眼睛和電腦屏幕的高度多少合適

㈠ 眼睛應該與電腦屏幕之間保持多少距離

眼睛應該與電腦屏幕之間保持多少距離?

眼睛應該與電腦屏幕和眼睛的距離保持60厘米，並且屏幕要比眼睛低，而且電腦距離太近，過度靠近電腦熒光幕，比較容易受到輻射線的傷害。所有一定要保持距離。

㈡ 顯示器距離人眼睛的水平高度和距離多少為宜

這要看你的個人習慣和顯示器擺放的位置,不過一般距離50-70CM,當然是在你看得清楚的前提下.
距離太近輻射比較大.

㈢ 電腦顯示器的高度和人的座位高度多少應該是最合適的

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。

㈣ 電腦屏幕的最佳距離和角度是多少

電腦屏幕的最佳距離：65cm-90cm，並非越遠越好。將字體調大優於將顯示器拉近。
角度：15-50度。
其他還有要使得屏幕亮度和周圍環境盡量一致，比如開燈。

調整顯示屏的位置,以便當您坐在鍵盤前面時,屏幕的頂部稍低於您的水平視線。顯示屏與眼睛之間的距離由您決定,不過大多數人比較喜歡45至70厘米(18至28英寸)的距離。

調整顯示屏的朝向,以盡可能減少眩光和頭頂燈光與戶外光線在屏幕上的反射。支架可讓您調整觀看的最佳角度,幫助減少或消除不能移動的光源發出的眩光。

㈤ 為了預防近視看電視電腦時眼睛與屏幕的高度最好是多少

視線最好與顯示屏保持平行，與電腦最好保持50厘米左右，與電視最好保持3米以上距離，這樣相對來說眼睛不會容易出問題。當然，同時要控制好連續用眼時間，不要連續用眼超過30分鍾，記得隨時停下來走一走，望一望遠方。若是覺得還行，望採納！

㈥ 看電腦時，眼睛離電腦多少厘米最好

我覺得看電腦的時候眼睛距離電腦50厘米或者60厘米最好，因為靠的太近看電腦容易讓眼睛疲勞，其次在看電腦的時候最好把電腦的燈光調低一些，如果太亮的話也會對眼睛造成刺激，在看電腦的時候最好個半個小時就眺望一下遠方這會讓眼睛得到放鬆。

㈦ 眼睛和電腦屏幕距離多少厘米好

距離要保持在60厘米以上為好。

健康小貼示：選擇綠色環保、健康的顯示器，即具有高清顯示技術，並且將世界最前沿的黑晶α抗反光塗層與樹脂濾光護眼技術相結合，以減少屏幕字體清晰度不夠造成的視覺神經過度疲勞和雜光對視覺神經造成的沖擊和輻射，避免使用普通電腦造成的眼酸、眼痛和流眼淚症狀。

另外，電腦屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右，屏幕的上端稍微低於視線10～15度，眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上；

並設置顯示器的刷新率，通常選用85Hz的刷新率為宜；在電腦前每工作1個小時，就應休息10

㈧ 電腦顯示器距離人眼多遠為宜

調整眼睛與電腦之間的距離在50~70cm左右，將屏幕亮度調到感覺較舒適的程度，這樣可以使眼球暴露於空氣中的面積減小，減輕眼睛干澀。

眼睛與屏幕貼得很近，這就需要睫狀肌高度收縮，增大調節幅度。當過度看近物，特別是長時間使用電腦及相關產品時，就會出現視力疲勞，進而影響眼部聚焦功能，誘發近視，長此以往還會造成弱視或斜視。

每天累計別超1小時。國家衛生和計劃生育委員會發布的《兒童眼及視力保健技術規范》指出，學齡前兒童看電子視頻產品時間每次不宜超20分鍾，每天累計不超1小時。

眼睛與各種電子屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低於眼高。保持正確的看書、寫字姿勢，持續近距離注視時間每次不宜超30分鍾等也很重要。

(8)眼睛和電腦屏幕的高度多少合適擴展閱讀

屏幕色調太亮、刺眼，會導致眼疲勞。這對視網膜也是一個非常強的刺激，易致視網膜與黃斑區的損傷及病變，隨之出現視力下降和色覺敏感度降低，嚴重的會對孩子尚未發育完全的視神經造成不可逆的損傷。

過於專注地盯著屏幕，使眨眼頻率顯著減少。正常情況下，眼瞼瞬目次數為每分鍾15~20次，但在看電腦、手機時，眨眼次數可減少到2~3次，導致淚水蒸發過多，淚膜破裂過快，眼睛表面得不到濕潤、保護，久而久之眼乾、眼澀，引發乾眼症。

㈨ 電腦操作者的眼睛應距離顯示器的屏幕多遠較為安全

眼睛和電腦屏幕的距離，約有一臂之長為好（約41—80厘米之間，當然，要看得清楚）。

用眼睛工作，本來就有健康保健的要求。 像學習看書一樣， 要保持眼和書本的合適距離，光線明暗要注意。 同樣，眼睛和電腦屏幕的距離，約有一臂之長為好（約41—80厘米之間，當然，要看得清楚）。 光線從側面照明，可以避免屏幕的反光眩眼， 電腦屏幕的高度，宜在兩眼平視的下方10—20度的地方。可以避免眼睛過度向上向下轉動，眼球的暴露面增加，引發眼睛乾燥症。 屏幕的墨綠色背景淺色字體，或黑色背景白色字體，對眼睛都是比較適應的。 屏幕保持適宜的亮度，黑色字體容易看得清楚。