手機止鼾軟體

『壹』 雲中飛止鼾剛使用兩天，手機APP就打不開了，只顯示雲中飛已停止。這是為什麼

重新卸載安裝

『貳』 睡眠記錄app哪個好

10、考拉睡眠
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考拉睡眠有安卓版和 蘋果版。是一款很火的睡眠輔助應用。擁有專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，對於幫助擴充深度睡眠有很大的好處。



9、FitSleep
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FitSleep app是屬於FitSleep睡佳智能硬體的手機應用，是一款監測睡眠質量的手機應用。FitSleep app可以有效地記錄用戶整晚的睡眠質量，為用戶分析出睡眠質量的具體情況，還能夠隨時監測用戶當前的呼吸和心率，同時它還擁有智能鬧鍾功能，可以幫助用戶起床。



8、呼嚕兔
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作為一款檢測睡眠質量的APP呼嚕兔app可以幫助你記錄整個晚上的睡眠質量，可以讓用戶知道自己有沒有打鼾，還可以免費檢測用戶的打鼾嚴重程度，了解相關的止鼾資訊等。



7、夢畫
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夢畫app在檢測用戶睡眠質量的同時，還可以根據詳細的數據把用戶的睡眠情況畫成圖，讓用戶清眼看到自己的夢境圖是什麼樣的。是一款很有趣的測睡眠質量的app



6、追蹤睡眠
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追蹤睡眠是一款來自Runtastic的Sleep Bette的睡眠監測軟體。追蹤睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真實地記錄用戶的睡眠情況。然後再根據用戶的具體情況為用戶提供最高效的睡覺方案。



5、睡眠記錄儀
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睡眠記錄儀旨在幫助用戶是一款錄睡眠情況，調整睡眠狀態的睡眠手機應用。睡眠記錄儀除了可以檢測睡眠質量外，它還擁有豐富的睡前音樂，睡眠監測系統和早叫鬧鍾，在幫助用戶擁有一個好的睡眠的情況下還沒有防止因睡過頭而導致的上班遲到。



4、被窩睡眠
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被我睡眠是一款專注於解決睡眠問題的應用軟體，被窩睡眠的專家引進先進的PEC睡眠評測體系及量身定製的任務，旨在從源頭改善用戶的睡眠狀況。



3、蝸牛睡眠app
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蝸牛睡眠app款具有治療失眠功能的檢測睡眠質量的睡眠健康伴侶應用 。除了檢測和治療失眠外，蝸牛睡眠最神奇的是他可以記錄用戶的睡夢中的夢話和呼嚕聲。另外，蝸牛睡眠還擁有催眠曲，智能鬧鍾喚醒等應用。



2、sleep cycle
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Sleep Cycle是一款基於安卓系統的睡眠周期鬧鍾。他的優點是在用戶睡眠循環周期的淺睡眠階用戶將您喚醒，使醒來變得更加容易和舒適，被認為是最佳智能鬧鍾。



1、 享睡Sleepace
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享睡Sleepace是一款專注於睡眠監測、睡眠記錄、改善睡眠的app。享睡Sleepace應用程序，適用於Sleepace享睡音樂助眠燈，是需要使用一款名為小Z的智能睡眠監測器的輔助一起使用的專業睡眠監測APP應用。



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如果你的睡眠質量的確不是那麼的好。你又沒有好的方法可以有效提高自己的睡眠質量，那麼在2018測睡眠質量的app排行榜，小編推薦的10款有趣又有效的睡眠APP，您可以去下載來試試。

