電腦屏幕向上還是向下傾好

Ⅰ 看電腦顯示器 是略微向下看好 還是平視好看帖子說向下看容易脊椎不好

電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。顯示器正確位置的擺放方法
安裝可調節的顯示器。

必須依鍵盤正中線放置

如果顯示器稍微偏左，就會使得左邊的頸部肌肉緊綳，而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會導致頭部右偏。所以，辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說，顯示器必須直接放在鍵盤的後邊，因為鍵盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。

不能安裝得過高或過低

顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器屏幕上端水平線須與眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點線就應該再調低點。

測試顯示器是否安裝得當

首先，記住顯示器上你要經常看的那一點，然後閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時，停住不動，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。

5紙張與顯示器位置持平

工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點，你可以用一個台架，但台架必須固定在顯示器附近，並與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在面前恰當的位置，或放在顯示器和鍵盤之間的台架上，這種方法會為你帶來很多便利。

6另外，鍵盤必須低於使用者的肘部，使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。

Ⅱ 眼睛距顯示器的最適合高度是多少

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度。

俯視的話，把筆記本支起來，買個外接鍵盤吧。一般的建議是顯示器上沿與眼平齊，眼距顯示器半米以上。

手的位置也是很重要的，小臂最好自然平放，一般認為離身體越近越好。椅子最好有扶手，把肘子搭上去之後不聳肩為宜。

另外無論多麼「健康」的姿勢，長時間使用都是不行的。最好是十五分鍾小動一下，半小時大動一下。

長期面對電腦，要保持身體健康，各種危害都要注意 一下，尤其是對輻射以及面部皮膚和眼睛的防護，具體如下：

1、運用電腦時，要注意身體保持正常的健康坐姿，並與屏幕保持適當距離，離屏幕越近，對眼睛影響越大，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

2、運用電腦一個小時左右要休息一下，不要大半天整個時間都坐在電腦前，久坐對身體的傷害也很大。

3、可在電腦桌前放置一盆綠色植物，減緩視覺疲勞，工作一段時間閉目養神幾分鍾，這樣有助於保護視力。

4、運用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

5、電腦屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，對眼睛刺激越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。角度屏幕與你的視線相垂直就會很好。

Ⅲ 電腦屏幕往上好還是往下好

稍微往上仰 3度左右就行了 個人認為比較舒服

Ⅳ 電腦屏幕和眼睛高度在什麼位置最合適

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。

Ⅳ 電腦屏幕往上保護眼睛還是往下能保護眼睛，是指顯示器的角度

角度只會影響可視面積
是長時間看顯示器都會對眼鏡有害處
不建議長時間盯著屏幕
可間隔30-60分鍾看看窗外
或者多眨眼鏡

Ⅵ 電腦的顯示器,是仰角好還是低一點好

沒有一定的標准,適合自己的才是最好的，你用電腦桌的話，一般液晶顯示器都是已經調好最佳角度的啦！在你最舒服的姿勢，能看的見整個屏幕，這個就可以。並且保證上下移動影響不大！就行，所以，這是一個仁者見仁，智者見智的問題。
但是按照科學方法的話，電腦顯示器對你的眼睛向下17°是最理想的， 還有你的滑鼠..你的手是不是在握著滑鼠的時候骨頭能接觸到桌子？ 那樣容易得「滑鼠手」。換個姿勢，直到舒服為止。

希望你滿意：）

Ⅶ 電腦屏幕要怎樣擺才正確

最好是向上傾斜45°，這樣可以大大避免光線直射眼睛。但是這樣擺的人很少，而且並不美觀，也就是說，向上傾斜越接近45°越好。

Ⅷ 電腦顯示器的高度和人的座位高度多少應該是最合適的

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。

Ⅸ 顯示屏垂直好還是傾斜好

人做的高度讓眼睛稍微高出顯示屏中心線以上，再把顯示屏稍微向上傾斜，這樣人感覺比較舒服。