如何用電腦不傷眼

⑴ 怎樣用電腦不傷眼睛

白色對眼睛的刺激是最大的。
改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！
設置方法：打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然後在項目(items)那欄
選窗口(windows)，再點顏色(color)
－其它顏色(others)，然後把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊添
加到自定義顏色(Addtocustomcolors)，按「確定」...一直確定。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點
INTERNET選項(INTERNETOPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏
色()，然後點「確定」退出。OK，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了

⑵ 怎麼長時間玩電腦不傷眼睛

從醫學角度來看，電腦引起視力損傷的原因有兩種：

1、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書，眼 睛都會疲勞，結果是睫狀肌持續收縮，導致近視。

2、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡，導致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。因此要保護眼睛就必須從這兩方面入手。

如何養護視力防止視力下降

預防近視維護視力最重要的一點就是減少視力負荷的不良影響，具體來說，就是避免一次性近距離視物的時間不宜過長，用電腦或者看書一個小時左右要離開電腦 或者放下書本休息十分鍾，閉目養神或者遠眺。同時，要多參加戶外運動。平時應保障充足的睡眠，不宜熬夜。在飲食上也應注意平衡飲食，不挑食。aqui te amo。

⑶ 怎樣設置電腦屏幕使其看起來不傷眼

1、首先點擊電腦屏幕左下角的按鈕。

⑷ 怎樣設置電腦不傷眼睛

1 電腦對眼睛的傷害，護眼的七大誤區
1、 眼睛累了才需要休息，否則無需關注。其實眼睛的疲勞是時刻積累起來的，等感覺到累的時候已經受到傷害了。所以應該在感覺到累以前主動採取措施。
2、 液晶顯示器和筆記本電腦無須護眼。由於液晶顯示器和筆記本電腦都是採用液晶屏幕，沒有了閃爍，也少了輻射，視覺感受會更舒服。但是屏幕的亮度沒有減弱，甚至更強，屏幕的內容沒有變化，眼睛還是需要同樣的閱讀負擔，視覺疲勞因素沒有明顯減弱。另外，由於筆記本電腦鍵盤與屏幕一體，所以距離人眼會更近，眼睛調節負荷更大，刺激也會更強，可能更容易產生疲勞。
3、 視保屏能保護視力。視保屏主要是針對防輻射來設計的，具備一定的防輻射功能，但是不具備保護視力的功能。因為要覆蓋在顯示器前，會改變顯示器本身光學效果，如果使用劣質的視保屏，不但不能保護視力，還會傷害視力。
4、 點眼葯水像喝水一樣安全。一些我們常用的眼葯水中，含有防腐劑、激素、抗生素，長期使用對眼睛的損害無法彌補！比如：環丙沙星有輕度的胃腸道副作用；氯黴素可引起白細胞減少甚至再生障礙性貧血。研究證明，鏈黴素、氯黴素、紅黴素、先鋒黴素和多粘菌素B能抑制免疫功能，削弱機體抵抗力。
5、 近視用電腦必須戴眼鏡。任何負責任的眼科醫生為您驗光配鏡的時候都會特別強調：給您配的眼鏡是看遠用的！（走路、上課看黑板、看電影電視等）。如果度數比較低，比如在300度內，裸眼看屏幕比較輕松，則無需在用電腦的時候戴眼鏡。高度近視或調節異常的人則需要兩副不同度數的眼鏡，度數大的看遠用，度數小的看近用。戴錯眼鏡會給眼睛增加更大的調節負擔！眼睛更容易累！視力下降加快！
6、 電腦照明用台燈放置側面。普通台燈光照較強，當從側面照射屏幕時，容易從屏幕反射強光進入人眼，使人眼易疲勞甚至受到傷害。而在使用電腦時，由於屏幕的光很亮，這種反射的強光不容易察覺，往往被忽視。
7、 成年人無須護眼。視力保健應該是終身性的。常人青少年時期和老年時期的視力變化較快，但在人生的各個階段都需要給以足夠的關注，切莫等到有明顯的視力變化時才引起重視。大家都知道，長時間在電腦前工作會使眼睛干澀發癢，產生嚴重的不適感，過度使用電腦會增加患青光眼的風險，有可能導致永久失明。

電腦護眼的三大法寶
1、 休息與看遠。每電腦工作一個小時左右，閉目休息5分鍾，或者看看遠處。
2、 夜間合適的燈光。光照需要自上而下照，不能照射屏幕，不能有頻閃，光照要均勻， 不能太亮。一是用普通白織燈，安置在頭頂略前，40瓦左右。二是無頻閃台燈，或者40瓦白織燈台燈，可以放在台式機器主機上，或者懸吊起來，自上而下照射，亮度調低。另外市面上有電腦爽目儀類產品，一般帶有1瓦左右的無頻閃光源，頂部照射，比較適宜使用。
3、 改善視覺環境，配置防護措施。可以在電腦頂部放一兩個可愛的小布娃娃，或者在電腦背後放置喜歡的圖畫，或者盆景，能起到一定的緩解作用。現在市面上就有一種叫電腦爽目儀的護眼，能主動緩解眼疲勞，效果還算不錯，但是好像出口為主，國內市場不容易買到，而且價格不算特別便宜。當然，如果碰上你那位很愛你，手頭也不是很緊張，就讓他出點血。畢竟只有健康了才能機會賺到更多的錢。

電腦護眼的一項注意
正確適度使用眼葯水。眼葯水的使用，要聽從醫生建議，不要長期用同一種含葯物成分和防腐劑的眼葯水，對人工淚液也要控制使用，不宜太頻繁，否則會影響正常淚液排放.

⑸ 如何使電腦屏幕不傷眼

有些網頁背景是不能被修改的，要保護好眼睛，建議買一副防輻射的眼鏡。還有就是要保持眼睛與電腦的之間的距離。多喝綠茶，綠茶可以抗輻射。

⑹ 電腦怎麼設置不傷眼睛

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。 其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。 設置方法如下： 在桌面點右鍵選「屬性」（properties），接著點「外觀」（appearance），點右下 角的「高級」（advanced），然後在「項目」（items）的下拉菜單里選「窗口」 （windows），再點它右側的下拉菜單「顏色」（color），點下方的「其它」 （others），然後把「色調」（Hue）設為85，「飽和度」（Sat）設為90，「亮度」 （Lum）設為205。 （產品出廠時，一般分別設為160、0、240。） 然後單擊「添加到自定義顏色」（Add to custom colors），按「確定」（OK）…… 一直「確定」（OK）下去。然後屏幕上會出現一個小Windows的畫面，上寫「請稍 候」。 把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧： 打開IE，點擊「工具」（TOOLS），點最下方的「Internet選項」（INTERNET OPTIONS），點右下角的「輔助功能」（Assessibility），然後勾選第一個「不使用網 頁中指定的顏色」（ignore colors specified on web pages），然後點「確定」 （OK）--確定……退出。 OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。 另外可以帶上一個好的防輻射眼睛,是最好的,要不就不要上拉, 液晶的顯示器,也是很好的,,, 但以上方法只能減少傷害啊 ,沒說不傷害啊,,還是你自己看著點吧 要眼睛就少上網拉