『叄』 電子止鼾手環多少錢，功能如何

山水H1智能手環 山水H1智能手環外觀纖巧輕薄，搭載 了一塊OLED中文顯示屏，擁有運動記錄、 睡眠監測、智能提醒、編輯祝福四大功能。 山水H1智能手環，會認真記錄你的運 動步數，行走距離，消耗熱量。後續將加入 京東雲健康計劃，可以與京東好友分享運動 快樂，制定運動目標。通過山水健康軟體， 可以智能統計深睡時間，淺睡時間。拋開電 腦，只用手機就可以設置該設備，實現各種 無線提醒功能。同時，山水H1並不是一件 冰冷的電子產品，而是有溫度的智能產品。 向周圍關心你的人，表達關愛。山水H1智 能手環首創祝福功能，讓感動在親朋好友之 間傳遞。 通過藍牙與智能手機配對，山水H1還 能夠為用戶顯示來電提醒，不錯過任何一個 重要電話。有趣的是，它還能發出輕微震 動，以提醒久坐的主人該出門運動運動。 編輯點評: 搭載了OLED中文顯示屏的 山水H1智能手環作為一款介於智能手錶與 智能手環之間的產品，有著極高的性價比。 其首創的祝福功能可以方便用戶之間相互溝 通、傳遞感情。如果你是一個重情義、愛運 動的性情中人，山水H1智能手環將是你的 不二之選。 埃微(iwown)i5智能手環 埃微 i5是首款百元內具有來電提醒功 能的智能手環，也是一個倡導全方位健康生 活方式的系統。它能在後台跟蹤用戶日常生 活中的運動、卡路里、睡眠等實時數據，並 可與智能手機或PC通過藍牙無線同步，通 過數據引導健康生活方式。用戶可以通過主 屏幕了解自己的情況:運動、卡路里消耗、 睡眠，以便深入地了解自我。 通過手機APP用戶可以快速檢查自己的 進步，了解朋友的運動狀態。同時，用戶自 己的運動及睡眠數據能夠獲得積分，積分用 於和好友PK以及換取禮物、抽獎等，讓運 動趣味化、娛樂化。 埃微 i5採用獨特的USB設計，配合可 拆卸式腕帶，埃微 i5主體部分可以實現隨 插隨充，續航可達5天。 編輯點評: 在百元以下的智能手環里， 筆者認為埃微 i5的外觀是最具 科技 感的一 個。產品首創的獨特USB充電設計也為它增 色不少。建議想要購買它的用戶選擇黑色 款，這樣就可以免費再挑選一個其他顏色的 多彩腕帶。 我動 star智能手環 我動star智能手環是一款致力於打造私 人健身終端的智能設備。該產品以藍牙4.0 為傳輸介面，搭配我動iOS APP可以實現雲 端記錄運動數據，圖表化展示運動數據等功 能。並且使用者能夠通過我動APP在朋友間 分享運動數據。同時，用戶可以根據自身情 況設定運動目標。APP會根據設定好的目標 來制定運動計劃。 我動star採用可拆卸式腕帶設計:它除 了是一塊智能手錶，還能化身為領口夾，讓 用戶使用起來更方便、更時尚。 編輯點評: 我動star智能手環外觀時尚 美觀。在設計上，該產品推崇智能手環/智 能運動追蹤器分離兩用的特色。在功能上， 我動 star智能運動手環相比於同價位產品 顯得更加成熟:主打 高強 度運動功能的它， 是運動發燒友的不二之選。 Bong II智能手環 bongII智能手環多彩時尚，採用CNC 一體成型鋁基材。功能方面，bong能夠自 動識別運動模式，並支持第三方應用。此 外，bong正在積極尋求與微信硬體開發團 隊合作，來為產品添加社交功能。 bongII採用了異形猛鋰電池，續航時 間可達一年。值得一提的是，bongII智能 手環添加了一個名為「Yes」的按 鍵。「Yes」鍵可以幫助使用者實現很多操 作，比如開門、開燈，終止鬧鍾等。由此可 見，BongII將不僅僅局限於運動與睡眠監 測功能，還將進軍智能家居領域。 編輯點評: 小米手環的發布直接釀成了bong智能 手環由第一代690元的價格直降到第二代99 元價格的"鬧劇"。bongII智能手環其外觀 與功能的確有可圈可點之處， 採用異形猛 鋰電池的設計有效解決了智能穿戴設備飽受 詬病的續航不足問題。但智能手環究竟是充 電的好還是更換電池的好，這仍是一個永無 休止的爭論。BongII以其坑爹的定價策略 還能否贏得前代用戶的青睞?筆者對此表示 呵呵。 編輯總結: 今天筆者給大家推薦的6款產品功能相 似，售價相近，所以大家無需糾結預算的問 題。真正做決定的時候可以優先從外觀上考 慮入手哪款產品。

