① ios15怎麼退回14不用電腦
1、不論是升級還是降級，用戶們在更新之前最好都將手機中的數據進行備份一下。
2、備份成功後，打開iTunes 應用，並且將自己的iOS 設備連接到電腦上。
3、連接完成，根據自己的機型下載對應的更新固件文件，在彈出的查找我的iPhone功能中點擊「好」。
4、在 iTunes中找到自己的手機設備信息界面，按住 Option 鍵（Windows 用戶在按住 Shift 鍵），然後選擇「恢復 iPhone...」按鈕。
5、接著在彈出的窗口中選擇已經下載好的ios14固件文件。
6、最後再次點按「恢復」以進行確認，這時軟體就會抹掉設備中的所有內容並為大家安裝上最新的 iOS 14 系統，接著大家可以通過恢復備份的數據來使手機變得和升級ios15之前一樣。
我們可以通過 iTunes 來降級系統：
首先，下載和你的iPhone設備對應的最新的穩定版iOS 14系統固件，之後通過 iTunes 來降級：
1、下載 iOS 14 的正式版系統固件，注意根據自己的機型選擇對應文件：iOS 14.6下載 iOS 14.6固件下載地址
2、打開 iTunes 應用，並將你的 iOS 設備連接上電腦;
3、在 iTunes 的設備信息界面，按住 Option 鍵(Windows 用戶在按住 Shift 鍵)，單擊「恢復 iPhone...」按鈕;
4、在彈出的文件選擇窗口找到你下載好的固件文件，打開它;
5、再次點按「恢復」以進行確認，iTunes 就會抹掉設備中的所有內容並安裝最新的 iOS 14 系統，你可以通過之前的數據備份來恢復你的iPhone和升級iOS 15測試版系統之前一樣。
1、降級刷機無法保留設備中的數據（如選擇「保留用戶資料刷機」可能會出現問題），需要選擇「常規快速刷機」進行刷機，刷機完成後會抹掉設備中的所有數據，請慎重考慮和操作。
如果您在升級到 iOS 15 之前就已經使用愛思助手全備份或 iTunes 等備份了數據，那麼在刷機完成之後，就可以恢復之前的數據。例如，設備在 iOS 14.6 時進行了備份，然後升級到 iOS 15，再從 iOS 15 降級到 iOS 14.6，就可以恢復之前 iOS 14.6 時備份的數據。
2、請確保移動設備未開啟激活鎖，或者知道 ID 鎖帳號、密碼，以及鎖屏密碼，否則刷機後可能會無法激活和使用設備；
3、設備升級到 iOS 15 測試版後，將無法再降級到「蘋果已關閉驗證」的固件版本，即使之前使用愛思助手備份了 SHSH 也不能降級，目前最低只能降級至 iOS 14.6 正式版。
② iphone降級 無需電腦
iphone不用電腦無法降級。
如果沒有電腦，是不可以將iPhone手機降級的，不管是用iTunes或其他第三方工具降級iOS系統，電腦都是必不可少的。
在降級iOS系統之前，建議提前備份好iPhone上的重要數據。因為降級iOS系統會擦除設備上的所有數據。為了避免數據丟失，可以使用iCloud、iTunes或者第三方軟體進行備份。