電腦win7什麼叫備份

1. win7系統的備份和還原功能的介紹

系統的備份和還原是系統中的關鍵組件。在Vista中，系統備份、還原功能得到了加強。本文具體介紹win 7系統的備份和 還原的方案，讓用戶能輕松的知道，且運用。

1、使用系統還原輕松回魂

系統還原是標準的系統功能，從Windows ME開始就成為系統核心組件。隨著系統的升級，該功能更趨完善。Windows 7的系統還原功能和此前的系統相比還是有很大的改進的。

在桌面上右鍵單擊計算機選擇屬性進入控制面板的系統頁面，在左窗格中點擊系統保護鏈接可進入系統還原設置窗口。

(1)系統設置和文件版本還原的分與合

對於Windows 7來說，系統還原包括系統設置的還原和文本版本的還原，即我們通常所說的系統環境和卷影副本。通常情況下，Windows 7隻有在系統分區開啟了系統保護功能，而且既包括系統還原也包括文件版本還原。不過，在Windows 7中可將系統還原和文件版本還原分割開來。通常的做法是：在系統分區同時開啟系統還原和文件版本恢復，而在其他分區只開啟文件版本還原就可以了。這樣不僅能夠提升系統性能，而且也可節省磁碟空間。其設置方法是，在系統保護標簽選中需要進行設置的磁碟分區，然後點擊配置按鈕進入配置頁面。可以看到在還原設置下有三個選項：選擇第一項還原系統設置和以前版本的文件就會開啟該分區的系統還原和卷影副本;選擇第二項僅還原以前版本的文件則只開啟該分區的卷影副本功能;選擇第三項關閉系統保護則會在該分區中關閉這兩項功能。

(2)手動創建還原點

在開啟分區的系統還原後，它系統分區會間隔性地對系統建立還原點(默認一天一次)，或者在系統安裝應用軟體和驅動程序時建立還原點。而對於其他非系統分區只開啟了卷影副本功能，則當對該分區中的文件進行修改時，就會創建該文件的卷影副本。需要說明的是：當針對某個分區設置保護後，首先需要針對該分區創建還原點，這樣在進行系統還原或者文件恢復時系統還原才可用。創建還原點的方法非常簡單，點擊系統保護標簽頁中的創建按鈕就會彈出創建還原點向導，依照向導可完成還原點的創建。

(3)系統還原的方式

通常情況，系統還原是迫不得已而為之的。一般是當安裝了某軟體、驅動後而造成軟體沖突，系統不穩定甚至崩潰的時候才採用。就Windows 7來說，系統還原我們可採用兩種方式：一種是在能夠進入系統的情況下在系統屬性窗口中進行，點擊系統保護標簽頁中首先選中需要恢復的系統分區，然後點擊系統還原按鈕可啟動系統還原向導，

選擇一個最近的還原點根據向導可完成系統還原的過程。至於文件版本的還原，可在該文件上單擊右鍵選擇還原以前的版本，然後從文件版本列表中選擇一個版本可進行還原或者復制。

有時系統故障比較嚴重，不能以正常模式啟動系統還原。此時我們可嘗試進入安全模式啟動系統還原，如果連安全模式都進入不了我們可選擇從系統恢復選項控制台中選擇系統還原離線進行系統還原。在系統啟動時按住F8鍵進入系統高級啟動選項菜單，選擇修復計算機並回車可進入系統恢復選項控制台。在這個過程中，需要選擇用戶並輸入密碼進行登錄。選擇並點擊System Restore可啟動系統還原向導，還原過程和正常模式下的一樣。除此之外，運行Startup Repair可啟動系統修復功能，運行System Image Recovery可從已備份的系統映像中恢復系統。需要說明的是：Vista也可實現離線狀態下的系統還原，不過它需要使用Vista系統安裝盤來引導系統進入系統恢復選項控制台中。而在Windows 7中就不需要安裝盤了，因為Windows 7已經將其集成到系統中了。

2、自由定製的備份和還原

Windows 7的備份和

還原功能與Vista的類似功能相比，最大的改進是增加了新的選擇，通過這些選項我們可以自由定製、控制系統備份。執行控制面板rarr;所有控制面板項rarr;備份和還原可進入Windows 7的備份和還原中心，在此我們可以完成系統的備份與還原是所有操作。