『肆』 呼嚕圈app，蝸牛睡眠 哪個軟體更精準些

蝸牛睡眠我不清楚，呼嚕圈APP是需要和止鼾止鼾器配合使用的。

『伍』 蘋果手機可以記錄打呼嚕嗎

可以。蘋果手機自身是沒有記錄打呼嚕的軟體，可以去蘋果商店下載一款叫呼嚕兔的APP，這款APP可以記錄打呼嚕。

呼嚕兔APP是一款用於測試打呼嚕的應用程序。可以記錄睡眠時打呼嚕的時長、次數、分貝以及是否疑似呼吸暫停。

軟體功能：

1、記錄打呼嚕次數，打呼嚕分貝，打呼嚕時長。

2、錄制呼嚕聲，可以分享給親友，可多次回放。

3、通過震動改善打呼嚕的症狀。

4、了解打呼嚕的嚴重程度。

5、分享打呼嚕和睡眠的相關資訊，幫助改善睡眠。

功能說明：

在入眠前開啟＂呼嚕兔＂app，軟體將記錄每次睡眠的打呼嚕的狀況，同時呼嚕兔會通過特別演算法，准確的識別呼嚕聲，過濾掉其他所有不是呼嚕聲的雜音，精準統計出一晚上打呼嚕有多少次，時長，分貝。

同時也可以打開app當中的「止鼾設置」選項，呼嚕兔在偵測到呼嚕聲後，將通過振動來輕輕的幫助阻止打呼嚕，同時在app中也可以看到相關的數據，當然也可以關閉這個功能，以及設置止鼾功能的敏感度。

