電腦屏幕哪個顏色最護眼

⑴ 電腦屏幕設置呈綠色可以保護眼睛嗎

把電腦屏幕調成綠色能起到一定的護眼作用，但並不能完全解決電腦屏幕光線對眼睛造成傷害的問題。我們長期使用電腦工作的時候，最好讓眼睛與電腦屏幕保持適當的距離，並且間隔不久就休息一下，滴一點眼葯水、看一看遠方的景色，也可以買一個防藍光眼鏡戴上保護眼睛。

經常使用電腦的人都知道，電腦屏幕散發的光線對我們眼睛傷害很大，使用的時間長一點眼睛就會感到不舒服，甚至眼澀、眼乾、眼痛，也有的會出現流眼淚的情況。其實這時候我們的視神經就受到了一定的傷害，所以人們想了很多辦法降低電腦光線對眼睛的傷害。

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日常注意這幾點，開啟正確的「護眼模式」

1、多讓眼睛休息

若想要保護眼睛，就要避免長時間看較近的物體，讓眼睛多休息。如果是上網課、電腦辦公等需要長時間盯著屏幕看的人，建議不要接連不休息地看著屏幕，最好是每20分鍾，就往超過6米遠的地方看去，讓眼睛休息20秒。

對於眼睛處在發育階段的青少年兒童，有條件的最好是到窗邊遠眺或增加孩子的戶外活動。最好每天要有1到2個小時戶外運動，這對預防近視的發生、發展都是有著重要作用的。除了看手機、電腦，日常看書、寫作業等的時候也要採用20分鍾的休息方法。

2、把控用眼距離，適當眨眼

長時間用眼時，還需要避免眼睛離屏幕、書本太近，保證離有一尺的距離。與此同時，也不要長時間不眨眼，這樣容易造成眼睛的干澀、刺痛，適當地眨眼可以讓淚液均勻地濕潤角膜、結膜，緩解眼睛的干澀感。

⑵ 電腦桌面最好用什麼顏色，才能使眼睛舒服點

保護視力的桌面顏色一、把窗口變成淡淡的蘋果綠。方法是：桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項目→窗口→顏色→其它，色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然後單擊[添加到自定義顏色]→確定……3個確定。二、還可以調整網頁指定的顏色：打開瀏覽器→點擊"工具"→點"INTERNET"選項→點右下角的"輔助功能"→然後勾選"不使用網頁中指定的顏色"→點確定退出。再打開窗口或者網頁，就不再是以前那種很刺眼的白色了，而變成了淡綠色，對眼睛的刺激也不會很大，不傷眼睛，不妨一試。

⑶ 電腦背景顏色到底是綠色還是藍色對眼睛好啊

電腦背景顏色為綠色時對眼睛好。

綠色是由藍色和黃色對半混合而成，因此綠色也被看作是一種和諧的顏色。它象徵著生命、平衡、和平和生命力。具有藍色的沉靜和黃色的明朗，又與人目然的生命相一致相吻合。

因此，它具有平衡人類心境的作用，是易於被接受的色彩。綠色又與某些尚未成熟的果實的顏色一致，因而會引起酸與苦澀的味覺。深綠易產生低沉消極、冷漠感 綠色可以解除眼睛的疲勞，給人一種寧靜的感覺。

藍色令人想到孤獨、沉思、獨立和平靜，它是真理和和諧的顏色，常常用於冷卻、安撫、調整和保護。極端的冷色，具有沉靜和理智的特性，恰好與紅色相對應。

藍色易產生清徹、超脫、遠離世俗的感覺。深藍色會滋生低沉、郁悶和神密的感覺，也會產生陌生感、孤獨感。藍色更具有催眠的作用。

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使用電腦須知

1、不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰。

2、電腦屏幕頂端高度要略低於眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方。

3、電腦屏幕和眼睛距離60厘米為宜。

4、經常眨眼睛，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。 凝望電腦屏幕每隔1小時應休息10-15分鍾，如果可閉起眼睛、遠眺等都能達到完全休息。

同樣，眼睛的肌肉也需要運動，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望遠處，不斷地讓晶體有舒張和收縮的運動。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上有活血功能。

5、如果平時眼睛很容易干澀，可以補充人工淚液。不過有一點要注意的是，一般單瓶包裝大多含有防腐劑，最好一天使用不要超過三次。

6、注意光線刺激。很多白領喜歡夜間玩游戲，為不影響他人而往往需要關掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對眼睛傷害很大。

⑷ 電腦顯示屏護眼設置

把電腦屏幕設置成必備的「護眼方法」。但這樣做的效果究竟如何？

綠色是能起到一定作用

把電腦窗口、頁面改成柔和的豆沙綠，確實能起到一定的護眼作用，但效果其實有限。

不單是豆沙綠，把屏幕改成任何綠色可以讓屏幕看起來更舒服，但對抗視疲勞效果幾乎等於無。因為綠色的光線比較柔和，相比紅黃白這三種顏色，綠色對眼睛的刺激更小，是人的眼睛比較能夠接受的一種顏色。但看電腦的時間長短，才是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素。即便是把屏幕設置成了豆沙綠，看的時間過長，眼睛還是會干澀、疲勞。其實，看一小時電腦，休息十分鍾眺望遠處更能消除眼疲勞。

紅色最刺激眼睛，屏幕和網頁不能用

各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網頁的底色。

用書本把電腦墊高，對眼睛並不好

另外，現在很多白領喜歡用很多書本摞起來，把電腦位置調高以保護頸椎，但從護眼角度來看，也不可取。還是建議盡量採用俯視電腦的方法。現在乾眼症患者很多，俯視可以將眼球暴露於空氣中的面積減到最低，減少眼球表面水分的蒸發，減少眼睛干澀的情況。