(1)系統備份

Windows 7安裝部署完成後，有必要做一份Windows備份，這對於系統恢復和遷移是非常必要的。在備份和還原中心，點擊設置備份鏈接可啟動Widnows系統備份向導。我們可以將備份保存在本地任何一個有足夠空間的非系統分區中，當然也可以保存到某一個網路位置，比如一台文件伺服器中。在網路位置中輸入其UNC地址，以及其用戶名、密碼等網路憑據。如果要保存在本地，筆者建議最好保存在本地的另外一塊硬碟的分區中。對於備份內容，Windows 7默認會保存所有用戶的庫、桌面、以及Windows文件夾中的數據，此外還會創建一份系統映像。當然，有些備份項並不是我們所必須的`，因此我們可自定義自己要備份的內容入圖5所示。在此我們可勾選自己要保存的內容(比如庫、系統盤中與用戶相關的內容以及應用程序信息等)，如果不需要保存系統映像，可去掉包括驅動器System Reserved，(C:)的系統映像前面的勾。

需要特別注意的是：定製完備份任務後，默認情況下系統會在每個星期日的19:00執行備份計劃，關於這一點非常容易被有些管理員所忽略。曾經有人設置備份任務後並沒有修改默認的備份計劃，自認為系統進行了備份，其實系統連一次備份都沒有執行，因為他的PC在星期日的19:00點運行過。對此，我們可根據自己的需要進行修改，一般將備份設置為工作日的某個比較空閑的時間段。此外，我們還可以設置系統備份的頻率，對於系統安全要求比較高可設置每天執行一次備份。在Windows備份設置完成後，點擊啟用計劃按鈕系統就會按照你設置的計劃執行備份。當然，我們也可執行立即備份或者更改備份計劃。

(2)系統還原

一般在系統錯誤、不穩定，或者重新安裝系統遷移用戶配置時，我們可通過還原功能快速恢復或者遷移系統配置。進入Windows 7的備份和還原中心，用戶可根據需要從備份中還原。比如，可只還原我的文件，也可還原所有用戶的文件。此外，我們也可從其他備份中進行還原。當然，如果此前做了關於系統映像的備份，可執行對整個系統的還原。點擊恢復系統設置或計算機鏈接進入系統恢復窗口，點擊高級恢復方法鏈接進入高級恢復方法窗口。在此，有兩種恢復方法供大家選擇：一是用映像恢復計算機，前提是此前已經創建了系統映像;二是用Windows 7的安裝盤重裝系統，然後從備份中還原我們的文件。這兩種方法各有利弊，大家可根據需要選擇。

3、系統集成的系統映像工具

(1)有備無患的系統映像備份

毫無疑問，系統映像備份是Windows系統備份中最徹底的備份，這也是系統管理員必須要做的一項工作。其實，做系統映像備份不僅是基於有備無患的考慮，也是為了便於在區域網中快速部署系統的需要。在Windows 7中提供了專門的系統映像備份工具，因此我們不需要藉助第三方工具就可以輕易實現系統映像的備份。

同樣在Windows 7的備份和還原中心窗口中，點擊左側窗格中的創建系統映像鏈接可啟動創建系統映像向導。同樣的出於安全考慮，建議不要將系統映像保存在與系統同一的磁碟上，因為如果此磁碟出現故障，那麼系統將無法從映像中恢復。基於這樣的考慮，大家可將系統映像保存在DVD盤中，或者保存在網路上的某個位置。

(2)救命稻草系統修復光碟

系統錯誤甚至崩潰在所難免，有一個修復光碟往往能夠讓系統起死回生，在Win

dows 7中我們可用系統提供的工具創建一個系統修復光碟。在Windows 7的備份和還原中心窗口中，點擊左側窗格中的創建系統修復光碟鏈接可啟動創建系統修復光碟向導，根據向導可輕松創建一張系統修復盤。可以看到光碟上有Winre.wim和boot.sdi這兩個關鍵文件，負責系統的引導和修復。用系統修復光碟引導系統其最終效果和Windows 7自帶的系統修復完全一樣。不過，系統修復光碟的使用范圍更廣。當連修復計算機都不能進入的時候，修復光碟就配上用場了。此外，這個系統修復光碟可用於Vsita系統的引導和修復。

