電腦屏幕綠色真的護眼嗎

『壹』 將電腦屏幕調整成綠色，能起到護眼作用嗎

長時間看電腦時，對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經驗上來說，白底黑字的對比最為明顯，時間長了容易累；淡綠色確實要柔和些 如果把手機背景調成綠色，只是改變了人眼看到的顏色，但是屏幕LED光源發射的光譜波段並沒有改變，依然是藍光，還會造成視疲勞。所謂「看綠色能緩解視疲勞」，是指看遠處的綠色植物

『貳』 綠色真的能保護眼睛嗎電腦屏換成綠色有用嗎

相對來講，在所有顏色當中，綠色對於眼睛的刺激程度是最小的，所以說綠色確實可以在一定程度上保護我們的眼睛，那麼把電腦屏幕換成綠色的話，會比使用別的顏色更加對於我們眼睛有保護作用，從這點上來說，綠色確實是可以保護我們的眼睛的，很多電視或手機的護眼模式也都是主要使用綠色為主要顏色，我們確實也可以把電腦屏幕換成偏綠色的顏色，這樣的話對於我們眼睛的傷害可以被降到最低，但是這僅僅是說把我們的眼睛傷害降到最低而不是沒有，所以想要保護我們的眼睛的話，那麼在日常生活當中應該注意以下幾點：

3、經常吃一些護眼的食物

日常生活當中有很多可以保護我們眼睛的食物，我們可以多吃一些，生活中常見的護眼的食物有胡蘿卜，動物的肝臟，深海魚肝油等等，這些食物對我們視力的保護都是比較明顯的，我建議大家每個星期至少要吃兩次以上。

『叄』 電腦屏幕設置成綠色可以保護眼睛嗎

不可以。對於很多人來說，眼睛疲勞之後，看看綠色的事物，似乎真的可以讓眼睛感覺比較舒服，但是，這不是因為綠色對眼睛有保護作用，而是因為，綠色比較容易被人眼捕獲。從心理學的角度分析，綠色也是能夠讓人比較放鬆的色彩，因此會產生一種舒適感。相比黃色和紅色來說，綠色的光線比較柔和，對眼睛的刺激較小，看上去會舒服一點。但如果說屏幕調成綠色就能保護眼睛，的確太過誇大。
沒有人會有事沒事的盯著電腦屏幕看，一張綠色的屏保解決不了任何問題。我們在瀏覽網頁的時候，想要有效保護眼睛，緩解眼睛疲勞，可以調節網頁的背景色，這樣對眼睛有極大的保護作用。
現在網頁的背景色基本上是清一色的白色，看上去十分的刺眼，瀏覽的時間稍微長一點，眼睛就會感到脹疼。要想把網頁的背景色改成暗綠色或者其他看起來舒服的顏色，其實不用自己去各種設置。

『肆』 電腦使用綠色的桌面會保護眼睛嗎

綠色是人眼比較能夠接受的一種顏色，光線比較柔和，相比黃色和紅色來說，綠色對眼睛刺激較小，所以屏幕換成綠色看起來會更舒服。相對於其他顏色，綠色有一定的護眼作用，但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。
需要注意的是
：「多看看綠色對眼睛有好處」，此處的綠色其實是指多看看草地、樹木之類的大自然的綠色。目的其實是為了讓你看看遠處，放鬆眼睛，從而起到緩解視疲勞的作用。人們通常曲解這句話，並產生「既然已經用了綠色背景，那就和朋友多聊會兒、多玩會兒手機，應該沒啥壞處」的錯誤想法。
事實上，決定視疲勞的不僅僅只有電腦屏幕的顏色，更重要的是看電腦的時間長短。即便是把屏幕設置成了綠色，看的時間過長，眼睛還是會干澀、疲勞。
對於長時間玩電腦、刷手機的用戶而言，護眼除了將屏幕調成綠色，以下幾點也很重要：
1.玩手機要適度
其實，不論手機背景色如何，玩時間長了，都容易產生視疲勞。正確的做法是：使用電子設備40分鍾後休息10分鍾，站起來走動一下，或看看窗外進行遠眺，這樣對視力的調整與保護比較好。
2.冷、熱敷眼
在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰(燙)到或壓到眼球，一次不超過5分鍾，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，從而促進眼睛周圍的血液循環。
3.多吃含有β胡蘿卜素的食品
β胡蘿卜素有保護眼睛的功效，如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等食物都富含β胡蘿卜素。在辦公室泡些枸杞茶或是決明子茶，也能對緩解眼睛疲勞起到一定的幫助。推薦閱讀：孩子保護眼睛吃什麼水果好
4.佩戴防藍光鏡片
對於上班族而言，長時間面對電腦辦公是不可避免的。此時的你，需要一副防藍光鏡片來呵護你的眼睛。防藍光鏡片能有效過濾由各種電子屏發出的有害藍光，減少高能藍光引起的刺目感;在近用區進行光度優化，根據年齡自動優化，減少看近時的眼部壓力，舒緩視疲勞，為眼睛提供雙重保護。

