電腦屏幕墊起來

Ⅰ 對於電腦辦公的人來說，墊高電腦屏對頸椎有好處嗎

現如今，很多辦公室一族都會有不同程度的頸椎病，今年30歲的張先生就是典型的辦公室一族，患有頸椎疼的毛病很久了，有時候疼起來會有種坐立不安的感覺。後來，有朋友推薦他可以把電腦顯示器抬高，這樣就可以把低頭動作改為抬頭，但是一段時間以後，張先生並沒覺得有明顯效果，那麼這個方法真的可預防頸椎病嗎？記者進行了調查。

長期處於坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率會比較高。所以說，想法把電腦抬高也有一定的道理，但是這個方法並不能說完全正確。因為，長期抬頭工作，人的頭部長期處於後仰狀態，同樣會造成頸肩部肌肉勞損，這也可能導致頸椎病的發生。另外，有些人把握不好顯示屏的高度，導致顯示屏位置過高，這樣長時間向上看電腦屏幕，還容易患乾眼症。如果你感覺眼睛常常發干、發澀，有時候覺得眼睛裡有東西，甚至在對著電腦看時眼淚會止不住地流下來，那就要小心乾眼症啦。

那麼，到底應該怎麼做才能避免這些問題呢？首先，放置電腦顯示屏的時候，不要用顯示屏背對著光源，這樣室外光源對人的眼睛刺激大，容易疲勞。也不要把電腦顯示屏正對著光源，這樣可能會在電腦顯示屏上產生反光或眩光。

經常伏案工作的人，在用電腦時可以稍微把電腦顯示器墊高一些，使自己保持微微抬頭的姿勢；對經常使用電腦的人來說，屏幕中心應該低於眼睛注視水平10-20度的水平為最佳。不過，最重要的是，不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋，這才是最為有效的預防之法。

Ⅱ 我的電腦我感覺在辦公室上太低的放的，想買個東西墊在下下面，那個叫什麼

建議買一個有升降功能的電腦支架，這樣可以保護頸椎的。電腦支架有兩種，一種是純電腦支架，一種是帶升降功能的電腦散熱器。您可以到淘寶搜索購買，如果是台式機的屏幕低在下面墊點東西就可以了。

Ⅲ 辦公室電腦下面為什麼要墊高

關於這個問題作為一個辦公室文員還是有比較有發言權的，，，

第一，首先呢，個人認為隨著信息化時代的到來，電腦和網路幾乎成了人們、尤其是中青年人工作與生活中的重要組成部分。但由於使用不當所造成的「電腦病」也隨之而來了，其中以頸椎病最為常見。多表現為頸項僵痛，肩臂酸痛、手指麻木、頭暈目眩等。主要是由於電腦使用不當而造成頸椎周圍肌肉的緊張與勞損，頸椎間盤與小關節的退變。

電腦支架的主要構成：筆記本電腦支架主要由懸臂組成，「懸臂」，顧名思義，就是可以伸展自如，如同手臂一樣不受限制。而且採用鋁合金或碳素鋼材質，對角穩扣固定、且對角夾四邊都有保護裝置，與電腦接觸的部位都有這種保護裝置對電腦起到保護作用，無須開夾具就可以直接轉動。

第二，用戶使用筆記本電腦支架可以找到最適合自己的使用角度，能夠更好地保護我們的頸椎。使用戶的視線和顯示器平行，緩解頸肩部疲勞。

第三，降低筆記本鍵盤進水、磨損的機會。

第四，也在一定程度上有助於散熱，，，

總之，電腦之家還是有很大用處的。

支架

Ⅳ 台式電腦顯示屏如何升高

一般台式電腦顯示器底座是無法升高的。
只能前後擺正角度。
但可以在顯示屏底座大放置書本之內的墊起來。
就相當於把顯示器升高了。

Ⅳ 經常墊台式電腦顯示器，就是經常墊又拿下。然後顯示器容易黑屏，動動連接線就好了這樣長期會有什麼影響

顯示器常規黑屏原因一般就那麼幾個，按你所講，最大可能就是數據線接觸不好，你墊與不墊就是動到了數據線，檢查一下和電腦顯卡介面是否接好，如果沒問題，再確認數據線與顯示器連接位置。電源先有時候也容易松動，需要注意。

Ⅵ 怎樣抬高電腦顯示屏，我電腦顯示屏好像低著頭似得。怎樣讓它抬頭

如果你的顯示屏的支架具有升降功能，那麼你可以直接升高支架，讓顯示器中心橫線高過你的眼睛，這樣你可以平視或者仰視或者下視，這樣對眼睛是比較好的。

如果顯示器太低，一直低頭看的話，對於頸椎也是一種壓迫。如果過高，一直仰視，也是對頸椎的危害。

最好的高度就是中心橫線與你的眼睛平視保持水平，這樣對於頸椎和眼睛以及整個身體都是好的，科學的。

下面的圖片里的角度位置高度都是需要不斷變換的，看懂了就可以了。

Ⅶ 電腦屏幕墊高，有用嗎

你說的是顯示器位置吧。
1、必須依鍵盤正中線放置。如果顯示器偏左或偏右，就會使得一邊的頸部肌肉緊綳，而另一邊的肌肉得到伸展，失衡會導致頸部酸痛。電腦顯示器中線和鍵盤的中線，要同人身體的中線一致。
2、不能安裝得過高或過低。顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器屏幕上端水平線須與眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點線就應該再調低點。一般辦公室座椅可通過升高或降低以與桌面電腦達到合適位置，從而讓頸部不太累，建議最好平視或稍微俯視電腦，避免仰視電腦，否則脖子非常容易疲勞。
3、測試顯示器是否安裝得當，記住顯示器上你要經常看的那一點，然後閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時，停住不動，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。