4、強大的系統封裝工具Dism

系統封裝當然也屬於系統備份、還原的范疇。在Windows 7中，Dism代替ImageX成為新的系統封裝工具。下面我們看看Dism在系統映像操作中的應用。

Dism是一個新工具，對於大部分用戶比較陌生，大家可在命令行下輸入命令dism /?可獲取其參數和範例。

首先，我們可使用Dism獲取映像中的系統版本信息，執行命令dism /get-wininfo /wimfile:c:testimagesinstall.wim即可。其中install.wim就是Windows 7的安裝包，get-wininfo參數用於獲取封裝信息。

其次，使用Dism命令我們可將系統映像裝載在任意目錄中，其命令是dism /mount-win /wimfile:c:testimagesinstall.wim /index:4 /mountdir:c:testservicing執行dism /get-mountedwiminfo可獲取裝載Dism映像信息。利用Dism/image和/online參數可實現對Dism裝載系統映像的操作。比如執行命令dism /image:c:testservicing /add-driver /driver:c:testdriversUX6000vx60000.inf為目標系統映像添加新的驅動器，執行命令dism /image:c:testservicing /get-drivers查看驅動信息。

如果要卸載Dism映像可執行dism /unmount-win /mountdir:c:testservicing /discard命令。此外，執行dism /image:c:testservicing /get-intl可以獲取當前映像所屬的語言信息。dism /image:c:testservicing /set-uilang:zh-cn是設置系統語言為中文，dism /image:c:testservicing /set-timezone:China Standard Time是設置系統時間為中國標准時間等。Dism的使用比較復雜，靈活使用它可實現對系統映像的各項操作。

總結： Windows 7為我們提供了強大的系統備份和還原工具，其實這些工具在功能上並不是多重的選擇，而是相輔相成、互相補充的。在實戰中，大家應該根據需要進行巧妙的搭配，使其各自發揮所長，確保我們的數據、系統安全。

2. win7系統怎麼備份

在使用電腦過程中，不可避免的系統會出現設置故障或者文件丟失等情況，或者系統出現崩潰需要重裝系統等，所以就需要我們對這些重要的設置以及文件進行備份一下，而 win7 系統中就有備份還原的功能，我們可以在安裝好系統之後用備份還原功能備份一下系統，那麼win7系統怎麼備份呢?我為大家分享了備份win7系統的解決 方法 ，下面大家跟著我一起來了解一下吧。

win7系統備份方法

1.win7自帶的系統備份

優點：備份速度快，支持光碟備份，光碟備份壓縮率65%。在硬碟上多次備份在同一個鏡像時，鏡像增大不明顯。操作簡單。重啟進入系統修復，支持鏡像還原。

缺點：單次備份於硬碟上幾乎無壓縮，還原後系統佔用比之前大，鏡像可刪

方法：進入控制面板備份還原功能里，設置系統鏡像。要還原時，重啟按F8,選擇修復計算機，進入選項界面後，選擇從鏡像恢復計算機。

2.ghost安裝備份

優點：壓縮率高，備份在硬碟上壓縮率75%左右。

缺點：速度比win7自帶備份功能低，鏡像可刪，開機有啟動項，某些版本不支持光碟備份

方法：直接下載ghost安裝，啟動ghost備份，還原時，在開機時有啟動項，選擇ghost進入操作

3.ghost綠色備份

優點：壓縮率高，可以win7界面下執行，也可在win7修復平台執行備份或還原，某些版本是中文平台，開機無啟動項，

缺點：不支持光碟備份，鏡像可刪，系統進不去時，開啟ghost綠色備份麻煩

方法：下載綠色版，把軟體放在分區根目錄或二級目錄。可直接在win7下啟動備份還原功能。也可以重啟進入win7的修復界面，選擇“命令提示符”，打開ghost綠色版的綠件進行備份還原

