1. 4，5平方小房間打電腦，光管或節能燈選擇哪個好白光還是黃光好謝謝大神們幫幫忙
如果你有散光的話，建議你還是換老式的鎢絲燈會比較好點，節能燈現在一般都是白光，裡面大部分也是用水銀和熒光粉來激發光效的，容易晃眼。如果用LED的話 你就可以選擇暖白光的，因為現在的LED的白光都是藍色晶片外加黃色的熒簡橘芹光粉來激發白光光效的，藍色光本來就是一種弱化光，他是一種致盲射線。會對視力造成很大的影響。雖然暖白光也是藍色晶片激發的，但是攔畢暖白的色溫相對比較伍碼低，顯色指數比較高，對眼睛的損害比較小。
麻煩採納，謝謝!
2. 晚上用電腦用白光燈好還是黃光燈
確切的說，白光燈就是熒光燈，黃光燈是白熾燈。白熾燈的光源更加接近自然光，所以對眼睛的視力好些。至於說亮度，可以選用度數低的燈泡。或者可以調節亮度的台燈最好。熒光燈對視力不是很好，盡量不用。