電腦屏幕調成綠色怎麼做呢？

聊勝於無，如果大家想把電腦調成綠色，就這樣做吧（以win7示例）：
1.右鍵單擊桌面，在彈出菜單中選擇「個性化」。
2.在個性化設置窗口中找到窗口顏色，點擊進入窗口顏色設置對話框。
3.點擊「外觀設置」
4.在個性化設置窗口中找到窗口顏色，點擊進入窗口顏色設置對話框。
5.在右側顏色項下拉選擇」其他「。
6.添加自定義顏色，色調：85，飽和度：90，亮度205.
7.最後點擊確定就會看到了。

⑸ 什麼顏色護眼最好

科學家分析稱：各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重。

紅色對光線反射是67%，黃色反射是65%，綠色反射是47%，青色只反射36%。由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應，給人帶來涼爽和平靜的感覺。因此，通常大家看綠色的，青色的，眼睛會比較舒服。

其實在最近就有相關的部門的專家學者通過長期的研究證明了，藍色以及綠色對於人們眼睛是大有益處的，且還能夠起到防止疲勞的作用，更能夠防止人的眼睛出現視力下降，因此，將電腦內的白色設置成為藍色以及綠色是非常不錯的選擇，所以，不妨將自己工作時候所使用的電腦調整成為藍色以及綠色是最好的選擇。

⑹ 電腦桌面護眼色設置

計算機（computer）俗稱電腦，是現代一種用於高速計算的電子計算機器，可以進行數值計算，又可以進行邏輯計算，還具有存儲記憶功能。是能夠按照程序運行，自動、高速處理海量數據的現代化智能電子設備。下面是我幫大家整理的電腦桌面護眼色設置，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

現代人幾乎每天都離不開電腦。在工作、娛樂、交友，甚至買賣股票的過程中，電腦都是我們的好幫手。但是，許多應用軟體的`背景，尤其是網頁的底色通常被設定為刺眼的白色，看得久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。

衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠說，綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀了。

下面就教你如何把網頁底色變成淡淡的蘋果綠：

第一步， 在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕。

第二步， 在打開的「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。

第三步， 再打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在打開的對話框里，把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。再點擊「確定」退出設置。

第四步，打開ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點擊「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。

全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。

褚仁遠教授還說，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網頁的底色。

下面是幾個色值：

銀河白#FFFFFFrgb(255, 255, 255)

杏仁黃#FAF9DErgb(250, 249, 222)

秋葉褐#FFF2E2rgb(255, 242, 226)

胭脂紅#FDE6E0rgb(253, 230, 224)

青草綠#E3EDCDrgb(227, 237, 205)

海天藍#DCE2F1rgb(220, 226, 241)

葛巾紫#E9EBFErgb(233, 235, 254)

極光灰#EAEAEFrgb(234, 234, 239)

⑺ 什麼顏色的電腦桌面能保護眼睛

把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀。

在使用電腦時，不難發現，大多數應用程序通常被設定為白色，看久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。對眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。眼科專家常常建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。

1、為了保護眼睛在工作過程中，長時間面對電腦一個小時左右，應起身活動一下，盡量眺望窗外遠處的綠色10min，同時舒展一下身體，活動活動，注意勞逸結合，身體健康才能達到最佳的工作狀態。

2、通過飲食搭配也可以緩解眼疲勞。研究表明，食用一些含維生素A或胡蘿卜素比較高的食物，也可以緩解視疲勞。含有葉黃素，或是花青素含量比較高的食品，也可以緩解視疲勞。

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電腦對人的危害

1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加快人體的癌細胞增殖。

2、影響許多人的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生天然流產和胎兒畸形等。

3、影響許多人的心思和精力管系統表現為驚悸、失眠，部分女子經期紊亂、心動過緩、心搏血量削減、竇性心率不齊、白血球削減、免疫功能下降等。

4、對許多人的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，太高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響主要表現為視力下降，引起白內障等。

⑻ 電腦顯示器什麼顏色保護眼睛

專家建議可將電腦屏幕顏色改為淡淡的綠，這樣更能關愛眼睛健康。

設置方法如下：

一、把窗口變成淡淡的綠。

方法是：

1. 桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項目→窗口→顏色→其它

2. 色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。

3. 然後單擊[添加到自定義顏色]→確定……一路確定。

二、調整網頁指定的顏色：

1. 打開瀏覽器→點擊"工具"→點"INTERNET"選項→點右下角的"輔助功能"→然後勾選"不使用網頁中指定的顏色"→點確定退出。

2. 再打開窗口或者網頁，就不再是以前那種很刺眼的白色了，而變成了淡綠色，對眼睛的刺激也沒有以往那麼大了。

⑼ 電腦屏幕什麼顏色最保護眼睛啊

一般來講應該是灰色度,其它的顏色時間長了容易產生視覺疲勞.
另外注意電腦的亮度與周圍環境亮度的相互協調,既不會太亮也不會太暗.這樣對眼睛的視覺刺激會小些,有益對眼睛的保護.

⑽ 電腦桌面什麼顏色對眼睛比較好

電腦屏幕必須接近才能看的清楚，經常用非常損傷視力。看的時間長了會造成眼睛干澀甚至會痛，流淚。尤其是網頁的底色通常被設定為刺眼的白色，十分的傷害眼睛，下面介紹對眼睛好的桌面背景。
綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀了。