A. 晚上看電腦，屏幕是調亮一點好，還是暗一點好
太亮或者太暗都不好，屏幕光線對眼睛有刺激作用，看久了眼睛會感覺累，所以亮度適中最好。
電腦對眼睛的主要傷害不是來自電磁輻射，而是電腦的背景光，主要是短波藍光。
從醫學角度來看，電腦對眼睛的傷害來自於兩個方面：
1、眼睛疲勞。長時間用眼，導致肌肉疲勞，加重近視和疲勞。
2、高能短波藍光的刺激。電腦背景光中的高能短波藍光刺激視網膜神經，引起光敏感細胞的破壞，損害視力。
B. 晚上看電腦，屏幕是調亮一點好，還是暗一點好
屏幕亮度要適應你看周圍環境的亮度。如果周圍環境亮度低，就適當調暗屏幕亮度。這樣有利於保護眼睛
C. 電腦屏幕顏色淡點好還是深點好
看個人喜好啊 ,你若喜歡色彩艷麗就深點,你若想讓手機省點的話,就用淡些的顏色,在光線強的地方若手機屏幕調的太暗的話,根本很難看清楚屏幕,也要視環境不同而調節屏幕亮度和顏色深淺
D. 從屏幕保護的角度來說用深色桌面好還是用淺色的好
深色的比較好一點.
亮度越大對顯示器(容易老化)和人都不利的.
屏幕保護主要是在電腦長時間段屏幕沒有圖像的變化而進行的
屏幕久不變,顯像留在一個畫面.這樣久了對成像效果有一定影響.而且容易老化.
E. 電腦桌面 顏色 是 深顏色好還是淺顏色好
電腦桌面的顏色，還是以藍色為好。微軟操作系統的設計，本身就是為了給用戶良好的視覺享受，而不是讓你的眼睛覺得累。這一點微軟的設計師們一直做得很不錯。。。
在電腦上用綠色，是不明智的選擇，綠色在電腦上體現出來的跟你在實際生活中看到的是不太一樣的，生活中看到的綠色對眼睛很有好處，但電腦上的顏色是光柵形成，所以綠色調整得不好就很刺眼睛。。。
而黑色雖然說長時間看了也不累，是因為黑色不會刺眼，但是黑會看久了會讓你覺得疲勞，如果說要用黑色，那還不如把顯示器的亮度調低一些。。。
其實一個好的方法是：
看電腦達兩個小時，就起身看看現實中的綠色植物，並且活動一下，比如打杯水喝等等。。這才是對眼睛較好的保護。。
F. 電腦桌面什麼顏色對眼睛比較好
電腦屏幕必須接近才能看的清楚，經常用非常損傷視力。看的時間長了會造成眼睛干澀甚至會痛，流淚。尤其是網頁的底色通常被設定為刺眼的白色，十分的傷害眼睛，下面介紹對眼睛好的桌面背景。
綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀了。
G. 電腦桌面背景用深色的好還淺色的好
你要是想健康點選綠色吧！
桌面>右鍵>屬性>外觀>高級>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205>添加到自定義顏色>在自定義顏色選定點確定>確定，這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞，對長期在電腦旁邊工作的朋友非常好。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具，點INTERNET選項，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色()，然後點「確定」退出，你的瀏覽器就煥然一新了。
H. 電腦桌面是顏色深的對眼睛好些還是顏色淺的
電腦桌面的顏色，還是以藍色為好。微軟操作系統的設計，本身就是為了給用戶良好的視覺享受，而不是讓你的眼睛覺得累。這一點微軟的設計師們一直做得很不錯。。。 眼科專家說，豆綠色是最保護眼睛的背景顏色 你平時選擇桌面壁紙的時候，可以選擇淡藍色，或者豆綠色 設置如下，在桌面點右鍵選「屬性」接著點「外觀」點右下角的「高級」，然後在「項目」的下拉菜單里選「窗口」 ，再點它右側的下拉菜單「顏色」，點下方的「其它」，然後把「色調」設為85，「飽和度」設為90，「亮度」 設為205。 添加到 自定義然後在自定義里 選擇剛才設置的 豆綠色
I. 室內光線強,屏幕用深色還是淺色
淺色。因為光線強時，深色屏幕會看不清屏幕內的內容，更容易造成視覺疲勞，而用淺色屏幕會比較清晰，可以緩解眼部疲勞。