『陸』 測打呼嚕，呼嚕圈，蝸牛睡眠 哪個軟體更精準些

呼嚕圈是配合雲中飛止鼾器來用的，你不用止鼾器呼嚕圈沒法用，因為雲中飛止鼾器要和手機用藍牙同步才能把數據傳到呼嚕圈APP上

『柒』 睡眠監測真能監測打呼嚕嗎

可以監測到，睡眠監測並不是什麼高技術，大部分區級醫院都可以做的。

不過如果做手術，效果就不一定好了。復發率很高，幾年後幾乎100%復發。

但願人長久，同眠不覺曉
——不做手術不吃葯、不戴器械不花錢，自創妙招根治打鼾，挽救千萬個瀕臨破碎的家庭（本人泣血原創）

大部分打呼嚕者都是阻塞型的，中樞型的很少見。本文僅針對阻塞型鼾症。
首先排除呼吸道狹窄或病變的原因。如果有這些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤、嚴重的鼻竇炎等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、舌根或咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、下頜後縮、顳頜關節功能障礙、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔異常狹窄等，建議最好去醫院做手術或者葯物治療！因為它們本來就是影響健康的疾病，需要治療的。
人群中，睡眠打呼嚕者的比率非常高，大部分並不具備上面的病症。若你並沒有這些病症卻仍然打鼾，如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運動、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜，那麼請立即改正！肥胖會使咽腔更加狹窄，需要堅持運動減肥。打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的，有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶（又稱為軟板）與舌根。煙酒、濃茶咖啡、鎮靜劑都會使咽腔和鼻腔更加鬆弛，睡眠時氣流沖擊軟齶或者鼻腔，導致鼾聲。辛辣食物和熬夜會導致上火，軟齶充血腫脹下降，舌根充血腫脹上升，引起呼吸道狹窄或阻塞，氣流沖擊軟齶發聲。
改掉了上面的所有習慣後，但是仍然有大多數人呼嚕不斷。現實生活中，經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦，睡覺卻鼾症不斷，嚴重影響身邊的親密愛人，這咋辦呢？
到了這種程度，我的妙招才真正顯現出來。我教你們，不做手術，不吃葯，不戴呼吸機止鼾器等任何器械，不花一分錢，徹底根治頑固鼾症，輕輕鬆鬆，見效快，永不復發。
為什麼有很多人呼吸道並不狹窄，生活習慣也很好，經常運動，身材不胖，身體健康，卻老有呼嚕呢？甚至做了咽腔成型手術之後，又復發打呼嚕呢？如果你去問醫生，醫生只會說「這是正常現象，其實我也會打呼嚕」，來搪塞你。難道真的沒有辦法了嗎？醫生說鼾症是世界級難題？現有科技無能為力？非也！
其實，大多數人打鼾的根本原因是：咽腔（包括舌根、軟齶、懸雍垂、鼻腔後部）肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的，相當多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉鬆弛。在熟睡時，神經完全放鬆，咽腔肌肉更加鬆弛，導致呼吸的氣體撞擊軟齶或舌根，產生鼾聲。這也是手術治鼾症（包括低溫等離子等所謂的高級手術）的治癒率很低而復發率極高的主要原因，手術後，鬆弛的肉過一段時間又會長出來，重新堵住！現有的任何體育運動、生產勞動和日常活動，都根本不能鍛煉咽腔肌肉，所以不管你如何加強運動和減肥，就是搞不定！某些人會告訴你「我天天抽煙喝酒卻不打鼾」，那是因為他的遺傳基因與你不同，他天生咽腔肌肉就是很結實緊綳的，所以他沒事，你可千萬不能學他啊！
打鼾者當中，男性多於女性，有人統計，其比例為8:l。為什麼有性別上的差異呢？英國醫學家認為，可能是因為男性頸部肌肉比較厚的緣故。男性軟齶和舌等部位所含脂肪組織量明顯高於女性，而且，男性頸部的軟組織總量平均比女性高出1/3，肉也更厚。睡覺時頸部鬆弛的肌肉就把氣管壓得變了形，鼾聲就發出來了。
所以，最根本的方法是增強咽腔肌肉的力量。獨家奉獻自創的除鼾大法，徹底根治頑固呼嚕的練習：
【1】伸舌頭練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此循環。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感覺很酸。
【2】干漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感覺很酸。
【3】掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側（臉頰側）的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然後同法舔下顎的牙齦。每天有空就做，直到咽腔感覺很酸。
這三個練習能夠顯著鍛煉咽腔肌肉，特別是軟齶和舌根的肌肉。初次鍛煉時，做到50下，就感覺咽腔很酸，這恰好證明了原來的肌肉是很無力的，急需鍛煉。我現在已經可以連續做800下以上。含水漱口的鍛煉效果也很好，我現在可以連續漱口200多下。
見效特別快，效果特別好！快則十幾天，慢則幾十天，就會徹底消除睡眠鼾聲，甚至連粗重的呼吸聲也會消除。科學原理：咽腔肌肉得到鍛煉後，肌肉變得結實緊致，富有彈性，使呼吸道變寬。即使在熟睡時，完全放鬆的肌肉所佔的體積仍然遠小於原來的體積，軟齶下垂的程度也減少，呼吸道就寬闊了。我們做個類比就知道了：常鍛煉的人在完全放鬆的情況下，全身肌肉仍然緊致有彈性，相反，沒經過鍛煉的肥肉就會鬆鬆垮垮的。其實止鼾器的原理也是通過拉伸舌頭，把軟齶和呼吸道分離，與我的練習是一個道理。有一些治療打鼾的偏方，例如喝花椒水、用冰鹽水漱口刷牙等，本質上都是讓咽腔肌肉收縮，體積減小，從而使呼吸道寬闊，但這些偏方的效果比較有限，只有鍛煉咽腔肌肉才是治本之道。
如果具備過度肥胖、缺乏運動、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物和熬夜的，只通過這三項練習，也能大大降低鼾聲的分貝數。
這三項練習毫無副作用，而且可以運動你的臉，保持並提升面部輪廓，起到抗衰老效果，還可以使舌頭靈活，口齒伶俐，對矯正口吃有很大作用，對於老年人更有助於預防中風和老年痴呆，可謂一舉四得！美容院的面部提升護理，做一次就要200元，專櫃里賣的各種提拉緊致功能的化妝品，價高量少。其實你不妨自己鍛煉。這三種練習很少人會去做，如果你能堅持做，經過十年光陰的歷練，你就會比同齡人年輕許多。
人類打鼾幾萬年，科學家們研究鼾症幾百年，有關打呼嚕的論文數以百萬計，這么簡單的道理卻不能推廣，芸芸眾生都茫然不知，這難道不是全世界的悲哀嗎？！
老天總是不公的，它總是對某些人十分慷慨，對某些人特別吝嗇。人不能決定出身，也不能改變由基因決定的天生特質，但我們不必怨天尤人，我們可以通過後天的努力，改變老天強加給我們的命運！哪怕是身處被上帝遺忘的角落，也要磨礪發出奪目的光輝！
以上是crocostone原創。希望我的妙招，能夠拯救千千萬萬瀕臨破碎的家庭，讓您的家人重回清凈世界，盡享酣甜美夢！
但願人長久，
同眠不覺曉。
夜來無鼾聲，
春宵只嫌少。
床前星光枉自多，
華佗無奈呼嚕何。
千古難症一朝解，
人間不聞打鼾聲。
衷心希冀，天下無鼾！

