電腦屏幕亮眼

Ⅰ 電腦屏幕很亮，長期看電腦屏幕很傷害眼睛，要怎樣才能夠保護自己的眼睛

電腦屏幕很亮，長期看電腦屏幕很傷害眼睛，要怎樣才能夠保護自己的眼睛？

操作電腦的最佳距離應保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易受到輻射傷害，還易導致近視或使近視度數加深，而距離過遠，需伸長肩臂才能夠著滑鼠，時間久了會引起肩部肌肉酸痛，電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度，這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積，減輕乾眼症，另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度，減少頸椎病的發生。

喝一些菊花茶

對於經常要使用電腦進行工作的人來說，一定要避免長時間的熬夜在夜晚進行工作，因為這樣也會對我的眼睛造成一定的傷害，同時可以在日常的工作中喝一些菊花茶，菊花有著明目的作用，可以有效地保護我們的眼睛。有條件的也可以選擇在電腦前放一些綠植，可以有效的防輻射，這樣對我們的眼睛也會起到一定的保護作用。

Ⅱ 電腦屏幕太亮了，怎麼調節

筆記本電腦默認的亮度是最亮的，下面一起看看筆記本電腦屏幕太亮了，怎麼把亮度降低，操作方法如下。

1、首先在電腦中打開運行窗口，輸入control，回車。

Ⅲ 電腦屏幕太亮太刺眼了怎麼調整

電腦顯示屏如果太過刺眼，可能是由於亮度太高所導致的，所以您可以考慮將電腦的亮度稍微調低一些。操作的方法其實也很簡單，首先就是打開電腦的左下角，開始圖標。然後在上面找到控制面板。
控制面板，打開之後，其中有一個外觀和個性化的選項，你點擊進去。另外在第2排就是顯示的選項，在其中找到調整亮度的選項，然後上面有一個百分比的比例條，適當的將比例調低一些就行。

另外，在電腦屬性裡面，把桌面的背景色換成柔和的綠色，是保護眼睛的
第一步，在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕；
第二步，在打開的「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」；
第三步，再打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在打開的對話框里，把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。再點擊「確定」退出設置；
第四步，打開瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點擊「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。
全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據你的喜好稍作修改，讓自己用電腦的時候最舒適

Ⅳ 電腦屏幕太亮了怎麼調節

設備：華為筆記本。

系統：win7。

軟體：計算機設置。

版本：8.0.11。

1、首先在鍵盤中win鍵+r鍵，進入到運行，輸入control，回車。

Ⅳ 電腦屏幕亮度怎麼調對眼睛最好 電腦屏幕亮度對眼睛最好的調法

1、屏幕亮度

點擊控制面板-硬體和聲音-電源選項。

2、白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。

3、晚上屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。

4、窗口顏色

點擊控制面板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。

5、保護眼睛的電腦桌面壁紙

搜索保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。

Ⅵ 電腦屏幕很亮怎麼辦

電腦屏幕亮度其實很簡單，可以選用電腦操作系統中自帶的軟體，也可以使用鍵盤快捷鍵(針對的是筆記本電腦)。像目前的台式電腦一般選用的時液晶顯示器，顯示器本身就有幾個調節按鈕，調節也很簡單，不明白的朋友可以自己試試，很簡單的，搞不清楚，可以看顯示器說明書，下面分別詳細介紹下：
台式電腦電腦屏幕亮度怎麼調？

目前使用的台式電腦均採用液晶顯示器，在顯示器底部一般都有幾個調節按鈕，具體大家可以仔細看看，有一個主菜單按鈕，進入找到亮度調節選項，調節亮度即可，非常的簡答。顯示器亮度調節按鈕如下圖：

下面再為大家介紹下，電腦屏幕亮度調節的通用方法，這里以windwows 7系統操作為例。
方法一：在windows 7操作系統中其實進入電腦設置電腦屏幕亮度選項也非常容易，從開始-控制面板，點擊系統和安全，點擊電源選項，拖動滾動條調節屏幕亮度即可，當然也有更快得方法，直接同時按住Win+X組合鍵即可快速進入顯示器屏幕亮度調節選擇面板，如下圖：

