Windows7卡頓有幾個原因。
內存太小。可以升級內存。
安裝程序過多，可以卸載掉用不到的程序。
系統自身原因，可以重裝系統解決，玉米系統 比較快。
Ⅱ 64位win7系統運行慢怎麼辦
win7 系統剛下載之後，可能運行的速度很快，可是一旦使用時間長了就會出現啟動速度很慢的現象。那麼win7 64位旗艦版啟動速度慢該如何解決呢?來看看我帶來的64位win7系統運行慢的解決 方法 吧。
64位win7系統運行慢怎麼辦參考如下
win7系統運行慢的原因分析
原因1、虛擬內存的問題
在重裝win7系統後，有可能因為系統的設置錯誤造成了電腦運行變慢。特別是電腦的虛擬內存設置，win7用戶在重裝系統之後，最好先查看一下虛擬內存為多少，操作方法為進入計算機-屬性-高級系統設置-性能設置-高級選項卡-虛擬內存-更改-選擇要設置的驅動器c盤，然後設置為根據需要自定義選擇大小即可。設置好之後系統會根據現在電腦的情況自動對虛擬內存的需求進行調節。(參考 文章 ：正確設置Windows 7的虛擬內存)
原因2、系統不是純凈版系統。
雖說電腦已經普及，但是電腦系統卻不“普及”，相信大部分用戶都是裝的都不是正版的微軟系統，那麼就很有可能是電腦系統里綁定了部分軟體或者服務造成的，這些軟體和服務雖說可以卸載，但還是給電腦運行造成了一定影響，因此我建議大家要裝系統也最好裝的是純凈版。
win7純凈版系統推薦：Windows之家_Ghost_Win7_64位純凈版V2014.03
原因3、自身電腦硬碟配件落後的問題。
還有一個原因就是電腦本身配置已經OUT了，這時候你裝了最新的win7系統，帶來的大量的更新內容，會讓你的電腦承受不了，因此在重裝系統的時候一定要檢查下自己電腦是否滿足win7系統過的需求，若無法滿足則強行安裝則會讓電腦變得更卡。
64位win7系統運行慢解決方法
1、單擊系統窗口裡面的開始菜單，然後輸入“msconfig”進行搜索;
2、點擊回車鍵，這時候會彈出一個對話框，在裡面找到並選擇”引導“選項卡，然後單擊“高級選項”;
3、此時會彈出一個對話框，在裡面選擇“最大內存”，同時把處理的數據選擇最大值就可以了;
4、上面步驟做完之後，需要重啟電腦才可以生效。如果有其他程序正在運行可以先保存一下，只有重啟電腦了，才能夠保證修改的生效。
Ⅲ win7旗艦版的電腦卡了怎麼辦
遠行win7 ，2G的內存就好。CPU不能太差。我的是WIN7旗艦版的。玩CS,運行CAD2012,PS CS5,都是沒有問題的。
系統卡，可能中毒，亦可能是系統出問題了，，一些個優化沒什麼用，指不定把什麼地方給哈嚓了，系統會更加出問題。
對於樓主，我有幾個建議:
1、建議安裝官方WIN7旗艦版。不能是GHOST版的。沒有的話，我告訴你去哪裡下。
2、一般不要去用什麼優化軟體，如果是電腦配置不行，用了優化軟體也是沒有用的。
3、硬碟不要分太多區，最多3個，2個最好，一個系統盤，一個用戶盤。因為分區越多，文件讀寫速度越慢!
4、文件要管理好，，不要亂放，要系統的，分門別類的放好。這還是跟硬碟有關系。
5、裝一個小巧的殺毒軟體就好，，什麼QQ醫生，金山毒霸套裝，360，瑞星，卡巴之類通通都不要，他們都是吃電腦的。我用的是微軟的MSE.一般不要去看什麼亂七八糟的網站就行。
我就是這樣用的。樓主可按不才說的試試。