4.一鍵還原精靈(如果有支持的話)

優點：分出一個隱藏分區，百毒不侵，壓縮率高，可設置密碼，鏡像不可刪，安全性高

缺點：有啟動項，不支持光碟備份

方法：直接下載一鍵還原，安裝。但是對硬碟分區要求較嚴格，如果硬碟分區有錯，就無法安裝也不能分出隱藏分區。安裝會失敗。安裝成功後，就已經從硬碟末分區再分出一塊隱藏分區來做為一鍵還原系統了。這塊分區基本上是百毒不侵的。安裝完後，重啟就可以按F11進入，進行備份還原功能了。

以上全個人的簡要描寫。今天用ghost備份對比了下，速度其實比win7自己的備份功能要慢(壓縮需要時間?)。還原的時間差不多。

我嘛，平常只用系統自帶的備份還原功能就夠了。但為了系統的嬌小，我會把自己的系統製作為ghost啟動安裝盤。可以隨時把win7 ghost安裝到 其它 電腦上

5.方法一：win7自帶系統備份

方法二：1、已經激活的系統，備份這兩個文件，記好激活序列號(Appdata是隱藏的文件夾)

%systemroot%System32spp okenspkeyconfigpkeyconfig.xrm-ms

%systemroot%Platform okens.dat

2、正常方法先重裝系統，不要輸入激活號，也不要聯網

3、找到上面的兩個文件，右鍵點屬性——安全——高級——所有者，修改為administrator，關閉窗口，再重新選擇 高級——許可權，修改Amdinistator為完全控制，這樣就可以刪除了

把Software Licensing服務關掉，用備份的激活文件替換上面的兩個文件(如不關掉服務，tokens.dat無法替換滴 )

4、重啟機器，輸入激活號，過一會就活了，看一下計算機屬性，如激活了，就可以聯網了

如果莫名其妙的原因沒激活，在第三步之後，可以試試下個方法

3-1.開啟Software Licensing服務，在運行中輸入 “SLMGR.VBS -ipk *****-*****-*****-*****-*****”

3-2.提示激活號已修改成功後，重啟機器

5、查看下激活狀態，運行 “slmgr.vbs -xpr”或“slmgr.vbs -dlv”

方法三：不用擔心，總有辦法可以激活

Win7的系統維護功能已經非常強大，利用Win7的系統備份和還原功能，你基本可以不再需要Ghost!而且Win7更加智能化，它會在你安裝程序或者對系統進行重要改動的時候自動創建還原點，這樣在系統崩潰後就可以保證你將系統還原到最近的一個正常狀態。這一點也是Ghost最大的劣勢——很多人是Ghost一次就再也不去維護，而如果時間久了，那麼利用Ghost恢復的系統也將面目全非。

此外，常見的系統問題也都可以用Win7的WinRE功能來修復而不需要重新安裝系統，如果你還像以前那樣遇到問題就重裝，那隻能說你還不了解Win7，相信看過本文大家會有新的認識。

首先，在介紹Windows 7的詳細備份還原功能之前，我們先來介紹一下有關的Windows知識點。

系統還原相關知識點

在進行系統還原後，在該還原點之後安裝的程序以及相應的數據是否會受影響?

其實，在進行系統還原操作後，該還原點之後安裝的應用程序都將無法使用，但程序創建的文檔和數據並不會被刪除或修改。而且在選擇還原點時，你可以通過點擊屏幕右下方的“掃描受影響的程序”按鈕來查看進行還原操作會影響到哪些程序，這樣就可以做到心中有數了。

系統還原和系統映像還原有什麼區別呢?

