當您的Win7系統電腦不幸感染了病毒或木馬，採取及時的清除措施是保護數據安全和系統穩定的關鍵。以下是一些步驟，幫助您有效刪除這些惡意軟體：
**一、結束守護進程**
1. 面對難以清除的病毒，它們通常會啟動守護進程來保護自身，使得殺毒軟體難以觸及。您可以嘗試按下`Ctrl + Alt + Del`組合鍵打開任務管理器。
2. 在彈出的菜單中選擇「啟動任務管理器」。
3. 在任務管理器中，轉到「進程」標簽頁，查找CPU或內存佔用率高的異常進程。這些可能是病毒進程。選中該進程後，點擊「結束任務」。
**二、在安全模式下進行殺毒**
1. 安全模式是Windows系統的一個特殊模式，允許您在不受病毒影響的環境中運行程序。重啟計算機時，不斷按下`F8`鍵（部分電腦可能是其他鍵），進入高級啟動選項，選擇「安全模式」。
2. 進入安全模式後，啟動您的殺毒軟體進行全盤掃描。如果沒有安裝殺毒軟體，可以提前下載並安裝一個，例如「騰訊電腦管家」。
3. 使用下載好的殺毒軟體，如騰訊電腦管家，選擇「病毒查殺」功能。根據提示選擇全盤殺毒或快速殺毒，並處理檢測到的病毒。
通過上述兩個步驟，病毒或木馬的活動將會受到限制，使得它們更容易被徹底刪除。記住，在處理病毒時，務必遵循軟體提示，不要手動強制刪除文件，以免造成數據丟失或系統損壞。