電腦屏幕高度與眼睛

Ⅰ 為了預防近視看電視電腦時眼睛與屏幕的高度最好是什麼

看電視和電腦眼睛最好以電腦的屏幕。高度平衡對眼睛最好。

Ⅱ 電腦顯示器屏幕怎麼調節成護眼模式

長時間的使用電腦，一些細微習慣不僅正在悄悄地改變我們的生活方式，還有我們的身體習慣，那麼電腦的顯示器，每天都在傷害著我們的眼睛，而且讓眼睛疲勞，為了讓生活更好，如何設置一個更好的顯示器模式呢?下面是我為大家介紹電腦顯示器屏幕調整護眼的方法,歡迎大家閱讀。

電腦顯示器屏幕護眼模式設置方法

1~調節顯示器

2~調節字體大小

現在很多消費者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的“亮度外衣”，煞有介事的設置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費者也往往認為功能多的顯示器“物有所值”。

為了眼睛適當小投資是值得的

8.辦公室的飲茶，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等。

Ⅲ 電腦屏幕和眼睛高度在什麼位置最合適

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。

Ⅳ 電腦操作者的眼睛應距離顯示器的屏幕多遠較為安全

眼睛和電腦屏幕的距離，約有一臂之長為好（約41—80厘米之間，當然，要看得清楚）。

用眼睛工作，本來就有健康保健的要求。 像學習看書一樣， 要保持眼和書本的合適距離，光線明暗要注意。 同樣，眼睛和電腦屏幕的距離，約有一臂之長為好（約41—80厘米之間，當然，要看得清楚）。 光線從側面照明，可以避免屏幕的反光眩眼， 電腦屏幕的高度，宜在兩眼平視的下方10—20度的地方。可以避免眼睛過度向上向下轉動，眼球的暴露面增加，引發眼睛乾燥症。 屏幕的墨綠色背景淺色字體，或黑色背景白色字體，對眼睛都是比較適應的。 屏幕保持適宜的亮度，黑色字體容易看得清楚。

Ⅳ 電腦屏幕的最佳距離和角度是多少

電腦屏幕的最佳距離：65cm-90cm，並非越遠越好。將字體調大優於將顯示器拉近。
角度：15-50度。
其他還有要使得屏幕亮度和周圍環境盡量一致，比如開燈。

調整顯示屏的位置,以便當您坐在鍵盤前面時,屏幕的頂部稍低於您的水平視線。顯示屏與眼睛之間的距離由您決定,不過大多數人比較喜歡45至70厘米(18至28英寸)的距離。

調整顯示屏的朝向,以盡可能減少眩光和頭頂燈光與戶外光線在屏幕上的反射。支架可讓您調整觀看的最佳角度,幫助減少或消除不能移動的光源發出的眩光。

Ⅵ 為了預防近視看電視電腦時眼睛與屏幕的高度最好是多少

視線最好與顯示屏保持平行，與電腦最好保持50厘米左右，與電視最好保持3米以上距離，這樣相對來說眼睛不會容易出問題。當然，同時要控制好連續用眼時間，不要連續用眼超過30分鍾，記得隨時停下來走一走，望一望遠方。若是覺得還行，望採納！

Ⅶ 看電腦時，眼睛離電腦多少厘米最好

最舒適的距離50厘米左右。，如果眼睛正常。那還可以遠一些。防止近視。

Ⅷ 眼睛應該與電腦屏幕之間保持多少距離

眼睛應該與電腦屏幕之間保持多少距離?

眼睛應該與電腦屏幕和眼睛的距離保持60厘米，並且屏幕要比眼睛低，而且電腦距離太近，過度靠近電腦熒光幕，比較容易受到輻射線的傷害。所有一定要保持距離。

Ⅸ 電腦顯示器距離人眼多遠為宜

調整眼睛與電腦之間的距離在50~70cm左右，將屏幕亮度調到感覺較舒適的程度，這樣可以使眼球暴露於空氣中的面積減小，減輕眼睛干澀。

眼睛與屏幕貼得很近，這就需要睫狀肌高度收縮，增大調節幅度。當過度看近物，特別是長時間使用電腦及相關產品時，就會出現視力疲勞，進而影響眼部聚焦功能，誘發近視，長此以往還會造成弱視或斜視。

每天累計別超1小時。國家衛生和計劃生育委員會發布的《兒童眼及視力保健技術規范》指出，學齡前兒童看電子視頻產品時間每次不宜超20分鍾，每天累計不超1小時。

眼睛與各種電子屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低於眼高。保持正確的看書、寫字姿勢，持續近距離注視時間每次不宜超30分鍾等也很重要。

(9)電腦屏幕高度與眼睛擴展閱讀

屏幕色調太亮、刺眼，會導致眼疲勞。這對視網膜也是一個非常強的刺激，易致視網膜與黃斑區的損傷及病變，隨之出現視力下降和色覺敏感度降低，嚴重的會對孩子尚未發育完全的視神經造成不可逆的損傷。

過於專注地盯著屏幕，使眨眼頻率顯著減少。正常情況下，眼瞼瞬目次數為每分鍾15~20次，但在看電腦、手機時，眨眼次數可減少到2~3次，導致淚水蒸發過多，淚膜破裂過快，眼睛表面得不到濕潤、保護，久而久之眼乾、眼澀，引發乾眼症。

Ⅹ 電腦顯示器的高度和人的座位高度多少應該是最合適的

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。