『伍』 屏幕調成綠色可以護眼嗎

無任何作用。
綠色的波長較短，人眼易適應，屏幕調成綠色，可以讓屏幕亮度不那麼刺眼，但綠色不能保護眼睛，人們說綠色對眼睛有好處，並不是指綠色本身對眼睛有什麼好處，而是說遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態。
對於因長期盯著屏幕導致眨眼次數變少，淚液蒸發過快，造成的乾眼、視疲勞，綠色屏幕沒有任何緩解作用。長期面對屏幕的人群，使用人工淚液護眼才是更恰當的做法。
建議你用瞳博士人工淚液噴霧，配方溫和，滑蓋噴霧，使用方便簡捷，柔和霧氣滲透滋潤眼部。

『陸』 電腦桌面用綠色，真的能保護眼睛嗎

綠色是人眼比較能夠接受的一種顏色，光線比較柔和，相比黃色和紅色來說，綠色對眼睛刺激較小，所以屏幕換成綠色看起來會更舒服。相對於其他顏色，綠色有一定的護眼作用，但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。

需要注意的是 ：「多看看綠色對眼睛有好處」，此處的綠色其實是指多看看草地、樹木之類的大自然的綠色。目的其實是為了讓你看看遠處，放鬆眼睛，從而起到緩解視疲勞的作用。人們通常曲解這句話，並產生「既然已經用了綠色背景，那就和朋友多聊會兒、多玩會兒手機，應該沒啥壞處」的錯誤想法。

事實上，決定視疲勞的不僅僅只有電腦屏幕的顏色，更重要的是看電腦的時間長短。即便是把屏幕設置成了綠色，看的時間過長，眼睛還是會干澀、疲勞。

對於長時間玩電腦、刷手機的用戶而言，護眼除了將屏幕調成綠色，以下幾點也很重要：

1.玩手機要適度

其實，不論手機背景色如何，玩時間長了，都容易產生視疲勞。正確的做法是：使用電子設備40分鍾後休息10分鍾，站起來走動一下，或看看窗外進行遠眺，這樣對視力的調整與保護比較好。

2.冷、熱敷眼

在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰(燙)到或壓到眼球，一次不超過5分鍾，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，從而促進眼睛周圍的血液循環。

3.多吃含有β胡蘿卜素的食品

β胡蘿卜素有保護眼睛的功效，如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等食物都富含β胡蘿卜素。在辦公室泡些枸杞茶或是決明子茶，也能對緩解眼睛疲勞起到一定的幫助。推薦閱讀：孩子保護眼睛吃什麼水果好

4.佩戴防藍光鏡片

對於上班族而言，長時間面對電腦辦公是不可避免的。此時的你，需要一副防藍光鏡片來呵護你的眼睛。防藍光鏡片能有效過濾由各種電子屏發出的有害藍光，減少高能藍光引起的刺目感;在近用區進行光度優化，根據年齡自動優化，減少看近時的眼部壓力，舒緩視疲勞，為眼睛提供雙重保護。

『柒』 多看綠色能保護眼睛，那把電腦屏幕調成綠色能護眼嗎

把電腦屏幕調成綠色能起到一定的護眼作用，但並不能完全解決電腦屏幕光線對眼睛造成傷害的問題。我們長期使用電腦工作的時候，最好讓眼睛與電腦屏幕保持適當的距離，並且間隔不久就休息一下，滴一點眼葯水、看一看遠方的景色，也可以買一個防藍光眼鏡戴上保護眼睛。

除了把電腦光線調暗，安裝綠色護眼小程序之外，我們還可以搭配一些其它的護眼方法，在此分享一下自己長期使用電腦的護眼心得。首先就是工作一定的時間之後，就應該停下來讓眼睛休息放鬆一下，我們可以到窗戶邊看一下外面的景色，也可以閉上眼睛給眼睛按摩一下，或者滴一滴眼葯水。還有一個方法，就是買一個防藍光眼鏡或者是給電腦屏幕貼一個防藍光的保護膜，在網上買也不貴。

『捌』 電腦屏幕設置為綠色真的能保護眼睛嗎

電腦屏幕設置成綠色，只能暫時緩解眼睛疲勞，對於保護眼睛起不到任何的作用。 綠色代表著春天，是人們喜愛並能夠接受的一種顏色。相比黃色和紅色來說，綠色的光線比較柔和，對眼睛的刺激較小，看上去會舒服一點。但如果說屏幕調成綠色就能保護眼睛，的確太過誇大。

不說幾十分鍾，至少在電腦前一兩個鍾頭之後，要適當的休息一下。站起來走動走動，眺望一下遠方，做做眼保健操，這樣對眼睛的保護效果十分好。如果能夠堅持的話，即使每天都要和電腦打交道，也不會對視力造成多大的影響。

『玖』 把屏幕調成綠色真的對保護眼睛沒有哪怕一丁點作用么

調成綠色也不能說沒有作用，綠色有一定的護眼作用，但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。事實上，決定視疲勞的不僅僅是屏幕的顏色，更重要的是看電腦、刷手機的時間長短，因此，護眼除了將屏幕調成綠色外，還要注意:玩手機要適度，冷、熱敷眼，多吃含有β胡蘿卜素的食品。