電腦屏幕亮度和暗點哪個好

❶ 手機電腦一般調亮點好還是暗點好，哪種對眼睛損失小

手機屏幕的亮度調得太亮或太暗對眼睛都是不好的。

過亮，對眼睛的刺激性比較大，瞳孔緊張收縮，引起眼睛疲勞。另外，持續的刺激還會破壞淚膜層，使眼睛出現刺痛、流淚、畏光的問題。

還有屏幕產生的藍光，過亮的藍光持續照射眼睛還會對視網膜上的感光細胞造成傷害，誘導視網膜病變的眼疾，如常見的白內障和黃斑變性等等。

過暗，一樣也會對眼睛造成傷害。首先，弱光下就會導致瞳孔張大，此時尋找目標物體會因為過度調節而引發眼疲勞；弱光對感光細胞的刺激不足，還會導致看清東西更費力，最終加深近視度數。

那手機的亮度調節到多少，才是對眼睛最好的呢？

調節手機亮度，你可能還不知道這個冷知識。

想要調節到眼睛最舒服的亮度，前提是你要設定好正確的手機壁紙。

為什麼呢？我們知道接收光線的主要是眼睛的感光細胞，感光細胞之一的視錐細胞，感知綠色、紅色和藍色的視錐細胞數量比例分別是40：20：1。藍色的視錐細胞數量是感知紅色的二十分之一，與綠色的視錐細胞數量相比甚至更少，只有綠色的四十分之一。感知藍色或者說感知短波顏色的視錐細胞是最少的，視錐細胞比例存在的這一特點，將會導致人眼對藍色，或波長比藍色短的紫色極其不敏感。

如果把手機的壁紙設置成藍色，那由於人眼對藍色不敏感，就會造成即便你把亮度調到最亮，眼睛還是覺得屏幕畫面舒適，感覺不到刺眼，從而不去調低亮度，但這個最亮的屏幕實際已經對眼睛造成傷害了。所以手機壁紙為藍色，這可能有礙於我們給眼睛調節到最舒服的亮度。

結合視錐細胞的分布比例，我們在調節手機亮度的時候，應該把壁紙設置成綠色。依靠人眼對綠色的敏感性高，提高眼睛對舒適感受的正確性，從而調節到對眼睛最好的亮度。綠色壁紙還有助於我們對亮度做出主動調節，在亮度過高刺眼時，眼睛可以立刻感受到從而調低亮度。

另外在調節手機亮度時，我們還需要結合背景環境的亮度去調節，兩者亮度差異不能過大，要不還是會導致眼睛疲勞的，對眼睛不好。手機屏幕的亮度與背景環境亮度的差異要盡量小，進入眼睛的光線才會亮度統一，才不會傷害我們的眼睛。

❷ 電腦液晶屏幕的亮度是亮點好還是暗點好

稍微暗一些吧，屏幕太亮了，對眼睛的刺激非常大，長時間面對過度的屏幕，視力會有所下降的。
通常在50-60的亮度就可以了，

❸ 晚上看電腦，屏幕是調亮一點好，還是暗一點好

太亮或者太暗都不好，屏幕光線對眼睛有刺激作用，看久了眼睛會感覺累，所以亮度適中最好。

電腦對眼睛的主要傷害不是來自電磁輻射，而是電腦的背景光，主要是短波藍光。
從醫學角度來看，電腦對眼睛的傷害來自於兩個方面：
1、眼睛疲勞。長時間用眼，導致肌肉疲勞，加重近視和疲勞。
2、高能短波藍光的刺激。電腦背景光中的高能短波藍光刺激視網膜神經，引起光敏感細胞的破壞，損害視力。

❹ 晚上看電腦，屏幕是調亮一點好，還是暗一點好

屏幕亮度要適應你看周圍環境的亮度。如果周圍環境亮度低，就適當調暗屏幕亮度。這樣有利於保護眼睛

❺ 請問屏幕亮度越亮越好，還是越暗越好呢

越亮越傷眼，越暗還是越傷眼，只有半反射型彩色顯示屏不傷眼，半反射型彩色顯示屏就是天越亮屏幕亮度越暗屏幕越亮，只有白天的時候那樣的不傷眼屏幕亮度越暗屏幕越亮

❻ 晚上看電腦顯示屏調暗好還是亮點好

稍微暗點好，太亮傷眼，也不要太暗，太暗也看的吃力

❼ 電腦和手機屏幕是亮一點好還是暗一點好

最好是自動調整，打開護眼模式在手機， 電腦亮度不要過高，容易損傷眼睛，刺眼

不能過低，會影響視覺。

首先進入相應的控制面板，然後進入到設置窗口之中來，點擊其中的相關選項！

通過以上的方法和步驟就能完成相應的調整了，希望能夠幫助到大家。

❽ 電腦屏幕暗還是亮好

要看你時不時液晶顯示器。
液晶顯示器是由背光燈照亮的，你電腦調整的亮度其實是背光燈的亮度，所以問題不大，注意休息眼睛就可以了。
如果不是液晶的，那麼亮度越亮輻射就越大，最好調到能看清楚的亮度就可以了。如果可以，建議加一塊防輻射的板子，有錢的話就換液晶的吧。

❾ 電腦屏幕亮亮點對眼睛好還是暗點對眼睛好

暗點對眼睛要好點 還有 如果室內光線過低請開盞燈補光 防止因為室內光線過暗與顯示器亮度反差 造成的視覺疲勞 還有使用電腦時間稍常注意休息下 我玩電腦多年 很注意這些 因此視力一直很正常