與系統還原相比，系統映像是驅動器的精確副本，就類似我們熟知的Ghost創建的恢復文件。因此利用系統映像還原計算機時將進行完整的還原操作，當前系統中的所有程序、系統設置和文件都將被系統映像中的相應文件替換，這就是二者最大的區別。

註：Win7的維護功能需要開啟系統的備份還原功能，強烈建議開啟它，它不會佔用多少系統資源，而帶來的好處是很多的。

一般問題 啟動修復綽綽有餘

Win7的系統修復功能是很智能的，很多時候根本不用用戶太多的干預。例如由於非法關機而引起的小問題，當再次啟動系統時就會進入“Windows錯誤恢復”界面，游標默認停留在“正常啟動Windows”選項上並開始倒計時。很顯然，系統本身已經允許你正常啟動，而問題已經自己修復了。

此外，由於操作不規范或者硬體的改動而造成的系統文件被破壞或者配置文件不正確，都有可能導致系統無法正常啟動。此時系統再次啟動，同樣會出現“Windows錯誤恢復”對話窗。提示窗口中有兩項內容可選，默認會停在“啟動啟動修復(推薦)”項。顯然，Win7是希望用戶選擇“啟動修復”選項對系統進行修復。

經過測試，如果選擇“正常啟動Windows”，系統一樣可以正常啟動。不過這樣可能會產生一些不可預知的問題，所以為了系統的穩定，建議大家還是多花一點時間，啟用系統的修復功能。

啟動系統的“啟動修復”功能後，系統將自動進行修復而不需要你操作，修復完成後如果提示“請重新啟動計算機，以完成修復”，那麼重啟後就可以恢復正常了。如果提示“系統修復無法自動修復此計算機”，那就要使用更高級的工具來進行修復了。什麼更高級的工具?別急，我們慢慢來了解。

無法啟動 系統還原出 手相 救

如果“啟動修復”功能也無法解決問題，系統還是不能正常啟動，那就需要“系統還原”出手相救了!

要啟用Win7的系統還原功能，需要在系統啟動時按F8鍵，在出現的系統選擇菜單當中選擇“修復計算機”，回車確認後按照提示即可進入到“系統恢復選項”界面。

在“系統恢復選項”窗口中我們可以看到“啟動修復”、“系統還原”、“系統映像恢復”、“Windows內存診斷”和“命令提示符”五個選項，直接選擇“系統還原”，然後按照提示選擇一個還原點，很快就可以完成還原操作。完成後重新啟動，一般情況下都可以修復系統無法啟動等問題。

提示：要使用“系統還原”功能有兩個前提條件：一是系統分區已經開啟系統保護功能;二是已經創建了系統還原點(手動或自動)。

系統崩潰 映像還原妙手回春

一般情況下，絕大多數的系統故障都可以通過啟動修復和系統還原來修復，但是，如果你的系統由於病毒等原因，造成系統用戶配置文件被破壞，那麼上面的方法也就無能為力，不過別擔心，利用Win7的系統映像還原功能修復即可(進入系統映像還原的方法與進入系統還原的操作一致)。

那麼如何判定是否需要啟用系統映像還原功能呢?很簡單，如果使用系統還原功能修復時提示出錯，就說明系統還原無法修復，此時再使用系統映像還原來修復就可以了。

具體的操作方法和步驟都很簡單，用戶只需要根據提示進行操作即可，在此就不再贅述。

提示：同樣，要使用“系統映像還原”功能，必須事先在系統正常時創建系統映像。此外，進行系統映像還原操作後，此前的個人文件都將被創建系統映像時的文件覆蓋!因此，如果有重要文件需要備份，可以利用WinPE進入系統，然後把系統分區中重要的個人文件拷貝出來。

系統分區故障 系統光碟起死回生

如果你足夠“幸運”，上述方法都救不了你的系統(系統分區被破壞)，那麼我們就要用終極恢復大法——Win7系統安裝光碟或Win7系統修復光碟來幫忙了!

用Win7系統修復光碟啟動系統，然後進入光碟中的“系統恢復選項”。在這里可以選擇“使用以前創建的系統映像還原計算機”來還原系統映像，隨後的操作同上面講過的系統映像還原完全一致。這是因為由於系統分區故障導致系統分區中的WinRE不能正常工作，因此系統將自動調用系統光碟當中的WinRE進行修復。

此外，如果懷疑故障可能與內存有關，可以選擇第一項，然後點擊“下一步”，進入“選擇恢復工具”界面，在這里就可以選擇“Windows內存診斷”，如果結果表明內存沒有問題，再選擇“系統映像恢復”也不遲。