方法二：電腦屏幕亮度調節其實是很簡單的，電腦屏幕亮度調節大家可以根據自己需要調節到自己喜歡的亮度即可，另外魯大師軟體中也有節能設置里也有顯示器亮度調節選項。
筆記本電腦屏幕亮度怎麼調?
如果您的電腦是筆記本一般可以通過筆記本鍵盤組合鍵實現調節，首先您要看一下鍵盤上的fn鍵和那兩個亮度的標志(標志就像一個太陽，向上調亮，向下調暗)在那位置才行，一般的手提的這兩個標志均設計在F1-F12上，您認真看一下就可以找到了，然後按住fn健，如果您要調得亮一些，再按向上的標志，如果您要調暗，就按住fn鍵再點按向下的標志。

Ⅶ 電腦屏幕很亮怎麼辦

你好，您直接找到顯示器亮度的調節按鈕，把顯示器調暗就行了。
以後您如果再遇到類似的問題，可以按照下面的思路去解決：
1、發現問題:往往生活在世界中，時時刻刻都處在這各種各樣的矛盾中，當某些矛盾放映到意識中時,個體才發現他是個問題，並要求設法去解決它。這就是發現問題的階段。從問題的解決的階段性看，這是第一階段，是解決問題的前提。
2、分析問題:要解決所發現的問題，必須明確問題的性質，也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面，他們之間有什麼關系,以明確所要解決的問題要達到什麼結果，所必須具備的條件、其間的關系和已具有哪些條件,從而找出重要的矛盾、關鍵矛盾之所在。
3、提出假設:在分析問題的基礎上，提出解決問題的假設,即可採用的解決方案,其中包括採取什麼原則和具體的途徑和方法，但所有這些往往不是簡單現成的，而且有多種多樣的可能。但提出假設是問題解決的關鍵階段，正確的假設引導問題順利得到解決,不正確不恰當的假設則使問題的解決走彎路或導向歧途。
4、校驗假設:假設只是提出n種可能解決方案,還不能保證問題必定能獲得解決，所以問題解決的最後一步是對假設進行檢驗。不論哪種檢驗如果未能獲得預期結果，必須重新另提出假設再進行檢驗，直至獲得正確結果，問題才算解決。

Ⅷ 電腦屏幕很亮怎麼辦

開始---設置---系統---系統---更改內置顯示器的亮度 通過滑動條調節亮度

Ⅸ 電腦屏幕太刺眼怎麼調

安裝好win7純凈版系統後，一般屏幕亮度都是設置好的，可是一些用戶覺得電腦屏幕太亮了，看起來很刺眼，一點都不舒服。對於長期面對電腦的用戶來講，調節一個合適的亮度是非常重要的。那麼win7電腦屏幕太亮該如何解決呢？下面一起看看具體的解決方法吧。
具體方法如下:
1、點擊電腦左下角的「開始」，在彈出的開始菜單中選擇「控制面板」；
2、點擊後，在打開的控制面板中找到「電源選項」，然後點擊電源選項；
3、也可以用滑鼠右鍵電腦右下角的電源圖標，在彈出的菜單中，點擊「調整屏幕亮度」；
4、在打開的電源選項窗口的最下面可以看到屏幕亮度調整的滾動條，我們直接拖動這里的滾動條既可以更改屏幕的亮度了；
5、也可以點擊「選擇電源計劃」下面的「更改計劃設置」來更改屏幕的亮度；
6、點擊後，在打開的編輯計劃設置窗口中可以看到「調整計劃亮度」，這里有兩個滑動條可以調整亮度，「用電池」圖標下面的滑動條可以更改在用電池時候的屏幕亮度；「接通電源」圖標下面的滑動條可以更改在接通電源的時的屏幕亮度。調整好亮度後，點擊保存修改；