電腦與手機哪個傷眼

『壹』 手機和電腦誰更傷眼睛

個人感覺是電腦傷眼睛我用電腦玩游戲才只有幾個小時眼睛就開始發紅不舒服，永手機上十個小時都沒什麼感覺

『貳』 電腦和手機哪個對眼睛傷害大

電腦輻射最大，雖然現在的顯示器是液晶，但附屬設備的輻射比較大，不要小看鍵盤等，輻射很強。

最後是手機，手機功率小，發射的是無線信號，（無線信號不代表輻射），但由於距離大腦近，對於大腦的傷害要大一些。但手機最傷眼睛，因為屏幕小，所以光線進入眼睛視角小，因此視神經和大腦工作量很高。所以老是長時間玩手機的人，會感到眼睛很累，甚至神經衰弱。

『叄』 看電腦，手機到底傷眼睛嗎

瑞視達網訊：計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在"計算機"，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必需?25V/m的輻射曝露量，但您知道計算機的輻射量是多少嗎？

告訴您——

Ⅰ、鍵盤1000V/m，
Ⅱ、滑鼠450V/m，

Ⅲ、屏幕218V/m，

Ⅳ、主機170V/m，

Ⅴ、Notebook2500V/m，

玩一個小時手機相當於半個小時的電腦 。

在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處於正離子過多的環境中，使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現眼病，主要表現為灼熱、畏光、復視、發癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等症狀，也可能誘發其他一些眼病，如青光眼等。 有一種認識上的誤區，以為使用了液晶顯示器，或者放輻射屏就可以保護視力。事實上，只要你有長時間使用電腦的習慣，隨著時間的推移，若你眼睛沒有合適的保護措施，你的視力肯定100%會下降的。

『肆』 電腦、電視和手機哪個對眼睛傷害大

電腦、電視、手機這些電子產品，由於閱讀的距離普遍的偏近，所以如果長時間使用，都會對眼睛造成影響，比如會引起眼部的疲勞、導致近視的發生。至於哪一種電子產品對眼睛的影響更大，與電子產品本身並沒有直接的關系，主要是看使用時間的長短。使用哪種電子產品的時間更長，對眼睛造成的影響就更大。所以在平時的生活中，一定要注意控制使用這些電子產品的時間。每天使用的時間不能超過四個小時，連續使用的時間不能超過一個小時，每一小時要休息十分鍾左右，這樣才能最大程度的降低電子產品對眼睛帶來的損害。

『伍』 電腦和手機哪個對眼睛傷害大如何應對

應該是手機的傷害更大一些吧！

『陸』 手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼

一些白領是電腦族，上班時盯著電腦屏幕處理事務，而如今因為智能手機大行其道，功能強大，既可上網，又可收發微博、微信，不少白領在工作間隙、就餐時，特別是下班回家後長時間玩手機，結果讓眼睛很受傷。有關研究表明，手機比電腦更傷人，因為手機屏幕小，玩手機時注意力更投入，目不轉睛，因此更傷眼。使用電腦時，人們的肢體還能活動活動，可是「手機控」往往很少活動，這對身心健康更為不利。手機要少看，在下班的地鐵上，在家裡的床上，在就餐的間隙，都應該盡量控制手機的使用，否則對視力的損傷顯而易見。不論是使用手機還是電腦都應該注意休息，並穿插一些肢體活動或做做眼保健操，切忌「目不轉睛」，長時間用眼。白領人士護目、明目，應該注意滋腎、養肝。秋季養肝護腎，白領人士還應注意生活飲食規律，少熬夜，少吃宵夜，並適當多吃一些補益肝腎之物，比如，牛肉、豬肉、羊肉、蛋類、動物肝腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、甲魚、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗、芝麻、核桃仁、胡蘿卜等，同時也可以多熬粥，多喝湯。經常使用電腦和手機的白領人士應該多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜。現在平板電腦和手機的界限越來越模糊了，有的平板電腦是可以當手機用的，能打電話發簡訊；而有的手機屏幕超出了傳統手機屏幕的大小，已經有7寸的屏幕手機了。建議你還是仔細考慮好，比如拿個7寸、8寸的平板電腦打電話會不會很別扭，攜帶也不方便，平板電腦推薦的話就藍魔W30，三星獵戶座四核CPU，性價比高！

『柒』 看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛

看手機傷害更大一些。

觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。

眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。

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護眼方法：

20～40歲之間的正常人每分鍾眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鍾4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。

『捌』 看手機和看電腦哪個對眼睛傷害力

手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。
觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。
眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。
自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。

(8)電腦與手機哪個傷眼擴展閱讀

看電腦、手機的注意事項：

1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。

2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。

3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。

5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。

『玖』 電腦與手機哪個對眼睛的傷害大

在電腦顯示器面前或者久看手機屏幕時間過長對眼睛都是有害的，比較起來，面對手機的時間恐怕大於電腦的時間，這樣說的話手機對眼睛的傷害更大，這是因為瀏覽手機視頻和文字的時候尤其是在黑暗環境下，對眼睛的刺激非常嚴重，所以不要當低頭族，遠離手機還是對健康有益的。

『拾』 電腦和手機哪個傷眼

手機，一般人玩電腦都是坐著的
，隨時因為什麼事可以站起來走動下，眼睛的睫狀肌也可以遠的近的調解下，玩手機都是躺著的，字又小，不自助的要把手機往眼睛上湊，色彩的變化對眼睛的刺激要大於電腦，睫狀肌也用力的調解，看手機上的小字，游戲路線什麼的，眼睛更容易疲勞，有的還會有點暈呢。
如果是游戲的骨灰級玩家，一天除了吃飯上廁所，就在電腦邊
上廁所
吃飯時還盯著手機玩，那你完了
什麼都要有節制，過度的追求，都是有害的