提示：Win7系統安裝光碟和Win7系統修復光碟的修復功能都在“系統恢復選項”中，功能完全相同，不過使用方法稍有區別：

Win7系統安裝光碟：在語言選擇步驟後，點擊左下角的“修復計算機”按鈕，開始搜索已經安裝的系統，隨後進入到“系統恢復選項”進行操作;Win7系統修復光碟：在系統正常時，利用刻錄機創建Win7系統修復光碟。相比系統安裝光碟，系統修復光碟啟動後會直接進入到修復界面，可以直接使用系統映像還原或者選擇“系統修復選項”當中的工具。因此使用Win7系統修復光碟比使用Win7安裝光碟要快捷和方便。

Win7修復，不用重裝

相比此前的 操作系統 ，Win7已經“聰明”了許多。對於普通用戶來說，在系統出問題後只要按照系統提示進行操作就可以修復;對於有一定 經驗 和電腦基礎的用戶來說，如果能夠判斷問題大概出在哪兒，就可以跳過檢測過程，直接選擇相應的修復工具即可。

相比重裝系統，採用系統的修復功能，可以最大程度地減少用戶的損失，並節約重新安裝系統和相關軟體的時間，同時也不用重新進行設置，可謂方便高效

3. windows7 中設置備份是備份的什麼東西啊可以用於還原操作系統嗎

備份的是最近狀態的系統文件，注意，只保存系統文件，包括最近的系統更新。備份的目的就是為了以後萬一出現什麼意外可以迅速恢復系統，這樣你就不用再重裝系統和重新下載更新了

4. win7自帶備份是什麼意思

win7是最新的操作系統。。
1.win7自帶的系統備份
優點：備份速度快，支持光碟備份，光碟備份壓縮率65%。在硬碟上多次備份在同一個鏡像時，鏡像增大不明顯。操作簡單。重啟進入系統修復，支持鏡像還原。
缺點：單次備份於硬碟上幾乎無壓縮，還原後系統佔用比之前大，鏡像可刪

方法：進入控制面板備份還原功能里，設置系統鏡像。要還原時，重啟按F8,選擇修復計算機，進入選項界面後，選擇從鏡像恢復計算機。

2.ghost安裝備份
優點：壓縮率高，備份在硬碟上壓縮率75%左右。
缺點：速度比win7自帶備份功能低，鏡像可刪，開機有啟動項，某些版本不支持光碟備份

方法：直接下載ghost安裝，啟動ghost備份，還原時，在開機時有啟動項，選擇ghost進入操作

3.ghost綠色備份
優點：壓縮率高，可以win7界面下執行，也可在win7修復平台執行備份或還原，某些版本是中文平台，開機無啟動項，
缺點：不支持光碟備份，鏡像可刪，系統進不去時，開啟ghost綠色備份麻煩

方法：下載綠色版，把軟體放在分區根目錄或二級目錄。可直接在win7下啟動備份還原功能。也可以重啟進入win7的修復界面，選擇「命令提示符」，打開ghost綠色版的綠件進行備份還原

4.一鍵還原精靈（如果有支持的話）
優點：分出一個隱藏分區，百毒不侵，壓縮率高，可設置密碼，鏡像不可刪，安全性高
缺點：有啟動項，不支持光碟備份

方法：直接下載一鍵還原，安裝。但是對硬碟分區要求較嚴格，如果硬碟分區有錯，就無法安裝也不能分出隱藏分區。安裝會失敗。安裝成功後，就已經從硬碟末分區再分出一塊隱藏分區來做為一鍵還原系統了。這塊分區基本上是百毒不侵的。安裝完後，重啟就可以按F11進入，進行備份還原功能了。

以上全個人的簡要描寫。今天用ghost備份對比了下，速度其實比win7自己的備份功能要慢（壓縮需要時間？）。還原的時間差不多。
我嘛，平常只用系統自帶的備份還原功能就夠了。但為了系統的嬌小，我會把自己的系統製作為ghost啟動安裝盤。可以隨時把win7 ghost安裝到其它電腦上。

