「馬里奧吃星星啦」告訴記者，他正到了考研准備的關鍵時期，但經常看一會兒書就忍不住翻手機，聽說周圍有朋友使用了這個軟體逼迫自己學習，於是他也下載了試試，朋友間互相督促，比較看誰種的番茄多，就意味著玩手機的時間少了，現在感覺自己可以50分鍾以上不碰手機了。
市民林怡靜也下載了這款軟體，她說，雖然玩不玩手機終究還是看個人，但是這種軟體還是有些幫助的，能強迫自己盡量少看手機。萬一不專心看手機了，軟體還會播放神曲。她說，你能想像自己在認真工作時，手機突然發出驚天的《法海你不懂愛》的聲音是什麼感覺，所以她必須忍住，不看手機。

I. 我控制不住 自己玩手機 有什麼軟體可以定時鎖住那些游戲 真的控制不住自己啊！

有一個叫番茄TODO的軟體，挺好用的，對我這種缺乏自控能力的人效果蠻好的，當然直接卸載游戲更好