win7電腦屏幕對眼睛好

1. win7怎麼設置屏幕才能保護眼睛

建議你電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。 其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設置方法如下：
>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）—外觀（appearance）
>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單里選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）
>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
>>>>單擊添加到自定義顏色（Add to custom colors），按確定（OK）…… 一直確定（OK）下去。

把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具（TOOLS）—Internet選項（INTERNET OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」（ignore colors specified on web pages），然後點「確定」 （OK）--確定……退出。

OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。

還有~~~

端正姿勢保護眼睛，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。
具體來講：

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。

眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。

在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。

常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。

每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。

如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。

二、環境篇
良好的電腦使用環境，對保護眼睛也很重要。
具體來講：

電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。

電腦不應對著窗戶或背著窗戶放，周圍環境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。

電腦室最佳溫度21℃、濕度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。

三、顯示器篇
電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。

四、刷新率篇
顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅動程序後就可以在「顯示屬性」的「設置』頁中點擊「高級」按鈕，然後在「適配器」中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。但是一些顯示器的驅動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。以免調高後屏幕被刷成黑屏，影響使用。

五、軟體篇
緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，痴迷於游戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷於電腦游戲或觀看影視節目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放鬆心情。

豐富多彩的互聯網世界，給我們帶來了我們需要的信息及工作與生活的快樂。如果我們的眼睛沒有保護好，就不能盡情享受現代高科技的便利與發展，面對一個近在咫尺的豐富網路世界，而不能接近它，對於一個現代人來說，實在是一種難以忍受的痛苦折磨。
眼睛保護是一項重要的生命工程，它貫穿於我們的工作與生活，讓我們從現在做起，保護好我們的心靈之窗，讓它們永遠清透明亮！

2. win7電腦亮度怎麼調對眼睛最好

方法1.亮度調整到看屏幕時屏幕稍微暗一點最好
就是和周圍亮度一致眼睛最舒服
方法2.回到桌面
右擊選擇
個性化
在窗口最下邊
選擇窗口顏色
單擊
窗口項目里選擇
窗口
觀察右側
的顏色
框
單擊
選擇你感覺舒服
的顏色
去頂退出即可
可以隨意選擇隨意設置
的

3. win7的系統怎麼把屏幕顏色設置成保護眼睛的綠色

將WIN7系統的屏幕保護色設置成綠色可以參考以下步驟：

1.在桌面空白處點擊滑鼠右鍵，選擇「個性化」。

4. 怎麼調整電腦的設置使屏幕看著最舒適，對眼睛最好（不再是白底黑字）win7操作系統，說詳細點，謝謝了！

在桌面右擊選擇「個性化」出現對話框，單擊「窗口顏色」按鈕切換界面，然後單擊「高級外觀設置」按鈕出現對話框，在「項目」中選擇「窗口」，然後單擊後面的「顏色」下的「▼」選擇「其他」設置顏色，色調為85，飽和度為123，亮度205，再單擊「添加到自定義顏色」按鈕，連續單擊「確定」按鈕即可。以後打開任何程序窗口，凡是白色背景都會成為豆沙綠色，據說該色調是眼科專家配置的，使用該色調可有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。當然，這是因人而異的，如果你不適應，照著前面的步驟把顏色改回白色即可。

5. WIN7怎樣讓電腦顯示屏柔和不傷眼

win7系統完全有別於xp，在桌面右鍵沒有「屬性」，原來在xp系統下可調整窗口設置，對於保護眼睛有些作用。本人電腦為win7家庭版，在網上一直沒搜索到正確的處理辦法，經多次嘗試，終得正果：1、控制面板；2：外觀；3：輕松訪問——打開或關閉高對比度；4：win7(或win經典)——高級；5：項目（選窗口）；6：顏色——其他；7：色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然後單擊[添加到自定義顏色]-確定...一路確定。

6. win7怎麼設置電腦屏幕解析度和屏幕顏色才更有利於保護眼睛

1：右擊桌面——屬性——設置修改解析度

2：右擊桌面——屬性——外觀——高級——項目（選中窗口）——顏色(色調84飽和度91亮度205)

添加到自定義顏色——確定

雖然我的不是WIN7的但是設置是一樣的

7. win7辦公電腦如何設置屏幕亮度,保護眼睛

1、在鍵盤按下「win+X」組合快捷鍵，跳出「windows移動中心」；

2、在移動中心界面中可以在顯示器亮度模塊中滑動小按鈕即可調節屏幕亮度。

8. win7電腦屏幕亮度多少對眼睛好

主要看環境亮度，如果是夜晚或者環境昏暗的地方，一般開40%到50%的亮度，如果是白天一般開60%亮度，如果有陽光直射屏幕周圍環境導致看不清，可以進一步提高亮度，但這時有可能產生屏幕鏡面反光，這情況無解，之後轉向讓屏幕背著陽光。