轉自瘟妻之家

我自己用瘟妻幾個月了 系統從沒出過什麼大問題 即使我平時也很能折騰系統...
遇到幾次問題後 開機系統都自動修復了 瘟妻這點俺很喜歡
修復後一切正常 根據問題不同修復時間不同 有次開機連續修復了3次 共計20分鍾左右...
耐心還是挺重要滴 - - !!!
以前硬碟空間不多 所以就從來沒備份過 現在足了 我也沒打算備份~ 有事修復 修不好大不了重裝！

提醒一下開了瘟妻自動備份的朋友 還是關了吧 不一定什麼時候後台自動備份的時候卡死你！
有次讀取游戲時候本來幾秒的問題 突然讀取了大概5分鍾左右... 我以為游戲有問題 又以為硬體有問題 又以為系統出了問題
查看進程才知道是那個backup惹的禍

5. 我用的系統是Win7 64位旗艦版 我想了解一下系統備份是什麼意思

LZ系統應該是裝在C盤的吧?(C盤默認備份了。。【一般是系統盤都默認備份了~】)
備份一般來說就是把系統文件、重要的文件、用戶自定義的文件，保留一個副本到你做制定的位置(比如我一般都備份到最後一個分區~)，待到系統出錯了或者你需要還原某個時間的文檔的時候，就開始進行系統還原~
PS:不知道這樣簡單地解釋行不行。。更具體的，LZ可以去網路一下~
另外需要強調一下，系統還原會覆蓋當前的配置啊、C盤的文件啊什麼的，要慎重啊~
備份和系統還原點其實差不多，備份之後就形成了備份時間點的一個系統還原點，以後選擇這個還原點還原的話，就是還原到備份的時間點。
另外，簡單地說，有兩種方法備份:
其一是備份關鍵文件(這個很快，到時候還原的話也只是還原這些文件)
其二是整個系統鏡像(這個比較久，比較大，到時候還原的話，是整個系統都被覆蓋了的~)

6. WIN7備份是不是就備份C盤，備份後放在哪裡，如何備份

Windows7備份，就是指備份系統盤（一般為C盤，如果是多系統另當別論）

如果使用Windows7操作系統自帶的備份功能，那就備份在非C盤（比如：D盤）即可。

當然也可以備份到移動硬碟，或者空間足夠大的u盤。備份有很多種方式，找自己熟悉的。

可以嘗試在操作系統中自帶的備份功能：

開始→控制面板→備份和還原→選項→選擇F盤（一般為最後一個盤，空間足夠大）→立即備份

也可以使用硬碟安裝器來備份（見下圖）：

7. win7系統怎麼備份系統怎麼操作呢

1、點擊開始菜單，打開控制面板

2、選擇備份和還原中的「備份您的計算機」

3、選擇創建系統映像，然後選擇把備份保存在那個盤，因為要對系統做備份，所以不要選擇C盤保存備份，然後下一步

4、選擇C盤，要給C盤做備份，然後單擊下一步

5、點擊開始備份！對C盤也就是系統盤做備份

6、系統備份開始，耐心點等待

7、系統備份完以後，會提示我們是否創建系統修復光碟，如果有刻錄機當然可以刻錄一張系統修復光碟。如果沒有空光碟和刻錄機選擇「否」，C盤已經做了備份

8. win7怎樣備份系統

您好，方法
1、首先，點擊開始菜單，打開控制面板。
2、在控制面板中，點擊系統和安全。
3、選擇備份和還原中的「備份您的計算機」。
4、選擇創建系統映像，然後選擇把備份保存在那個盤，因為要對系統做備份，所以不要選擇C盤保存備份，然後下一步。
5、選擇C盤，要給C盤做備份，然後單擊下一步。
6、點擊開始備份！對C盤也就是系統盤做備份。
7、系統備份開始，耐心點等待。
8、系統備份完以後，會提示我們是否創建系統修復光碟，如果有刻錄機當然可以刻錄一張系統修復光碟。如果沒有空光碟和刻錄機選擇「否」，C盤已經做了備份。
9、以後系統出了問題的時候，可以還原所做的備份。
10 、點擊「還原我的文件」。
11、點擊「瀏覽文件夾」。
12選擇「c:的備份」，點擊「添加文件夾」。
13、最後點擊「還原」。