蘋果電腦內存不夠用時，你可以考慮以下幾種方法來擴大內存：
升級物理內存（RAM）：對於部分可升級內存的蘋果電腦（如老款MacBook Pro、Mac mini和iMac），你可以購買合適的內存條並自己或請他人幫忙升級。但請注意，新款MacBook和MacBook Air的內存都是焊接在主板上的，無法單獨升級。
清理硬液森盤空間：清理不必要的文件、緩存和應用程序，釋放更多硬碟空間。這將有助於提高電腦性能，尤其是在虛擬內存的情況下。
關閉不必要的應用程序和進程：減少同時運行的應用程序和進程，以減輕內存掘行壓力。確保只運行當前需要使用的應用程序。
優化啟動項：檢查啟動項並禁用不必要的應用程序，以減輕開機時的內存壓力。
使用內存清理工具：有許多第三方應用程序可鬧散畝以幫助你管理和清理內存，例如Memory Clean和CleanMyMac。這些應用程序可以幫助你釋放內存資源並監控內存使用情況。
考慮升級硬碟：如果你的Mac電腦仍使用傳統機械硬碟（HDD），可以考慮將其升級為固態硬碟（SSD）。這將大大提高讀寫速度，提升電腦性能。
請注意，對於M1晶元的Mac電腦，目前無法升級內存。在購買時，確保選擇足夠的內存配置以滿足你的需求。如果內存確實不足，你可能需要考慮購買一台配置更高的Mac電腦。