『捌』 有什麼手機軟體可以檢測晚上睡覺打呼嚕

檢測晚上睡覺打呼嚕可以使用呼嚕兔app。

呼嚕兔app是一款可以測試打呼嚕的軟體。在使用呼嚕兔時，點擊"開始睡眠"按鈕後,呼嚕兔會使用麥克風對聲音的偵測，他可以記錄打呼嚕次數,打呼嚕分貝，打呼嚕時長並通過震動改善打呼嚕的症狀。

(8)手機止鼾軟體擴展閱讀

呼嚕兔功能說明

呼嚕兔可以准確識別鼾聲，並監控疑似呼吸暫停事件，也可以選擇打開手機止鼾震動功能，來干預打鼾。

同時，此APP可配合兔頑止鼾產品使用，通過日報表，周報表和月報表，記錄設備使用情況和改善打鼾狀況，數據一目瞭然，能有效知道產品對自身打呼嚕的改善情況。

『玖』 室友打呼嚕，影響我休息，怎麼辦

我覺得類似這樣的問題應該自己想辦法克服，因為你的室友打呼不是她能控制的，人有的時候很累或者感冒鼻子不透氣的時候在睡著的時候就會不自覺的打呼，這不是人為能夠控制的，是人的一種本能的身體反應，而且睡著了本來就什麼都不知道了，你怎麼能要求別人在睡夢中控制自己呢，而且你也不能保證自己從來不會打呼而影響到別人呀。宿舍本來就是集體生活，你不可能要求別人都按著你的生活習慣來，你也不會放棄自己的習慣去遷就別人，己所不欲勿施於人嘛，這也是對大家的尊重。

我有一個室友睡覺的時候偶爾也會打呼，在她很累或者不舒服的時候，另一個室友就很不能接受，每次她打呼的時候，無論是深夜還是什麼時候，那個室友都會想辦法把打呼的室友弄醒，以此來中斷她的打呼，而且把人家弄醒了，自己就一聲不吭的繼續睡覺了，把打呼的室友嚇得還以為發生了什麼靈異事件呢，要不然怎麼會半夜有人抓她的腳，而且怎麼問都沒有人應答呢。關鍵是第二天的時候再問也無人應答。我覺得這種行為是非常自私的，你要睡覺，人家也要睡覺啊，人家打呼是無意識的，但是你為了自己能睡著把別人弄醒就完全是有意思，有目的的，而且你把人家嚇醒了，自己去睡覺，有沒有想過人家可能會一夜無眠，或者好久才能入睡。這種行為是多麼的自私。

所以，不要想著去讓別人不要打呼，應該從自己這方面出發去想解決的辦法。